Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
стала жить одна потому что мч ушел в армию. раньше тоже могли быть проблемы с засыпанием , ложусь в 3 ночи , но последние два месяца перед сном мозг будто специально меня изматывает и не дает расслабиться: мне кажется что в комнате есть какое то существо. каждый раз разное....
Здравствуйте. Галлюцинации в норме могут быть при засыпании и пробуждении. Медитации это верно. Еще нужно кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги в течение дня одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Смех перед засыпанием
1 ответРебенку 2,8 недавно начал перед засыпанием и по время сна смеяться? Что это означает и что нужно делать. Может что- то успокаивающее перед сном принимать? Это происходит не каждый день, но как-то неспокойно.
Очень вероятно, что просто человек счастлив, его день насыщен приятными событиями, он вспоминает их перед сном и во сне. Думается, пока не стоит беспокоиться
Истерика перед сном
30 ответовЗдравствуйте. 2 неделю уже ребёнок очень сильно плачет и выгибается перед снами дневными и ночным. Я уже места себе не нахожу может что-то болит у нее. Нам 3 месяца. Укладывала раньше смотря по ребенку(трет глазки, менее активный, зевает) это перестало работать, стала по...
Значит не факт, что точно проблема может быть поэтому. Чтобы не гадать нужен все равно полноценный осмотр невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перед месячными ухудшение настроения
8 ответовПеред менструацией дней за 5-7 начинается какая-то апатия( ничего не хочется,бессонница,и вообще ничего не радует,какая то дезориентация,в общем не знаю куда себя деть,10месяцев назад было кесарево,грудью не кормлю уже три месяца,что делать?
Здравствуйте! Как давно эти жалобы беспокоят ? Если более 3 месяцев , то это похоже на ПМС ( предменструальный синдром).
Выделения перед месячными
20 ответовЗдравствуйте. Уже третий месяц перед месячными за 3-4 дня начинаются выделения. Их совсем немного, в основном, после какой-либо нагрузки, появляетс это когда схожу в туалет. До родов такого не было, а после родов стало так. Мой врач говорит, что такое может быть и это...
Нет, если нет других жалоб поводов для паники нет абсолютно никаких!
Добрый день! Беременность 7 недель. Есть небольшая гематома. Врач назначил комплекс витаминов ПрегноМама 1т в день и Магне В6 1т*3р. Можно ли принимать их вместе. Не будет ли передозировки витамина В6?
Здравствуйте! Можно. Передозировки не будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в прошлом году мне в прошлом году парень ответил на чувства отказом. Прошло больше года, а я всё равно думаю о нём, преследуют воспоминания, даже внезапно начинаю о нём думать. Сама чувствую себя нейтрально, пусто в душе и холодно. Пыталась знакомиться с...
Здрвствуйте, Елизавета Неудачный опыт может сильно влиять на нашу самооценку и наше представление об отношениях. Очень важно правильно допрожить свои эмоции, и закрыть экологичным способом прошлый опыт. Скажите, пожалуйста, что послужило расставанию? Чувствуете ли вы себя виноватой в этом? Перекручиваете ли другие варианты развитие событий?
Выделения перед месячными
11 ответов4 месяца назад были роды кесарево. Все было хорошо, была на осмотре… Потом пошли месячные. И уже 3 месяц вот идет мазня перед ними… еще увидела какие то наросты в интимной зоне, боюсь их теперь сбрить. Сначала думала прыщики. Как быть? Что сдать? Очень беспокоюсь
Здравствуйте! Первым делом рекомендую пройти узи органов малого таза . Роды были самостоятельные ? Без осложнений ? Может были разрывы ? Вы сейчас не на ГВ ?
Здравствуйте! У меня плохой мазок. Г ставит вагинит и уреаплазма обнаружилась в фемофлоре. Я проставила свечи флуомизин ( по моим ощущениям после этих таблеток выделения стали еще хуже) и после окончания мне врач сразу назначила макмирор комплекс и тамтум Роза. Я уже...
Здравствуйте, какие были жалобы изначально, в чем проявилось "ухудшение" выделений после Флуомизина?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Истерики перед сном
22 ответаДобрый день! Дочке 2,9. Последний месяц или даже больше постоянные истерики перед сном. И перед дневным, и перед ночным. Плачь вызывает именно фраза "сейчас будем ложиться спать". Она начинает плакать, кричать, говорить, что не будет спать, что не хочет спать. Никакие уговоры...
Здравствуйте, Александра. Не говорите ребенку «сейчас будем ложиться спать» говорите «пойдем мама тебе сказку почитает» или «давай полежим я тебя пощикотаю» или легли сами и говорите «прыгай ко мне будем играть» читайте сказки, пускайте солнечного зайчика, просто обнимайтесь,изучайте в проекторе на потолку что-то, а потом зевайте много и закрывайте глаза. Не сразу но постепенно все наладится)