Результаты поиска по запросу: вечная тревога

Question 1

Как работает тревога ?

27 ответов

Скажите пожалуйста нормальное ли это телесное состояние при тревоге и стрессе ? Поругалась с мужем , сильно , нервничаю где то в себе , телесно очень проявляется чувством сильного напряжения , прям чувствую как мышцы сжаты , в груди особенно . Тремор тела как будто , в...

Посмотреть все ответы

Ольга Бешляга · Answer

Анастасия,добрый день! Да, вы правы- всегда эмоции(а при ссоре они точно яркиеи разные)- это энергия. которая ждет выхода- и если мы не выпускаем их - они проявляются в теле. Как ранее с этим справлялись? Сейчас в таких ситуациях- сразу старайтесь сделать что то физическое- тем более что чувствуете напряжение мышц- очень хорошо работает прогулка в активном темпе, можно любые упражнения- физические махи руками. отжимания, все что Вам будет помогать выпустить напряжение и расслабить мышцы. естественно дыхательные техники (квадрат, дыхание животом- все что знаете можно пробовать). Можете представить так же- где это конкретно в теле, на что похоже, какой формы. плотности, цвета- по ощущениям и попробуйте сконцентрировать все внимание на этом- потом прямо поработайте с этим "зажимом"- меняйте визуализацию- свет на теплый и приятный Вам, размеры- понаблюдайте и поэкспериментируйте и потом можно представить чем то светлым и приятным. которое растекается по телу или легким шариком который улетает вообще из тела в верх...Как будет работать подсознание не сопротивляйтесь- это поможет убрать напряжение. Но в целом- это работать с причиной- не держите в себе переживания и делитесь с мужем тем. что вас волнует, сразу при малейшем напряжении внутри- отмечайте это и спрашивайте себя- что со мной, чего хочу, как могу это сделать? так как вы скорее всего очень долго все копите и потом это идет в такой комплекс эмоций и зажимы в теле. Посмотрите практики КПТ методик - можно в Р.Лихи "Свобода от тревоги".Д.Бернс"Терапия беспокойства"

Question 2

Рексетин и тревога

25 ответов

Добрый день. Давно мучаюсь тревожным каким то расстройством( тремор, чувство скованности, головная боль, голова как не ясная, то горячо, то холодно).. Пила антидепрессанты, даже 6 мес отжила как счастливый человек. Поменяла работу, разошлись с мужем, с которым давно не было...

Посмотреть все ответы

Нонна Мкртчян · Answer

Здравствуйте ничего страшного нет это побочное действие ,примерно от 20 -45 дней в этом диапазоне развивается эффект от препарата антидепрессанта и вся клиника пройдёт ?

Question 3

Трудно дышать, тревога

8 ответов

Добрый день! У меня тревожно расстройство, панические атаки. Начало беспокоить дыхание уже вторую неделю. Несколько раз в день начинаются приступы что трудно дышать. А именно трудно сделать вдох, как будто легкие стали меньше. Это начинается даже когда нет особой тревоги. И...

Посмотреть все ответы

Елена Наталичева · Answer

Здравствуйте, Алена! Вы пишете, что у вас наблюдается ощущение «нехватки воздуха», при этом в анамнезе есть тревожное расстройство. Ранее, какие методы помогали вам справляться с такими приступами? Сейчас вы принимаете какие-либо препараты?

Question 4

Панические атаки,тревога.

7 ответов

Здравствуйте,мне назначили атаракс и грандаксин от тревожного расстройства.Бывает накатывает паническая атака на ровном месте ..Как будто не хватает воздуха.При засыпании ,как будто забываю дышать и вылетаю из сна . Так же назначили Эсциталопрам,но невролог указала ,что его...

Посмотреть все ответы

Марина Фатнева · Answer

Здравствуйте! Не нужно ждать месяц, можете начать прием Эсциталопрама под прикрытием Атаракса Тревога лечится только с помощью антидепрессантов

Question 5

Почему постоянная тревога

15 ответов

Здравствуйте! В 2014 году, был нервный срыв, который долго лечила. В 2018 году, родила ребёнка, роды прошли с большими осложнениями, после родов начался бракоразводный процесс с мужем, развод проходил и проходит тоже на эмоциях. Дело в том, что появилось постоянное чувство...

Посмотреть все ответы

Анастасия Пилипенко · Answer

Добрый день! Вам необходима очная консультация психиатра для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. В состоянии присутствует депрессивная и тревожная симптоматика , требуется адекватная медикаментозная терапия антидепрессантами

Question 6

Тревога, отсутсвие жажды

16 ответов

Испытываю тревогу уже пол года , 3 месяца пью антидепрессанты (золофт врач прописывал 50 мг, сейчас пью 150), сам человек открытый, коммуникабельный, в жизни все хорошо, тревогу начал ощущать изза повышенного употребления кофеина( по крайней мере началось изза этого), больше...

Посмотреть все ответы

Шамиль Омаров · Answer

Здравствуйте Что провоцирует развитие симптомов? А какое время суток чаще симптомы? Кем работаете? Возраст? Какой режим труда и отдыха вне поста? Есть ли регулярная физкультура? В каком регионе живете? Женат или нет? По поводу отсутствия жажды - сейчас время года такое, жажды при неактивной физической работе не будет.

Question 7

Панические атаки, тревога

6 ответов

Здравствуйте, принимала антидепр. Элицея 10мг(год)и нейролептик Пропазин(месяца 2-3). Закончила приём,после отмены все было хорошо, но не надолго. Подскажите почему все могло вернуться? Данная схема лечения была не правильной?

Посмотреть все ответы

Евгений Белов · Answer

Здравствуйте. Необходимо также сочетать медикаментозное лечение с психотерапией, т.е. научиться контролировать симптом. Найдите психотерапевта, который занимается когнитивно- поведенческой терапией, специалист вас научит справляться с этим самостоятельно без медикаментов. Лечение вам было назначено правильно. С уважением.

Question 8

Страх и тревога

3 ответа

Постоянное чувство тревоги,страшно ходить,тяжело дышать,страх перед транспортом,улицей,чувство,что снова опаздываю,потеря времени.Чувствую что кто-то следит за мной,типа призрака или ещё что-то такое.Чувство ненависти от людей к себе,чувство что меня хотят обмануть

Посмотреть все ответы

Никанор Лавров · Answer

Ника, здравствуйте! Всё-таки я бы рекомендовал сходить сначала к врачу-психотерапевту. Возможно, Вам надо принимать некоторое время препараты, а уже потом заниматься психотерапией. Сначала надо снизить градус тревоги. А как Вы поняли, что за Вами следят? Или это такое "тягостное" тревожное состояние?

Question 9

Дефицит веса, тревога

7 ответов

Здравствуйте, сын, 20 лет, рост 172, вес 48 кг. В последнее время ночью случаются приступы тревоги. Как он объясняет неровно бьётся сердце, дрожь по телу, ватные ноги, паника, бессонница. Делали ЭКГ в норме. Анализы на гормоны и узи щитовидной железы прикладываю. Подскажите...

Посмотреть все ответы

Ирина Рыжова · Answer

Астеническое телосложение, еслиизчет набрать вес, пусть занимается в зале силовыми, питается правильно.

Question 10

Навязчивые мысли, тревога

32 ответа

Здравствуйте, уже два года лечу расстройство психики. Из основных жалоб как оклики по имени в голове в шумных местах. Очень редко это происходит, головой понимаю что все на уровне мозга, никогда не было мысли что меня позвали, четко осознаю грань между этой мыслью и...

Посмотреть все ответы

Павел Севостьянов · Answer

Здравствуйте,в таких ситуациях лучше обратиться к психиатру или психотерапевту,а не психологу. У вас довольно эффективная схема лечения,но если вы принимаете её уже больше 12 недель на максимальной дозировке Эсциталопрама и симптоматика не купировалась,даже тревожная,то в таком случае лучше сменить препарат,так как он просто не работает. На мой взгляд дело в повышенной тревоге и в том,что либо препараты не работают ,либо прошло мало времени,для их эффективного действия.

