ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 2 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΡΠΊΡΡΠ»Π° Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π°. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ? Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ !
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠ΅Π» ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠΎ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΏΠΎΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ Π·Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ, Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΡΡΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ³ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°.
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
Π‘ΡΠ½Ρ 3 Π³ΠΎΠ΄Π° 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°
ΠΠ° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π±Π΅ΡΠ°Π΄ΡΠ°Π» ΠΈ ΠΏΡΠ»ΡΠΌΠΈΠΊΠΎΡΡ ΠΈ Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π΄ΠΈΡΠ³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ· ΠΊΠΈΡΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ:
ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠ½ΡΠ», ΠΌΡ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π΅ΠΌΡ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠΎ ΠΎΠ½...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’ΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ
ΠΠ½ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎ Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π²Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π² Π³Π»Π°Π·Π°
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΡ
, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΄Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π‘ΡΡΠ°Π΄Π°Ρ ΠΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π° ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π·Π°Π±ΡΠ»Π°, Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 15 ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΡΡΠ½Π° Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅. Π ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π»Π° , ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΠΊ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΆΠ» , ΡΡΠΎ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ? ( Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈ?) ΠΡ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΠΈ. Π, Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ? ΠΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ-ΡΠΎ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ? Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ!
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΡΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠΌ.( ΠΠ΅ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ
ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ 2 ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°? Π Π΅ΡΠ΅ Ρ Π±Ρ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ
Π²ΡΠ΅...

ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, 1 ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΡ 3-6 ΠΌΠ΅Ρ., ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΏΠΎΡ Π½Π° ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π½Π°. ΠΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π·ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°Π» Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π·Ρ, Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ

ΠΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠΉ, Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°Π·Ρ, β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΡΠΊΠ°ΠΆΡ: ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Β«ΠΠ°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ» ΠΠ»ΡΡΒ» Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π½Π° Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ. Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ΅ΠΌ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·ΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π»ΡΠ³ΠΊΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ½ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ, Π° Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΡΡ
ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ. Β«ΠΠ°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ» ΠΠ»ΡΡΒ» ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°: ΠΊΠ»ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π·ΠΎΠ», Π³Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠΈΠ½ ΠΈ Π±Π΅ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΡ
ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ
, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π±Π°Π»Π°Π½ΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π±Π΅ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½ β ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ
ΡΠ΄ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ
. ΠΠ΅Π· ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ β Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ°, Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ°ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΈΡ
Π΅Π½ β ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π» ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 6 Π»Π΅Ρ ΠΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠΌ ΡΡΠΈΠ°ΠΊΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ. Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠΌ Π ΡΡΠΈΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ. ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π² ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ "ΡΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠΌ Π ΡΡΠΈΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ" ΠΎΡ "ΡΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠΌ ΡΡΠΈΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ" ?
![ΠΡΠ°Ρ ΠΠΊΡΠ°Π½Π° Π ΡΠ·Π°Π½ΠΎΠ²Π° ΠΡΠ°Ρ ΠΠΊΡΠ°Π½Π° Π ΡΠ·Π°Π½ΠΎΠ²Π°]()
ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°. Π‘ΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π΅ Π² Π‘ΠΎΡΠΈ. ΠΠΎΡΠ΅Π» ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΈΡΠΎ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Π» ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π³Π°ΡΠ° Π½Π° spf 70. Π Π²ΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π³ΡΠ΅Ρ
, ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΠΌΠΎΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Π° Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ»ΡΡ, Π²ΡΡΠ΅Π» Π½Π°...

ΠΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π³Π»Π°Π·Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ(ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ
ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Ρ
Π»ΠΎΡΠΊΠΈ), Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΎΠ» ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π° ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΡ
ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π· - Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Ρ Π»ΡΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π΅Π°ΠΊΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ, Π² ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 2 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΈΠ»Π° ΠΊΡΠ΅ΠΌ-Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ "Π‘ΠΠΠ¦ΠΠΠΠ¬", ΡΠΎΡΡΠ°Π²: Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°Π·Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ±Π° 44ΠΌΠ»Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅; ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°: ΠΏΠΈΡ
ΡΡ, ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ
ΠΈ, ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°, ΡΠ²ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΏΡΠ°, ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°; ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ: ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ, Π·Π²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΡ; Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, Π‘Π2 ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°....

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΈΠ» ΡΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ?
ΠΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ ΡΠ²ΠΎΡΡ, Π²ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈ , Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ 65 Π»Π΅Ρ. 12 ΡΠ½Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π² Π±Π΅Π΄ΡΠΎ. Π― ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ° Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: https://sprosivracha.com/questions/4033779-ishias-tramadol-i-pregabalin-kak-snyat-otek
Π...

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΡΠΎΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π‘ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ±ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ ΡΠ·Π²Ρ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ·Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π£Π·Π΄Ρ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π²Π΅Π½ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ, ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΌΡ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ.
ΠΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ½ΡΠΎΡΠ°Π½Π°, Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Π±Π΅ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½Π° 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΏΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π·ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ΄ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