Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д
5 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста, выявлен сильный дефицит витамина д. Какие препараты можно принимать, в какой дозировке? Желательно в жидкой форме. Рост 167, вес 69кг Анализы прикладываю
Да, некоторые из этих симптомов могут быть вследствие дефицита витамина Д.
Дефицит витамина Д
8 ответовДобрый день! Женщина 72 года, дефицит витамина Д. Нет желчного, нарушения памяти, проблема с сосудами, это из сопутствующего. Какую порекомендуете принимать дозировку, для эффективного восполнения дефицита?
Выраженный дефицит витамина Д, необходимо начать приём аквадетрим/вигантол по 14 капель (7000 МЕ) утром с едой 1 раз в сутки в течении 8 недель, далее перерыв 5-7 дней и повтор анализа. При уровне витамина Д более 30,принимать поддерживающую дозировку витамина Д вигантол/аквадетрим 4 капли (2000 МЕ) ежедневно. Повышен холестерин, если статины не принимает, то можно Омега 3(1000 мг) по 1 капсуле 1 раз в сутки 1 месяц и далее контроль липидов. Желательно исключить остеопороз, пройти денситометрию поясничного отдела позвоночника и тазобедренного сустава. Важно держать ферритин в норме, оптимальный уровент не менее 45
Дефицит витамина д
14 ответовЗдравствуйте, при сдачи анализа на содержания витамина д, по результатам обнаружен дефицит витамина, прошу подсказать какую дозировку витамина следует принимать и сколько раз в день, спасибо
Здравствуйте, при дефиците принимайте Аквадетрим либо вигантол по 8 тыс МЕ( 16 кап) в сутки утром 2 мес, затем сдать контроль витамина Д, как будет в норме уйти на профилактическую дозу 2 тыс МЕ ( 4 кап) в сутки постоянно. Перед сдачей анализа крови на витамин Д, его приём отменить за 3 дня.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня с апреля 2026 снизился тестостерон с 25 до 2 в августе. Постоянно испытываю усталость, сонливость. Засыпаю поздно, сплю 6-7 часов. Прихожу с работы и сплю час, иначе не могу ничего делать вечером. Вечером хожу в спортзал, занимаюсь 1.5-2 часа, прихожу домой в 23-00....
Здравствуйте, Евгений! Ваш уролог выдвинул совершенно обоснованное предположение о том, что возможный синдром обструктивного апноэ сна привёл к снижению уровня тестостерона. При данном заболевании может наблюдаться фрагментация сна, из-за которой гормоны вырабатываются или работают не совсем корректно. Формируется так называемый порочный круг: низкий тестостерон способствует набору веса и не дает похудеть, а лишний вес поддерживает апноэ, которое еще сильнее давит тестостерон и вызывает усталость, сонливость и прочие неприятные симптомы. В подобных случаях требуется инструментальная диагностика сна - компьютерная сомнография или кардиореспираторное мониторирование. И то, и другое исследование выполняются в домашних условиях, госпитализация для проведения данных процедур не требуется. По результатам обычно требуется консультация сомнолога - если диагноз подтвердится, то врач подберёт необходимое лечение в зависимости от степени тяжести нарушений дыхания во время сна.
Уколы тестостерона
9 ответовУ мужа вес 150 кг при росте 188 см Ходит в спортзал 3 раза в неделю, тренируется с тренером, уже на протяжении пол года, вес стоит на месте В прошлый раз год назад при очередной попытке похудеть вес стоял на месте, также тренировки плюс бассейн плюс стал немного меньше...
Здравствуйте. Сначала нужно выяснить причину ожирения. Сдавали какие-то анализы? Просто взять и колоть тестостерон вредно, если нет дефицита
Дефицит йода?
11 ответовДобрый день! Выпадают волосы. Сдала кучу анализов, железо в норме, гормоны в норме, узи щитовидки в норме. По анализам ТТГ -1,16, Т4 свободный - 12,52. Может ли это быть дефицит йода? И могут ли волосы выпадать от его недостатка? Также кожа сухая, очень быстро устаю. Спасибо...
Здравствуйте! Йод необходимый элемент для работы щитовидной железы и при его недостатке в организме сказывается на ее работе ,появляются узловые образования в железе . По предоставленным данным гормоны щитовидной железы в норме . Рекомендую пройти УЗИ щитовидной железы . Нормальный уровень железа не исключает скрытую анемию ,поэтому в таких случаях рекомендуется сдать анализ на Ферретин (он должен быть не ниже 45 или в идеале равняться массе вашего тела),а так же фолиевую кислоту ,витамин Д и А.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д у ребенка
5 ответовДобрый день! Сыну 11 лет, выявлен дефицит витамина Д по результатам анализа 26.8 нг/мл. Сильно потеет во время засыпания, быстро утомляется, плохо ест, имеется дефицит веса -2. (При росте 150 см, вес 31 кг). Вопрос: Требуется ли дополнительно давать витамин Д, в каком...
При таком уровне после лечебной дозы- да, перейти к профилактической.
Дефицит витамина D и B 12
6 ответовДобрый день! В анализах крови был обнаружен дефицит витамина D - 21,4 нг/мл , и B12 - 136,1 пмоль/л. Подскажите, как восполнить дефицит данных витаминов?
Наталья , здравствуйте 1.Можно отметить недостаточность витамина Д. Обычно рекомендуется в таких ситуациях начать приём витамина в каплях, например, аквадетрим / вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, утром, после еды, 4 недели с последующим переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме) , длительно. Витамин Д лучше всего усваивается совместно с жирами, поэтому рекомендуют принимать его с пищей, содержащей полезные жиры- орехи, масло сливочное/оливковое, авокадо. Это поможет организму более эффективно усваивать витамин. 2.Норма В12 не менее 300. В таких случаях рекомендуется прием Анкермана по 1 таблетки 1 раз в день, 1 месяц или , при возможности проведения инъекций, по 1000¥ внутримышечно через день, 10 инъекций.
Низкий уровень тестостерона
1 ответОколо года назад обратился к эндокринологу с жалобами на утомляемость, сложное восстановление после тренировок, отсутствие мотивации, нарушение сна. Летом 2025г проверил уровень тестостерона которы составил 7.4 нмоль/л, уровень ГСПГ 11 нмоль/л., свободный тестостерон...
Добрый вечер. На мой взгляд, эффект от кломифена есть, но на фоне снижения либидо и усиления аппетита я бы не продолжал 50 мг/сут, многовато. Обсудите с эндокринологом снижение до 25 мг через день и контроль гормонов через 3–4 недели. Свободный тестостерон снизился - это стоит перепроверить: при низком ГСПГ расчёт свободного тестостерона может быть неточным.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д
1 ответЗдравствуйте, сдала анализ на витамин Д. Показатель 20 нг/мл, дефицит. Подскажите, пожалуйста, по сколько единиц принимать ежедневно, и какая продолжительность курса для восполнения дефицита. Заранее благодарю
Здравствуйте Принимайте Аквадетрим или винантол по 14 кап в течении мес и потом по 4 кап длительно
