Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль
1 ответДобрый день.Резкая головная боль после силовой тренировки в области затылка и позднее головы(конкретно после приседа в тренажере смита).боль не проходит уже неделю.анальгетики не помогают.давление за эту неделю для меня в норме -в основном слегка пониженное).после визита к...
Добрый день! Вероятно формирование мвшечно-тонического синдрома за счет спазма мышц и защемление нерва Если боли не проходят, нужно подключать такой препарат как Габапентин 300-600 мг на ночь от 14 дней до 1 мес, на область затылка пластырь Версатис на 12 часов ( в отсутствии аллергии на лидокаин)-5 дней, Сирдалуд 2-4 мг на ночь -10 дней, Нимесил 100мг в сутки-5 дней
Здравствуйте, играя в футбол, получил ушиб верхе-боковой части стопы. После тренировки немного поболело и боль сошла на нет. Через 5 дней поиграл в хоккей, после того, как вылез из коньков, место ушиба опухло, стало болеть. На след. день боль стала сильнее. В травме сделали...
Здравствуйте, Александр, вам необходимо выполнить МРТ для того чтобы исключить повреждение мягких тканей, можно с обезболивающей целью использовать препарат Дилакса , с хондропротективной целью препарат Артравир по 1 капсуле 2 раза в день в течение 2 месяцев
Лишний вес после завершения гв.
7 ответовПосле того как завершила кормить ребёнка грудью, быстро набрала вес, в течении полугода с 61 до 77 (рост 170), сейчас вес уже 80,появились отёки на руках, часто слабость и плохое самочувствие. Я не переедаю, стараюсь кушать больше овощей, сладкое могу что нибудь раз в неделю...
Здравствуйте. - Проверяйте ОАК плюс ферритин, трансферрин, СРБ (нет ли анемии, железодефицита. Если гемоглобин менее 120 – анемия, нужен прием препаратов железа. Если ферритин менее 40-60, при этом норма трансферрина и СРБ – это железодефицит, и тоже нужен прием препаратов железа) - Проверяйте гормоны щитовидной железы. Прежде всего, ТТГ и Т4 свободный достаточно для первичной диагностики работы щитовидной железы. - Проверяйте витамин Д в крови, его уровень должен быть хотя бы не менее 60. - Проверяйте гликированный гемоглобин (нет ли нарушений углеводного обмена). - Сдавайте общую биохимию – липидный профиль (что с жировым обменов), мочевина и креатинин (как работают почки), алат, асат, билирубин по фракциям, ггт, щф (как работает печень), общий белок+альбумин (что с белковым обменом), мочевая кислота (при избыточном весе часто она повышена). Если есть нарушение цикла – проверяйте половые гормоны и пролактин+макропролактин, и консультация гинеколога-эндокринолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные боли больше недели
32 ответаВо время тренировки в спортивном зале после упражнения почувствовал резкую боль в затылке на пару секунд. После этого в течение недели чувствую тяжесть и дискомфорт, иногда легкую тупую боль в затылке, висках. Давление каждый день в среднем 145/105, врач прописал Амплодипин...
Дмитрий , здравствуйте! При повышении ад в первую очередь рекомендуется вести дневник ад- измерять каждый день 3 раза в сутки, под запись в течение 2 недель. В какой дозировке амлодипин принимаете ?
ЭКГ, АВ блокада 1 степени
9 ответовЗдравствуйте. Сегодня сдавал ЭКГ и в заключении указали: АВ блокада 1 степени, нарушение проводимости в правой ножке пучка Гиса. Жалоб не испытываю, постоянно с 10 лет занимаюсь спортом, бег, бокс, работа с железом, интенсивные тренировки. Вчера вечером была тренировка по...
Здравствуйте! АВ блокда 1 степени и блокада правой ножки пучка Гиса считаются не опасными. Часто выявляются у здоровых людей и не требуют специального лечения. На работу сердца обычно не влияет. Могут быть преходящими, тоесть изменения могут исчезнуть. Опасных нарушений ритма на ЭКГ нет. Причиной возникновения блокад действительно может быть интенсивная физическая нагрузка.
После тяжелой тренировки с приседом со штангой несколько месяцев назад начало болеть в месте крепления квадрицепса к тазовой кости. Боль возникает про приведении колена к животу стоя, а также при приседе, когда встаю из нижней точки со штангой (момент начала сокращения...
Здравствуйте. По жалобам и локализации боли Вы поставили себе верный диагноз. Тендинит сухожилий в месте прикрепления к тазу. Возможно, не только квадрицепса, а и других. Обычная история начинается после травмирующего усилия с частичным повреждением сухожилия. Начинается боль и воспаление. Потом всё срастается, но рубцами. Рубцы не выносят той нагрузки, которую выносят сухожилия, и надрываются. Опять воспаление и боль. Примерно так же только со стороны спины себя проявляет Хармстринг синдром. Не думаю, что степень повреждения сухожилий критична, но можете уточнить на МРТ. Рекомендовано: 1. Нельзя допускать травмирующих нагрузок. Сначала полный покой, пока симптомы полностью не пройдут. Потом медленное наращивание нагрузок до болевого порога. Если не будет резких обострений, то со временем рубцы окрепнут и функциональные возможности возрастут. На это уходит 6 мес и более. 2. Можно применять мази НПВС, тейпировать, Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 18 лет,мой рост ниже среднестатистического,169 сантиметров,возможно ли при помощи ибутаморена(mk-677 к примеру) хотя бы до 175 вырасти? растяжка,висение на турнике,тренировки в зале,полноценное питание,различные бады,ничего не помогает уже несколько лет. Есть рентген...
Здравствуйте На снимках законы роста практически закрыты, возможно подрасти еще на 2-3 см. Ибутаморен является БАД и говорить о его эффективности не возможно, так как не было проведено исследований на его эффективность. Применение данного препарата может увеличить уровень глюкозы и привести к инсулинорезистентности (что повышает риски диабета 2 типа, часто появляются отеки и задержка жидкости, также есть данные, что эти препараты могут привести к психическим расстройствам (депрессия, тревожность и др) Рост в основном генетически обусловлен. Какой рост ваших родителей?
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста. Можно ли давать элькар при физических нагрузках. Ребенку 7 лет. Начал ходить на бокс и борьбу. Когда были у невролога, он сказал есть небольшая мышечная слабость. А именно спина. Можно ли нам ходить на борьбу? Как помочь ребёнку. Так бы я...
Здравствуйте! Элькар никак не влияет на мышечную выносливость и не используется при физической нагрузке, может перевозбуждать. Витамины группы В показаны только при лабораторно подтвержденном дефиците. Укрепить мышцы спины помогут только упражнения лфк. Препаратов для этого не существует.
Добрый вечер. После тренировки, появилась боль в груди при пальпации (побаливает сосок и грудь с внешней стороны к подмышке). На следующий день было ощущение отечности, и казалось, что грудь визуально больше. Если не трогать, никаких болевых ощущений нет. Так же при...
Скорее всего ничего страшного, не переживайте. Особенно учитывая, что была нагрузка на область груди. Если боли сильно беспокоят, можно выпить Ибупрофен, Диклофенак, или любой другой НПВП, если нет аллергии на препарат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тахикардия
9 ответовДобрый день! Если я не вовремя ложусь или Мало сплю у меня начинается очень странное ощущение , тяжёлое я чувствую удары , чувствуется глубокие но не учащённые и я так могу и не уснуть . Либо если не высыпаюсь , встаю рано так же целый день это ощущение. С рождения был...
Здравствуйте это проявление всд, при недостаточном сне происходит дисбаланс в нервной системе, которая управляет сердечным ритмом