Эмоции в отношениях

Здравствуйте. Моя проблема связана с моим отношением к отношениям, поэтому я не смогла определиться с категорией в форме. Я сейчас состою в очень комфортных и доверительных отношениях,где я бы хотела провести с партнёром хоть всю жизнь,я не боюсь ему доверить всю себя. Но в моей голове есть некоторый барьер и установка:"скоро все кончится, ничего не бывает вечно,не бывает ничего хорошего много,всегда будет плохо и больно,тебя обманут,тебя бросят" хотя осознание в голове говорит об обратном. Я не могу жить в свое удовольствие,вот эти барьеры меня останавливают практически как только я начинаю что-то. В отношениях я любима,я ценна И я не понимаю,что мне нужно сделать,чтобы убрать эти барьеры и начать строить свою жизнь без них,я хочу спокойно любить