Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с ревностью и как научиться держать эмоции при себе? Понимаю что поводов нет для ревности,но бывает что из-за пустяка раздуваю с мухи слона, эмоции преобладают и начинаю кричать и обвинять в изменах. Был опыт отношений с замужней девушкой и подсознательно...
Добрый день. Подобным образом может проявляться ваш подсознательный страх измены. Ваша психика, подобным образом, пытается себя защитить и этот поток очень сложно сдержать. Для изменения ситуации необходимо проанализировать ваши страхи, что привело к ним, проработать травму. После этого, в эмоционально сложных ситуациях вас не будут поглощать эмоции, а вы сможете видеть другой пусть разрядки напряжения.
Добрый день, мой возраст 50 лет, задержка 574 дня. Раньше прыгали очень эмоции и настроение, жар и особенн неприятные ощущения после него, это как после высокой температуры начинает температура снижаться и ты вся мокрая . Гормоны щитовидной железы в норме. Принемаю Менсе два...
Здравствуйте. В данном случае вы можете рассмотреть начало приема МГТ ( если нет прямых противопоказаний). Учитывая длительный период менопаузы идут нарушения гормонального фона в виде дефицита эстрогенов. В таком случае возможно рассмотреть прием препаратов в виде схемы Эстрожель (эстрадиол) + Утрожестан (прогестерон)в непрерывном режиме для возможности дозирования гормональных веществ , либо в виде таблетироапнных форм Фемостон 1/10 или Анжелик. Однако окончательное решение о назначении схем и дозировкок принимается индивидуально после подтверждения стойкой менопаузы и оценки всех показаний/противопоказаний врачом
Нужна онлайн консультация
1 ответЗдравствуйте,ищу психолога чтобы побороть тревожное расстройство и па,в режиме онлайн
Здравствуйте, вы можете зайти в перечень психологов и выбрать того, кто вам понравится. С тревожным расстройством очень эффективно работают психологи КПТ. Вам тревожное расстройство официально поставили? Принимаете какие-то препараты?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь ужасно укола а не самого лечения, напугали как то что от укола можно умереть но я не знаю есть ли у меня аллергия, как побороть этот страх ? Объясните какие сейчас лекарство водят ?
Здравствуйте! Вы раньше лечили зубы? Делали анестезию? Нина, современная стоматология использует безопасные анестетики (например, артикаин). Смертельная аллергия на них казуистика (1 случай на миллионы). Перед уколом врач обязан сделать пробу или собрать аллергоанамнез. Чтобы побороть страх, в таких случаях можно попросить седацию -вы будете расслаблены, но в сознании.
Побороть страх внутри себя
1 ответЗдравствуйте страх смерти как выйти из этого состояния мне страшно я боюсь даже выходить из дома как будто упаду и умру что это такое помогите пожалуйста мне
Здравствуйте, Елена! Что с Вами произошло, как давно появился страх?
Как пережить синдром отмены?
25 ответовЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как побороть синдром отмены снотворного "Сонекса" (действующее вещество — Зопиклон)? Дело в том, что меня с детства мучают бессонницы, многократные пробуждения посреди ночи. "Сонекс" я пью уже 3 года с перерывами в 1-3 месяца. Зависимости...
Поняла вас. Ну вы уже больше недели без Сонекса, думаю стоит попробовать продержаться еще немного, чтобы быть до конца уверенной, что все таки это от него. Возвращаться я бы не стала, да, вы снимите симптомы, станет легче, но потом все может возобновиться с новой силой. Помогут ли кетилепт и грандаксин - нельзя однозначно сказать, будем надеяться, что вскоре вам станет легче, нужно немного подождать. Если же все это будет продолжаться, то нужно рассмотреть и такой вариант, что это не связано с отменой и тогда уже немного скорректировать лечение, добавить антидепрессант уже конкретно от тревоги и страха.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уже не знаю к кому обратиться,надеюсь на Вашу помощь!с 2013 года преследуют ПА,зацикленность на страхе смерти и все этому сопутствующее.очень часть снятся сны с могилами,крестами,покойными родственниками.вчера приснился коллега с работы, который умер неделю...
Анна - фобический невроз поддается лечению только в очной сессии с психотерапевтом.
Эмоции в отношениях
1 ответЗдравствуйте. Моя проблема связана с моим отношением к отношениям, поэтому я не смогла определиться с категорией в форме. Я сейчас состою в очень комфортных и доверительных отношениях,где я бы хотела провести с партнёром хоть всю жизнь,я не боюсь ему доверить всю себя. Но в...
Есть только один надёжный и верный способ — пережить боль и страдания, которые ваш контроль пытается заглушить. Вам понадобится по-новому взглянуть на себя и свою жизнь, чтобы пересмотреть устаревшие представления, выйти из зоны комфорта. Возможно, вам стоит рассмотреть возможность начать работу со специалистом-психологом
Тревога, подавленные эмоции
10 ответовЗдравствуйте. Моей маме 67 лет. 4 года назад сделали операцию на почку, убрали аневризму. С того момента и началась у нее депрессия. Лечилась в центре, лежала в больнице. Самое первое лечение помогло, вернулась радость у жизни. Последний год организм не справляется , уже два...
Да, конечно. Нужно получить альтернативное мнение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появились сильные панические атаки, после покура травы, год не курил уже, но симптомы возвращаются те же что были, что делать мне, как побороть их и не сойти с ума.
Здравствуйте, лучшим решением будет посетить своего врача и возобновить лечение ( психотерапия или мед терапия) . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее. Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « с опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом.