Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Занимаюсь фитнесом сплит 3 раза в неделю с персональным тренером на протяжении 7мес
Общая база присутствует. Весил 73, за 7 мес набрал до 78 Тренер рекомен наборы питания по 2800ккал 150г белка, по калькулятору мне нужно 3500ккал 195г блка, кто прав?
Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! Его перемножить на коэффициент физ.активности - это будет суточный калораж.
И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 30-30-40.
Здравствуйте! Пишу вопрос мужа. Мужу 31 год.
У меня не сформированный кал, на протяжении нескольких лет. Делал фгдс, был эрозийный гастрит, я его пролечил. Но стул не наладился. В чем заключается вопрос. В течении дня когда ем проблем нет , но если я кушаю вечером после 8-9,...
Здравствуйте! В плановом порядке сделайте клинический минимум обследований - клинический и биохимический (АСТ, АЛТ. ЩФ, ГГТП. амилаза, глюкоза, холестерин, билирубин, о. белок, , СРБ) анализы крови, копрограмму, анализ кала методом обогащения Парасеп, кал на фекальный кальпротектин, водородный дыхательный тест наСИБР, УЗИ брюшной полости. Назначение терапии и дальнейшего обследования при необходимости после получения результатов анализов...
Здравствуйте. Пока прикрепляются анализы, напишите в связи с чем проходили обследование? Какие препараты, БАДы принимает ребёнок на постоянной основе? Витамины, пробиотики? С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!7 ноября была операция лапороскопия,после того как сняли дренаж стул стал черного жидкого цвета,сегодня уже 16 число,мне сняли швы а диарея черного цвета так и не прекращается,и желудок начинает сильно болеть,может мне надо какие то таблетки для желудка или...
Здравствуйте. Увидела на ноге дочки черного жучка, она от страха начала дергаться, кричать. Я взяв салфетку смахнула, а на ней кровь. Теперь боюсь вдруг был клещ. Место укуса похоже на укус комара
Здравствуйте. Учитывая что по фото на месте укуса осталось только небольшое покраснение, как при укусе комара, без черной точки (головки клеща), припухлости или кольцевидного покраснения, скорее всего, это обычный укус насекомого. Тем не менее, обработайте место по назначению врача антисептиком (например, Хлоргексидином или Мирамистином), можно нанести гель от укусов (Фенистил или Псило-бальзам). В течение 30 дней наблюдайте за местом: если появится увеличивающееся красное пятно (кольцо), температура, слабость или увеличенные лимфоузлы обратитесь к врачу. Профилактический прием антибиотиков сейчас не требуется.
Три недели назад появились три маленькие точки черного цвета пол ногтем большого пальца ноги.и покраснение .травм вроде не было .не болит .по мере роста ногтя не сдвигается .что это может быть спасибо
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Родила 5 месяцев назад и в е время идут месячные стала раздражительной ногти и волосы слабые волосы выпадают похудела с 50 до 41 кг слабость иногда головокружение и бывают выделения черного цвета
Здравствуйте. По данным скрининга выставлен высокий риск преэклампсии, назначен Аспирин 150 мг 1р/д, появился стул черного цвета, это нормально? Ничего не беспокоит. Надо ли отменять препарат, заменять или какова дальнейшая тактика?
Здравствуйте, принимала ферталум-сильная деарея, мальтофер пописали , выпила две таблетки и опять проблемы с желудком, кал черного цвета . Гемоглобин 107 , нахожусь на 10 -11 недели беременности . Отменить препарат мальтофер ? Чем-то заменить?
Добрый день. Старайтесь восполнять дефицит железа из продуктов питания( например, мясо и печень говодяны, яблоки и др.). Будьте осторожны с препаратами железа, неконтролируемый приём может привести ещё к аллергическим реакциям. Проверьте уровень ферретина - это запасы железа организма. Если этот показатель будет занижен, тогда только задумайтесь о дополнительном приёме железа. Ещё вам нужна консультация гастроэнтеролога, чтобы исключить болезни желудочно-кишечного тракта.
Всего вам доброго.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Черный крыс, внезапно глаз из черного стал красным, на следующий день второй глаз тоже покраснел. В интернете прочитала, что такое бывает, но причину не нашла. Других симптомов нет. Активен, кушает, бегает, умывается.