Question 11

Как работает тревога ?

27 ответов

Скажите пожалуйста нормальное ли это телесное состояние при тревоге и стрессе ? Поругалась с мужем , сильно , нервничаю где то в себе , телесно очень проявляется чувством сильного напряжения , прям чувствую как мышцы сжаты , в груди особенно . Тремор тела как будто , в...

Посмотреть все ответы

Ольга Бешляга · Answer

Анастасия,добрый день! Да, вы правы- всегда эмоции(а при ссоре они точно яркиеи разные)- это энергия. которая ждет выхода- и если мы не выпускаем их - они проявляются в теле. Как ранее с этим справлялись? Сейчас в таких ситуациях- сразу старайтесь сделать что то физическое- тем более что чувствуете напряжение мышц- очень хорошо работает прогулка в активном темпе, можно любые упражнения- физические махи руками. отжимания, все что Вам будет помогать выпустить напряжение и расслабить мышцы. естественно дыхательные техники (квадрат, дыхание животом- все что знаете можно пробовать). Можете представить так же- где это конкретно в теле, на что похоже, какой формы. плотности, цвета- по ощущениям и попробуйте сконцентрировать все внимание на этом- потом прямо поработайте с этим "зажимом"- меняйте визуализацию- свет на теплый и приятный Вам, размеры- понаблюдайте и поэкспериментируйте и потом можно представить чем то светлым и приятным. которое растекается по телу или легким шариком который улетает вообще из тела в верх...Как будет работать подсознание не сопротивляйтесь- это поможет убрать напряжение. Но в целом- это работать с причиной- не держите в себе переживания и делитесь с мужем тем. что вас волнует, сразу при малейшем напряжении внутри- отмечайте это и спрашивайте себя- что со мной, чего хочу, как могу это сделать? так как вы скорее всего очень долго все копите и потом это идет в такой комплекс эмоций и зажимы в теле. Посмотрите практики КПТ методик - можно в Р.Лихи "Свобода от тревоги".Д.Бернс"Терапия беспокойства"

Question 12

Рексетин и тревога

25 ответов

Добрый день. Давно мучаюсь тревожным каким то расстройством( тремор, чувство скованности, головная боль, голова как не ясная, то горячо, то холодно).. Пила антидепрессанты, даже 6 мес отжила как счастливый человек. Поменяла работу, разошлись с мужем, с которым давно не было...

Посмотреть все ответы

Нонна Мкртчян · Answer

Здравствуйте ничего страшного нет это побочное действие ,примерно от 20 -45 дней в этом диапазоне развивается эффект от препарата антидепрессанта и вся клиника пройдёт ?

Question 13

Трудно дышать, тревога

8 ответов

Добрый день! У меня тревожно расстройство, панические атаки. Начало беспокоить дыхание уже вторую неделю. Несколько раз в день начинаются приступы что трудно дышать. А именно трудно сделать вдох, как будто легкие стали меньше. Это начинается даже когда нет особой тревоги. И...

Посмотреть все ответы

Елена Наталичева · Answer

Здравствуйте, Алена! Вы пишете, что у вас наблюдается ощущение «нехватки воздуха», при этом в анамнезе есть тревожное расстройство. Ранее, какие методы помогали вам справляться с такими приступами? Сейчас вы принимаете какие-либо препараты?

Question 14

Панические атаки,тревога.

7 ответов

Здравствуйте,мне назначили атаракс и грандаксин от тревожного расстройства.Бывает накатывает паническая атака на ровном месте ..Как будто не хватает воздуха.При засыпании ,как будто забываю дышать и вылетаю из сна . Так же назначили Эсциталопрам,но невролог указала ,что его...

Посмотреть все ответы

Марина Фатнева · Answer

Здравствуйте! Не нужно ждать месяц, можете начать прием Эсциталопрама под прикрытием Атаракса Тревога лечится только с помощью антидепрессантов

Question 15

Почему постоянная тревога

15 ответов

Здравствуйте! В 2014 году, был нервный срыв, который долго лечила. В 2018 году, родила ребёнка, роды прошли с большими осложнениями, после родов начался бракоразводный процесс с мужем, развод проходил и проходит тоже на эмоциях. Дело в том, что появилось постоянное чувство...

