Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Татьяна Слобожанина:
Добрый день. 3 дня назад перебрали с девчонками виски с коллой (3 января). Сегодня 6 января голова не болит, тошноты нет а тревожность повышенная выражается в панике и страхе ехать на работу, переходит в головокружение. У меня были панические атаки...
Здравствуйте, понимаю Ваши чувства. Алкоголь — это мощный триггер. Нервный срыв 1 января создал фон повышенной уязвимости. Выработался условный рефлекс, дорога на работу = место, где началась/проявилась паника. Теперь даже мысли о поездке запускают вегетативную реакцию (головокружение, паника). Это не органическое головокружение, а реакция нервной системы на страх.
Я бы рекомендовала записаться на прием к психологу или психотерапевту. Медикаменты – это фундамент, на котором строится психологическая терапия. Отнеситесь серьезно ко сну. Плохой сон — топливо для тревоги. Даже если просыпаетесь, старайтесь лежать с закрытыми глазами, практикуйте дыхательные техники. Отмените алкоголь полностью. Для вас это не релаксант, а яд для нервной системы. Физическая активность, даже 20-30 минут быстрой ходьбы на свежем воздухе помогут сжечь избыток кортизола (гормона стресса). Сведите к минимуму (кофе, крепкий чай, энергетики), он усиливает тревогу.
Месяц назад потеряла сознание и упала со стула на кафельный пол. Ушиб головы. Уже месяц хожу с трудом все кружится и слабость. Боюсь опять упасть. Что мне проверять сначала КТ головы а если я опять упаду? Опять КТ? Или сдавать анализы и искать причину обморока ? Но идти в...
Здравствуйте! В понедельник утром обнаружила на ноге красные пятна "леопардовым принтом". При касании кожи, боль. Часа через два на работе стало плохо. Поднялась температура 38,1. Пятно стало большое и единого окраса. Появился отек и жар. Ночью был сильный жар и озноб....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Раньше много и часто путешествовал по России и не только, на поездах, самолётах, не было никаких проблем. Сейчас перед длительной поездкой охватывает сильная тревога, страх и паника. Как только куплю билет на поезд или самолет, то меня будто накрывает страх, не могу работать,...
Здравствуйте. Подскажите, что это может быть. Появился жар в теле, в затылке, груди и голове. Как будто повышено давление. Сдавливает в груди и затылке. Моё рабочее давление 90/60, бывает 100/70. Сейчас давление 120/80. Оно для меня считается высоким? Приняла пустырник, не...
Здравствуйте, если Вы адаптированы к более низкому давлению, то 120 на 80 уже высоко для Вас. Рекомендую рассасывать под языком половинку таблетки капотен. Здоровья Вам!
Здравствуйте. Мне 47 лет. Два года назад поставили гормональную спираль мирену. Через некоторое время стала плохо чувствовать себя. Всё связывала с болезнью ЖКТ. У меня хронический гастрит, панкреатит, холецистит. В последнее время замучил понос. Решила сдать анализы. На...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
добрый вечер! наша собака заболела две недели назад ,сильный кашель, стал мало есть,появился жар,тяжело дышит. кашель такой ,что как будто хочет что то выплюнуть. были у врача. сказал что у него проблемы с желудком! выписал Альмагель А И методазолин! начали давать но он...
Здравствуйте. 2 недели назад начались странные ощущения в животе-волны жара в животе и выше,фгдс сделала, приложу. Но это не изжога, это ощущение горячего чего-то, то есть горячая водная в животе, в груди, вниз живота может тоже доходить. Алмагель не снимает, нексиум тоже, де...
Здравствуйте у меня следующие вопросы. Почему появилась тошнота и позывы к рвоте после курения что с этим можно поделать также есть жар на протяжении двух трех минут и все это продолжается как только закуриваешь очередную сигарету . Какие могут быть последствия этих проблем...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ушибла или сломала палец. палец горит, больно сгибать, отдаёт в кисть, сильно болит и ноет, все пальцы холодные, кроме большого, тк его ушибла или сломала. как понять что именно? спустя пару минут стало кидать в жар, кружиться голова.