Что вас беспокоит?
Храп во сне, снижение тестостерона
У меня с апреля 2026 снизился тестостерон с 25 до 2 в августе. Постоянно испытываю усталость, сонливость. Засыпаю поздно, сплю 6-7 часов. Прихожу с работы и сплю час, иначе не могу ничего делать вечером. Вечером хожу в спортзал, занимаюсь 1.5-2 часа, прихожу домой в 23-00. Иногда после тренеровки не могу уснуть до 2 ночи. Принимаю л карнитин с гуараной перед тренировкой. Уролог предположил, что "учитывая лишний вес, дневную сонливость и гипертонию, имеет смысл обсудить с врачом обследование на синдром обструктивного апноэ сна — остановки дыхания во сне сильно подавляют выработку тестостерона и вызывают ту самую усталость, которую Вы описываете". Вес 102 кг, рост 176. 51 год. Гипертония, лишний вес. Может апноэ и остановки дыхания во сне снижать выработку тестостерона, вызывать усталость, сонливость. Как разорвать этот круг? Не могу похудеть, хотя занимаюсь 2-3 раза в неделю, не ем после 18-00.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сомнолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Евгений!
Ваш уролог выдвинул совершенно обоснованное предположение о том, что возможный синдром обструктивного апноэ сна привёл к снижению уровня тестостерона. При данном заболевании может наблюдаться фрагментация сна, из-за которой гормоны вырабатываются или работают не совсем корректно. Формируется так называемый порочный круг: низкий тестостерон способствует набору веса и не дает похудеть, а лишний вес поддерживает апноэ, которое еще сильнее давит тестостерон и вызывает усталость, сонливость и прочие неприятные симптомы.
В подобных случаях требуется инструментальная диагностика сна - компьютерная сомнография или кардиореспираторное мониторирование. И то, и другое исследование выполняются в домашних условиях, госпитализация для проведения данных процедур не требуется. По результатам обычно требуется консультация сомнолога - если диагноз подтвердится, то врач подберёт необходимое лечение в зависимости от степени тяжести нарушений дыхания во время сна.
Добрый день. Компьютерная сомнография или кардиореспираторное мониторирование в домашних условиях как выглядит? Нужны специальные аппараты?
Похожие вопросы по теме
- 27 Сентября 14 ответов
- 24 Сентября 1 ответ
- 23 Сентября 31 ответ
- 22 Сентября 7 ответов
- 21 Сентября 4 ответа
- 20 Сентября 7 ответов
- 17 Сентября 10 ответов
- 16 Сентября 20 ответов
- 16 Сентября 15 ответов
- 15 Сентября 5 ответов