Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые врачи. Очень прошу помочь мне в моей проблеме. Две недели назад я родила ребенка. Беременность очень желанная. Но сейчас меня мучают какие-то накаты в виде удушья, меня как будто "гонит" что то из дома и только на улице,когда я иду становится легче....
Здравствуйте! Примите мои поздравления и поддержку!
Скорее всего, после родов , недосыпов , бесконечной рутины у вас сильно обострилась тревожность.
С малышом вам помогают? Обязательно ищите несколько минут на себя , в идеале час.
Чаще с малышом будьте на улице.
Оставьте быт , по возможности, разные помощники в быту - посудомойка , робот пылесос , а вы во все сны ребёнка хотя бы просто полежите и почитайте , посмотрите телевизор , если не можете спать. Если состояние будет ухудшаться , то обязательно консультация врача очно.
1. Исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д.
2. Релаксация по Джекобсону выполнять можно раза 3-4 за сутки , отлично дает расслабление тела.
Аутогенная тренировка - выполнять лежа в кровати перед сном , чтобы никто не мешал , делать то, что говорят в тексте. Закрытыми глазами.
3. Из литературы:
Мама на нуле»
📖 «Секреты спокойствия ленивой мамы»
📖 «Мама тоже человек» - 240+ лайфхаков и чек-листов для счастливой и комфортной жизни в декрете
Помните , детки очень быстро растут! Но важно не забывать про себя!
Позавчера сломала три ребра, нахожусь на лечении дома, сегодня почувствовала хруст в шее и за ушами при нажатии и когда кушаю. Это нормально? Или необходимо что то предпринять? Выписали только обезболивающее таблетки, мазь и уколы
Здравствуйте. Где именно ощущается хруст? При нажатии на кожу? Хрустит как будто снег под ногами? Пожалуйста уточните, потому что есть подозрение на пневмоторакс и подкожную эмфизему
Доброй ночи. Ребенку пять лет вес 13,5 девочка. болеет сейчас активно пользуемся спреем називин. До этого тоже пользовались по мере необходимости так как часто ходит в сад и часто насморк бывает. Но тут я что то проворонила и поняла что использовали его утром по одному...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! С этого цикла хотела возобновить Новаринг, но цикл случился ановуляторный, соответственно, менструация буквально еле-еле, прям совсем еле-еле, помазала два дня. Согласно инструкции, если в предыдущем месяце не использовались никакие другие гормональные...
Без дополнительной - только 1 день. С дополнительной - со 2 по 5.
После 5-го не рекомендуется вообще, чтобы препарат не конфликтовал с собственными регуляторными системами.
После постановки диагноза СД2 врач сразу порекомендовала виктозу в комплексной терапии с глюкофажем, это было 8,5 лет назад. Сахар держался в пределах гликированного гемоглобина до 8,1. Сейчас вдруг повысился до 9,5, добавили еще форсигу, но снижения не замечаю. Может,...
Добрый день. Хотела бы уточнить насколько целесообразно поставлять Клексан в моей ситуации ?
В анамнезе три беременности и три выкидыша на ранних сроках до 6 недель. Врач назначил Дипиридамол за 2-3 месяца до беременности+Сулодексид, при наступлении беременности терапию НМГ...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,
Можете пожалуйста сказать свое мнение?
Я уже нашел много ответов что ношение экстендера может привести к серьезным проблемам, но что если взять самую дорогую модель (например вакумный PeniMasterPro), использовать в немного более щедящем режиме чем рекомендуется...
Здравствуйте! Пол года я использовала кольцо новаринг, чтобы восстановить регулярность цикла. Сейчас он полностью восстановлен и потому я хочу прекратить использование кольца. Скажите, как это правильно сделать? У меня сейчас 3-й день месячных и я без кольца, могу я его...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Были на приёме у пульмонолога. С подозрением на астму . До госпитализации прописала ингаляции. Берудуал 15 кап +2мл физ.раствора (2 раза в день)и так же Пульмикорт 2мл 250 мкг +2 мл физ раствора(2 раза в день). Вопрос такой .. в какое время лучше давать...