Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Борьба с лишним весом
1 ответДобрый день! Мне 51 год. Появились проблемы с лишним весом. Не могу сказать, что жёстко придерживаюсь здорового питания, но практически не ем мучного, спокойно отношусь к сладкому, давно отказалась от колбас, сосисок и пр. Диеты к результатам не приводят. Хотела бы получить...
Добрый день. Диеты, действиетльно, ни к чему не приводят, обычно. С учетом возраста - у вас уже происходят гормональные изменения, которые требуют внимания. Поэтому требуется не только питание, но и сдача некоторых анализов, что бы понять причины и корректировать питание с учетом лабораторных показателей.
Замена гармонов
10 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Любовь,мне 43 года.6 лет назад поставлен диагноз амонорея 2 степени- ранний климакс. Мне прописали анжелик Принимала его все эти годы , самочувствие было прекрасным,но .внезапно этот препарат пропал из аптек. Подскажите пожалуйста какие аналоги мне...
Добрый вечер! Только фемостон 1/10
Как вернуть любовь мужа
3 ответаЗдравствуйте.В браке 10 лет.Были разные ситуации и хорошие и плохие.Муж сказал,что у него ко мне только привязанность,любви он не чувствует.У меня случилась истерика,потому что не ожидала такого предательства.Чувствую себя очень плохо.У нас есть 9 летняя дочь,она видит мое...
Здравствуйте. В идеальном варианте для эффективного решения вопроса, вам нужна консультация семейного психолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня родилась дочь 2.5 месяцев назад. Это была долгожданная беременность. Я очень готовилась к появлению малышки. Мне казалось, что после рождения малышки мы с ней будем единым целым. Она будет моим центром вселенной. Но после рождения этого не случилось. К...
Ксения здравствуйте. С вами все в порядке! Так иногда бывает, что материнская любовь ,та,которую вы описываете появляется не сразу. Препятствует этому обычно простое переутомление отсутствие помощи с малышом, подавленное эмоциональное состояние мамы, сложности во взаимоотношениях с супругом или какие-либо другие проблемы. Есть ли что-то из этого перечня у вас? Так же пройдите пожалуйста тесты на определение депрессии А.Бека и определения послеродовой депрессии, напишите результаты.
Муж, измена, новая любовь
12 ответовникак не могу разобраться в своих чувствах. как дальше быть не знаю. я замужем 11 лет. в прошлом году я начала замечать, что у мужа появилась другая женщина, естественно он ни в чем не сознавался. в феврале этого года я уже точно в этом убедилась. он опять же все отрицал. 1...
Вы в браке чисто формально. За плечами только большой опыт отношений. Не ведитесь на провокации мужа. Делайте так как будет лучше для вас и для ваших детей.
Расшифровать результаты анализов крови
16 ответовДобрый день, начала примерно пару месяцев назад себя плохо чувствовать, сильная слабость, кружится голове , давно набрала вес и не могу скинуть, ужасная тяга к сладкому, сдала общий анализ крови и биохимию. Что можете сказать по результатам анализов, что нужно...
Здравствуйте. К сладкому тянет от нехватки энергии, в связи с увеличением веса рекомендуют сдать анализы на ключевые дефициты и при наличии заняться их устранением. При дефицитах минералов и витаминов очень часто наблюдается повышение веса: организм каждый съеденный грамм откладывает про запас. Витамин Д - это очень важный витамин для регуляции липидного обмена: в условиях его дефицита наблюдаются активация липогенеза, при этом торможение липолиза, это и приводит к увеличению количества жировой массы. Нехватка железа это автоматически тканевая гипоксия- нехватка кислорода, приводит к перееданию и набору веса. Организм любым образом ищет железо, которое переносит кислород и его носители (растворители и транспорт) которые доставят это железо в клетки. Рекомендую в таких ситуациях сдать анализы на ключевые дефициты. При таких симптомах обычно рeкoмeндую сдать анализ крови на дефициты: витамин Д, группы В, железо, магний, цинк, на анемический профиль ферритин (он может быть понижен и при нормальном гемоглобине), трансферрин, ОЖСС, гормоны щитовидной железы, сахар, липидный профиль. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный индекс хома
2 ответаДоброго времени суток! У меня менопауза, мне 45 лет, рост 172 вес 75 кг, инд.хома 15,5 диету не соблюдаю. Физической нагруки- ноль. Аппетит повышенный, стал расти живот. Как привести себя в норму. Как снизить инд.хома и убрать ужасный живот. Снизить тягу к сладкому? Какие...
Здравствуйте! Для снижения индекса хома нужно похудеть. Для снижения тяги к сладкому научиться пить воду. Добавьте физические нагрузки.
Добрый день. Произошёл сильный скачок веса +8,5 кг. Прошло 2 года, вес не уходит, сильная тяга к сладкому и перееданию. Как наркотик. Диабета нет, рост 176, вес 73( врач советую саксенду. Можно ли принимать без диабета и инсулинорезистентности?(( очень противоречивые отзывы....
Добрый день, если вы верно написали рост и вес, то вам эти препараты нельзя
Анализы. Ожирение
5 ответовМне 33. Рост 160. Вес 80. Ранее хорошо помогали диеты и физ активность, сейчас вес стоит и увеличивается. Большая тяга к сладкому. Резкий запах пота. На протяжении месяца принимаю дибикор, орлистат не помог в снижении веса, 2месяца магний и вит д3. Ферритин 43.2 Ттг 1.880 Т4...
Добрый день. Добавьте к препаратам пиколинат хрома 250мг 1т/утром 2мес. Вместо орлистат Редуксин лайт 15+156 1т/утром 1раз в сутки 3-6мес под контролем пульса и артериального давления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Активно выпадают волосы, слабость, постоянная усталость, вечно мерзну, апатия, хуже стала переносить силовые тренировки, тяга к сладкому. Пью КОК около 4 лет. Сдала кровь на анализ: гемоглобин 14,4 г/дл, железо 18,8, трансферрин 3,75 г/л, % насыщения...
Здравствуйте, признаков железодефицита нет. Прием железа можно оставить 7 дней каждого месяца при обильных менструациях.