Посмотреть все ответы

Анастасия Пилипенко · Answer

Добрый день! Вам необходима очная консультация психиатра для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. В состоянии присутствует депрессивная и тревожная симптоматика , требуется адекватная медикаментозная терапия антидепрессантами

Question 16

Тревога, отсутсвие жажды

16 ответов

Испытываю тревогу уже пол года , 3 месяца пью антидепрессанты (золофт врач прописывал 50 мг, сейчас пью 150), сам человек открытый, коммуникабельный, в жизни все хорошо, тревогу начал ощущать изза повышенного употребления кофеина( по крайней мере началось изза этого), больше...

Посмотреть все ответы

Шамиль Омаров · Answer

Здравствуйте Что провоцирует развитие симптомов? А какое время суток чаще симптомы? Кем работаете? Возраст? Какой режим труда и отдыха вне поста? Есть ли регулярная физкультура? В каком регионе живете? Женат или нет? По поводу отсутствия жажды - сейчас время года такое, жажды при неактивной физической работе не будет.

Question 17

Панические атаки, тревога

6 ответов

Здравствуйте, принимала антидепр. Элицея 10мг(год)и нейролептик Пропазин(месяца 2-3). Закончила приём,после отмены все было хорошо, но не надолго. Подскажите почему все могло вернуться? Данная схема лечения была не правильной?

Посмотреть все ответы

Евгений Белов · Answer

Здравствуйте. Необходимо также сочетать медикаментозное лечение с психотерапией, т.е. научиться контролировать симптом. Найдите психотерапевта, который занимается когнитивно- поведенческой терапией, специалист вас научит справляться с этим самостоятельно без медикаментов. Лечение вам было назначено правильно. С уважением.

Question 18

Страх и тревога

3 ответа

Постоянное чувство тревоги,страшно ходить,тяжело дышать,страх перед транспортом,улицей,чувство,что снова опаздываю,потеря времени.Чувствую что кто-то следит за мной,типа призрака или ещё что-то такое.Чувство ненависти от людей к себе,чувство что меня хотят обмануть

Посмотреть все ответы

Никанор Лавров · Answer

Ника, здравствуйте! Всё-таки я бы рекомендовал сходить сначала к врачу-психотерапевту. Возможно, Вам надо принимать некоторое время препараты, а уже потом заниматься психотерапией. Сначала надо снизить градус тревоги. А как Вы поняли, что за Вами следят? Или это такое "тягостное" тревожное состояние?

Question 19

Дефицит веса, тревога

7 ответов

Здравствуйте, сын, 20 лет, рост 172, вес 48 кг. В последнее время ночью случаются приступы тревоги. Как он объясняет неровно бьётся сердце, дрожь по телу, ватные ноги, паника, бессонница. Делали ЭКГ в норме. Анализы на гормоны и узи щитовидной железы прикладываю. Подскажите...

Посмотреть все ответы

Ирина Рыжова · Answer

Астеническое телосложение, еслиизчет набрать вес, пусть занимается в зале силовыми, питается правильно.

Question 20

Навязчивые мысли, тревога

32 ответа

Здравствуйте, уже два года лечу расстройство психики. Из основных жалоб как оклики по имени в голове в шумных местах. Очень редко это происходит, головой понимаю что все на уровне мозга, никогда не было мысли что меня позвали, четко осознаю грань между этой мыслью и...

Посмотреть все ответы

Павел Севостьянов · Answer

Здравствуйте,в таких ситуациях лучше обратиться к психиатру или психотерапевту,а не психологу. У вас довольно эффективная схема лечения,но если вы принимаете её уже больше 12 недель на максимальной дозировке Эсциталопрама и симптоматика не купировалась,даже тревожная,то в таком случае лучше сменить препарат,так как он просто не работает. На мой взгляд дело в повышенной тревоге и в том,что либо препараты не работают ,либо прошло мало времени,для их эффективного действия.

Результаты поиска по запросу: вечная тревога

Вопросы по специальностям