Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С приходом зимы начинается депрессия. Ничего не хочется. Прям ухожу в себя и начинаю сильно загоняться. Хочется время от времени плакать. Начинаю грустить о том, что в этой жизни не добилась ничего выдающегося (в работе), по жизни есть только одна подруга, хотя у моей подруги...
Здравствуйте, Анастасия!
Ваше состояние требует внимания и поддержки. Подскажите, почему Вы говорите о депрессии? Вам ставили ранее этот диагноз? Хочу сказать, что депрессивные эпизоды - это не что-то, с чем нужно справляться в одиночку. Ниже я предлагаю вам несколько рекомендаций:
1. Обратитесь к специалисту: Если вы еще этого не сделали, обратитесь к психологу или психотерапевту. Они могут помочь вам разобраться в своих чувствах и предложить эффективные стратегии справления с депрессией. Специалиста можно найти онлайн или офлайн.
2. Поддержка близких: Поговорите о своих чувствах с близкими людьми. Это может быть ваша подруга, члены семьи или другие знакомые. Не бойтесь делиться своими переживаниями.
3. Самоуважение и самолюбие: Постарайтесь не сравнивать свою жизнь с жизнью других. Каждый человек уникален и имеет свой путь. Важно ценить свои достижения и не умалять их значение.
4. Физическая активность: Регулярное занятие физической активностью помогает снижать уровень стресса и улучшает настроение. Это может быть простая прогулка, йога, плавание или любой другой вид активности, который вам нравится.
5. Медитация и релаксация: Практики типа медитации или дыхательные упражнения могут помочь справиться со стрессом и улучшить общее состояние.
6. Правильное питание и сон: Здоровый образ жизни влияет на наше настроение и общее состояние. Постарайтесь спать не менее 8 часов в сутки и питаться здоровой пищей.
7. Психотерапия: Работа с психотерапевтом может помочь вам обрести новые способы мышления и справления со своими эмоциями.
На данном этапе Вам важно заботиться о себе и своем здоровье. Это временно, все пройдет. Вы справитесь.
У меня панические атаки , спазмы в животе, депрессия, не могу с кровати встать, ломит всё тело , учащённый пульс как в покое, так и в приступах паники, пью Тирозол 10 мг 1 раз в день и Валериану 3 раза в день . Сдала анализы , динамика чуть улучшилось , но биохимия крови...
Здравствуйте. Повышение печеночного фермента. Начните прием гептрал по 1 таб 2 р в день между приемами пищи 1 месяц. Контроль АЛТ, АСТ через месяц. Также сделайте УЗИ брюшной полости.
Сдавать на адреналин и остальное бессмысленно, они меняются каждую секунду. Лечение назначается по самочувствию, а не по адреналину крови.
Доброе утро! Сильная депрессия, тревога, нежелание общаться, навязчивость. Иногда бывает сильно нарастающее чувство, как будто потеряю сознание. Начинает щипать в голове, грудях. Посоветуйте препараты
Здравствуйте, Елена
Препараты воздействуют на участки мозга, "отвечающие", в том числе, за дыхание, сердцебиение и обмен веществ, поэтому подбирать их крайне желательно на очной или онлайн (по видеосвязи) консультации с психиатром.
Можно обратиться в психо-неврологический диспансер по месту жительства.
Также учитывайте, пожалуйста, что для успешного решения вопроса, помимо приема таблеток, важна психотерапия (таблетки не устранят причину развившейся депрессии, после отмены препаратов проблема может вернуться)
Работать со специалистом можно также онлайн по видеосвязи или очно.
Успехов в решении вашего вопроса
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.В заключении ЭКГ указано: Депрессия сегмента ST косонисходязего , горизонтального типа до 0.5мм в отведениях I,III aVF. Отсутствует должное нарастание з.R в отведениях V1-V3 .
Опасно ли это?
Здравствуйте, такие изменения на ЭКГ требуют дополнительного обследования для исключения ИБС или другой патологии связанной с нарушением кровоснабжения.
ЭХО КГ, холтеровское мониторироаание, биохимический анализ с развёрнутой липидогоаммой и общий крови, ферритин для исключения этих изменений в связи с анемией.
Девушка 26 лет, вес 50, чувствую упадок сил, депрессия, желание часто пить воду, и споласкивать лицо и руки, иногда ком в горле, когда поплачу становится легче, иногда сложно проговаривать свою проблему, немного стесняюсь своего голоса, но стараюсь его развить,
Здравствуйте, возможно идет нарушение функции щитовидной железы, проверьте гормональный фон ТТГ,сТ3,сТ4,АТ-ТПО,общий анализ крови, УЗИ щитовидной железы
Здравствуйте! Мне врач гинеколог в качестве дополнения к лечению нерегулярных менструаций назначила пикамилон, т.к. он обладает антидепрессивным эффектом. Назначили 50 мг 1 таб 3 раза в день 2 месяца. Препарат очень помог. Но через несколько месяцев после завершения приема...
Добрый день!
ПИкамилон-это ноотроп. Его можете и дальше принимать. ВРеда от этого нет. ЕСли вам на нем хорошо, продолжайте.
Гормоны(ттг, пролактин), витамин Д смотрели? для них характерно нарушение цикла и депрессия при определенных патологиях
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,на днях сдала кровь на ттг,можете рассказать на основе анализов что нибудь?и какие лекарства лучше пропить?у меня депрессия,плохое мышление,неохота разговаривать,сама вижу что т3 и т4 понижены,из за этого может быть депрессия при недостатке их?
Здравствуйте
Чтобы оценить функцию щитовидной железы мы смотрим самое главное на ТТГ
Он в норме , значит функцию свою выполняет щитовидная железа
Т4 св при нормальном ТТГ мы не оцениваем
Т3 он внутриклеточный и постоянно меняется
Проверьте ферритин и вит д, их дефицит может влиять на самочувствие
Если все в норме, то консультация невролога в плановом порядке
дравствуйте,беспокоит жуткая депрессия не могу выполнять. Элементарные дела могу дойти до туалета только не немного покушать, мыться через силу
Вчера поступила в платную клиникуневрозов
Прокапали фриостерин 3-4 флакона Сделали укол ч заснула просыпала часо 7
Утром меня...
здравствуйте. Вы сейчас находитесь на стационарном лечении. Врачи видят состояния и (убежден) делают все оптимально , чтобы вам как можно быстрее стало легче. главное давайте врачам обратную связь по своему самочувствию. А так, да, при выраженной депрессивной симптоматике вполне показаны антидепрессанты. Удачи
Здравствуйте! Прошу вас мне помочь советом и своим опытом.
Ситуация следующая: у меня тревога и депрессия, а также я заметила за собой окр( навязчивые мысли). Около 9 мес уже на препаратах, не можем найти что мне нужно. На ципралексе дошли до 20мг, спала по 17 часов. Хотя...
Здравствуйте,не думаю,что Триттико «усилит» действие Золофта,он может дать только дополнительный снотворный эффект и больше ничего.
Вообще второй АД добавляется в схему только если ваш основной препарат не эффективен на максимальных дозировках.
У вас очень хороший препарат и нужно работать с его дозировками.
Обычно повышают до 150мг,после чего 5-6 недель ожидания терапевтического эффекта,если он вас не устроит,то уходят на 200мг и снова 5-6 недель для раскрытия препарата именно на этой дозировке.
Триттико пока тут лишний,если будет необходимо и на 200мг не будет нужного эффекта,то лучше добавить в схему лечения нейролептик,чем принимать Триттико.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.