Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс перелом.реабилитация
3 ответаДобрый день! В апреле поставили диагноз-стресс передом большеберцовой кости в районе голеностопа.Первого апреля приобрели костыль СВОБОДНЫЕ РУКИ Iwalk,до сегодняшнего дня совсем не наступала на больную ногу.4 дня назад сделали мрт и травмотолог сказал что пора ходить и что...
Доброй ночи! Можно ли приложить результат МРТ С учетом жалоб,здесь имеет место быть,что ВЫ дали сразу и много нагрузки на ногу, от сюда и боль, тем более используете трость....Рано...Пока обходимся костылями Нагрузку деам плавно,постепенно, начиная с 10-15%, постепенно увеличиваем до 20-25%, и т.д пока не увеличим до 75-80%, только тогда можно перейти на использование трости,раньше нельзя. У всех период "расхаживания" совершенно разный и все индивидуально...Но нагрузку давать плавно! Боль не терпеть! Не преодолевать! легкие болезненные ощущения допустимы,когда "разрабатываем " сустав, при реабилитации. Я бы рекомендовала в период реабилитации добавить физиопроцедуры, так дело пойдет быстрее.Например: Магнитотерапия,лазер,лекарственный электрофрез!
Пролечили аденоиды а лечение не помогло
18 ответовРебенку 2,7 ходили к платному Лору в ноябре 2024г, он прописал лечение. Вроде отек носа спал а заложенность так и осталась . Ночью ребенок вошкается по кровати и сопит. Слышу что нос заложен , а ребенок все равно им дышит, а не ртом . Врач изначально прописал пропить...
Выздоравливайте!
Эмбрион еще не попал в матку
9 ответовЗдравствуйте, последние месячные были 22-26 апреля. 27 мая узнала что беременна. Хгч 390.9 было. И 30 мая сходила на узи сказали еще не попал в матку. И сдала хгч 600 . Повторно хгч сдала 5 июня , результат 679.4. И на узи не видно. Тест положительный. Врач прописал дюфастон...
Прирост есть, продолжайте сдавать, по узи видно при уровне хгч больше 1500
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Агрессия стресс раздражительность
13 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, какое средство можно пить при признаках агрессии, раздражительности и стресса. Родила год назад, на фоне усталости по уходу за ребёнком , чувствую агрессию и раздражительность. Ребёнок не спокойный, мало кушает в последнее время , на фоне...
Доброго времени суток. Первое, с чего необходимо начать, это делегировать обязанности по уходу за ребенком на Ваше близкое окружение (муж, родственники и тд), насколько это возможно. Выделив время, посвятите его себе, Вашим занятиям, отдыху, увлечению, общение с друзьями. Это уже снизит Ваш уровень стресса и агрессию. Далее, важно понимать, что невозможно назначение и применение лекарственных средств в период грудного вскармливания. Если ребенок на прикорме и на искусственном кормлении, то можно порекомендовать магне б6 1таб 3 раза в день. Фенибут 250мг 3 раза в день. Если в течении месяца не будет изменений, то следует обратиться очно к специалисту, для подбора препаратов из других групп. Хороший эффект оказывает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. С уважением.
Стресс и нервозность
56 ответовДобрый вечер. Хотелось бы посоветоваться со специалистом как быть. Жизнь сложилась в целом не очень хорошо,мне 24 года,год назад умерла дочь в 3 годика от рака мозга после долгого лечения. С мужем развелась на фоне всего произошедшего. Встретила мужчину,он старше на 9...
Для крепких семейных отношений необходимо быть дипломатичным и гибким, знать в каких моментах нужно уступить, а в каких настоять на своём. Это никак не мягкое поведение.
Апатия, тревога, стресс
12 ответовЗдравствуйте. Подскажите что попить для нервной системы. Витамины какие может. Беспокоит сильная тревожность, стресс, навязчивые мысли, апатия, плаксивость На антидепрессанты переходить пока не хочу, есть надежда улучшить ситуацию с помощью витаминов Заранее благодарна за...
При работе в ночную смену 5 htp гидрокситриптофан на ночь не принимать, по остальным препаратам график приема не меняется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Каждое утро встаю с тревогой что что то не получиться
Доброе утро Тревогу вызывают сами ваши бесконечные мысли, чем их больше, тем сильнее тревога. Выписывайте все ситуации, в которых у вас возникает тревога, о чем вы думали перед этим, каждую свою мысль проверяете на реалистичность, действительно ли произошло то, о чем следует беспокоиться. Тревога это реакция на неопределенность, но когда появится ясность и понимание ситуации, то тревога уйдет. Также важно понять, если получится, что сделаете что-то не так, то что в этом страшного, можно ли исправить эту ситуацию в будущем. Важно, чтобы вы ощущали свободу своих действий независимо от результатов. Не ставьте перед собой недостижимых целей. Не критикуйте себя
Очень часто испытываю изжогу и еще больший дискомфорт испытывать при этом часто повторяющуюся зевоту(словно без остановки) и отдышку. Изжога чаще всего бывает от сладконго и от еды из общепита. Работаю в школе.
пройдите фгдс
Не могу спать ночами , одолевает аритмия ( экстрасистолы), посоветуйте какое нибудь успокоительное , тревожность , стресс , панические атаки , все присутствует , анализы в норме . Постоянно все зажимает и ноет , типа межреберной невралгии
Здравствуйте. На фоне тревоги и частого стресса может возникать мышечный спазм стойкий. Экстрасистолы так же частое проявление тревоги. щитовидную проверяли, экг проходили? Тахикардии нет ( учащенного пульса). В первую очередь , с данным недугом, бороться нужно при помощи психотерапии - это самый правильный вариант - борьба с причинами. Из препаратов - все они те которые действительно помогают идут по рецепту. Из нерецептурного можно афобазол 10 мг 1 таб 3 раза в день - 1 месяц . Отвар травы пустырника по пол стакана 5 раз в день. Ситуационно при болях и экстрасистолах Валокордин 20 капель на четверть стакана воды. Из эффективного ( но рецептурного) можно попить Стрезам 50 мг 1 капсула 3 раза в день - 1 месяц. Более эффективны и на долговременно назначаются антидепрессанты , пить можно 6 мес - 1-2 года. Но они чуть сложнее и к ним адаптироваться нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное недосыпание и стресс
10 ответовЗдравствуйте! Муж уже около года работает в очень напряжённом ритме: постоянный стресс на работе и к тому же 2-3 раза в неделю он после 8-часового рабочего дня уходит работать в ночь и после ночной смены у него начинается новый рабочий день. К сожалению, пока что он не...
Елена, здравствуйте! Конечно, надо подумать над тем, как нормализовать ему режим труда и отдыха. А так можно пропить в течение месяца фенибут по 1 табл 3 раза в сутки после еды. Но это уже рецептурный препарат.