Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! С прошлого года я очень сильно прибавила в весе (плюс 20 кг). Никаких фаст-фудов я не ем, питаюсь всем тем же что ела раньше, кроме того я не ем жирное и мясо (говядина, курица и так далее). Даже на диете вес не уходит. Подскажите, от чего мог так разко...
Здравствуйте. Стрессов, нарушений менструального цикла не было? Проверьте функцию щитовидной железы, пролактин, биохимию крови, УЗИ брюшной полости.
Выгорание
28 ответовЗдравствуйте, такая ситуация Работаю в сфере услуг Сначала я летела, а потом бац и упала У меня выгорание, не хочется ничего делать Я просыпаюсь ем и ложусь спать, так уже больше 2 месяцев Постоянно придумаю отмазки и ем Мне надоело так жить Только ночью посещают такие...
Виктория, Вы пишите, что "обленились", но, что стоит ЗА этим. -депрессия; - кризисный возрастной период; - слабость воли, когда человеку сложно мотивировать себя; - дисбаланс внутренних позиций ребёнка и взрослого - ведь по сути это конфликт между тем, что Хочу/ НЕ хочу и Надо - а это борьба между позицией ребёнка и взрослого внутри человека; - за этим может стоять и истощение, когда человек откладывает дела, потому что у него нет больше ресурсов и он не может восстанавливаться; - способ психологической защиты, не хочет сталкиваться с чем-то, что вызывает какие-либо чувства (какие именно?); - сценарное поведение (например, если подобное наблюдалось у родителей); - страх перед позицией взрослого, страх ответственности, перед принятием решений, обязательств; - внутренние комплексы (неуверенность в себе, низкая самооценка); - отражение установок и убеждений, которым человек может следовать неосознанно (например, "у меня ничего не получается"). Как Вы думаете, что стоит за этим у Вас? В зависимости от этого и начинается путь работы над собой.
Высокий холестерин
6 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, мне 39 лет, сдала анализы, очень много ем, потому что живу в Белгороде, а тут каждый день прилетают снаряды и от нервов много ем и поправилась на 30 кг. Стало трудно дышать, отдышка. Сдала анализы, я их прикрепляю и не знаю , что теперь...
Здравствуйте! Да, дислипидемия по анализам, но, она именно "наеденная", понимаю вашу ситуацию. Лучшая таблетка от стресса - спорт. Рекомендую вам им заняться. Посетить психотерапевта. Сейчас начать прием магне в6 по1х3р/д курсом и валемидин 30-40капх3р/д (разводить водой). Соблюдать средиземноморскую диету, больше физ.активности и через 3 мес передслать липидограмму, с дальнейшим решением тактики ведения. Планово выполнить уздг БЦА для исключения атеросклероза Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Около двух лет назад прекратила ГВ и сразу поправилась на 10-12 кг ,сейчас вес около 70 кг,мой вес до родов 57,сладкое ем мало ,хлеб не ем ...пробовала диеты но результат нет. Инсулин 10,8 индекс инсул 2,8 глюкоза 5,8 гормоны щитовидной в норме ,кортизол 360...Что же делать с...
Здравствуйте. Индекс нома и инсулин повышены из за лишнего веса, снизите вес снизятся и они. Гормоны щитовидной железы в норме, кортизол не снижен что исключает надпочечниковую недостаточнось, глюкоза в норме диабет исключён. Соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность, если не кормите принимайте орлистат 60 мг 3 раза в день
Анализы для борьбы с ожирением
11 ответовДобрый день, имею избыточную массу тела (рост 160см, вес 77кг) Стараюсь придерживаться правильного питания и практически не ем сахар и мучные продукты(просто не люблю, ем по желанию, но оно возникает крайне редко) Хочу прийти к нормальному весу для комфортной жизни. Может ли...
Здравствуйте Причины со стороны эндокринологии может быть это: нарушена функция щитовидной железы- сдать на ТТГ и Т4св Железодефицит - проверить ферритин, норма не ниже 45 Пролактин +макропролактин сдаётся на 2-5 день цикла Глюкоза крови/ исключить нарушение углеводного обмена Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов
Как быстро вывести из организма кодеин?
19 ответовПри прохождении медкомиссии была выявлена положительная проба на морфин.Нарколог оъяснил что это из за того , что человек употребяет Ранитидин как поддерживающую теранию при хроническом гастрите.А так же эпизодически темпалгин, для снятия болевого синдрома хронического...
Для в/в раствора для инфузии препарат следует разводить в 0.9% растворе натрия хлорида натрия.вводят медленно в течение 5-7 мин, капельно – со скоростью 40-60 капель/мин. Максимальная суточная доза не должна превышать 1200 мг. 15 дней. В/м без разведения 15 дней. Таблетки по таб 2 раза в день 14 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поверхностный гастрит
8 ответовДобрый день! У меня джвп с рождение. Делала три года назад фгдс., заключение прикрепляю. И гастроэнтеролог назначил лечение тоже прикрепляю. Весной или осень когда начинается обострение то пью то что там написано. Летом и зимой все ем и пью и ничего не происходит. Месяц назад...
Для моторной функции обычно применяются средства на основе итоприда (ганатон, итомед, ретч),но так как средства имеют ряд нежелательных побочных реакций, то их приём рекомендуют согласовать с доктором в рамках очной консультации, после сбора анамнестических данных и аллергоанамнеза.
Здравствуйте, неделю назад утром почувствовала , что болит нижнее веко и есть отек , я в этот же день начала накладывать тетроцикдиновую мазь , у меня появился бугорок и примерно к 3 дню был виден белый стержень , так же на второй день я начала закапывать капли вигамокс, я...
Да,не переживайте может ещё сохраняться гиперемия коньюктивы.
Случайно выпила кок 2 раза
14 ответовЗдравствуйте! В общем, ситуация глупая. Я даже не знаю, как так вышло 😂 Стресс, видимо. В общем, обычно пью Ярину в 21-23 часа. Вчера выпила, как обычно, сегодня утром встала, сонная была, взяла и ещё одну выпила 🫣 Не знаю, правда, как так вышло. Машинально) Что делать...
Здравствуйте! Ничего страшного. Пейте в том же самом режиме что пили до этого. Упаковка будет закончена раньше соответственно и менструации придут раньше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как понять от кого ребёнок
9 ответов24.05 первый день последней менструации, обычно 5 дней, 29.05 был ппа с мужчиной, извиняюсь за подробности (семяизвержение было только , когда вытащил) Отслеживала овуляцию по тестам, 02.06 овуляции не было, 05.06 тест на овуляцию показал две полоски, в этот же день был секс...
Здравствуйте, понимаю ваше беспокойство, беременность наступила все же от второго полового партнера. Во время полового акта с первым половым партнёром не было полноценной эякуляции во влагалище, половой акт произошёл в нефертильные дни. К тому же, даже если бы теоретически часть сперматозоидов попала во влагалище, то максимальная их жизнеспособность до 5 дней, те к моменту овуляции сперматозоидов от первого мужчины, готовых к зачатию, уже не было.