Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпания на половых губах
5 ответовНачались месячные, начался жуткий зуд, посмотрела а там все в каких то пупырышках, у меня паника, что это такое. Причем они больше при входе во влагалище, я уже начала думать про ЗПП, паника просто. .
Здравствуйте, Ирина!Это генитальный герпес, который мог возникнуть на фоне снижения иммунитета или же после незащищённого полового контакта. Рекомендую Вам пропить Валвир по 500 мг 2 раза в сутки 5 дней, на область высыпаний наносите мазь Ацикловир 2-3 раза в день 7 дней.
Паника у ребенка при виде врачей
6 ответовДоброго дня!помогите пожалуйста,что делать с такой ситуацией,ребенку 1,7 недавно лежали в больнице, после этого как только заходим в поликлинику,у ребенка начинается паника,до этого всегда ходили без проблем , даже кровь сдавали без слез, нужно делать проф.прививки, как...
Здравствуйте, к сожалению такое бывает после стресса, ребенку нужно время для восстановления. Почаще играйте в доктора, если будет сохраняться можно начать занятия с психологом. Сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая.
Здравствуйте! Почти месяц беспокоят приливы, внезапное чувство жара и льется пот по лицу и по спине. В течении полугода пониженное настроение , нет радости и удовольствия. Около года чувствую слабость, плохой сон, просыпаюсь ночью каждые 1.30 ч. Только иногда сплю по 3 часа...
Здравствуйте Вам нужно исключить железодефицит- сдать на ферритин, он показывает истинный запас Норма не ниже 45 Исключить нарушение углеводного обмена- сдать кровь из Вены натощак и гликированный гемоглобин И исключить дефицит вит Д Норма 30-60
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие анализы нужно сдать если ребенок 10 лет (девочка) с утра уже чувствует усталость, слабость, плаксивое настроение, хотя физические и умственные нагрузки не изменились с прошлого учебного года?
Здравствуйте! Сдайте ОАК, железо, ферритин, сТ3, сТ4, ТТГ, витамин Д, сделайте ЭКГ сердца.
Плохой сон, невролог выписывает всякие таблетки. Все равно, то приступы страха, то отсутсвие сна. Ничего не могу делать, концентрироваться. Не могу вспомнить, когда было хорошее настроение. Что делать?
Проверьте гормональный профиль!
Страхи и паника
4 ответаЗдравствуйте. Года 4 назад появилась какая то паника страх. Пила Атаракс. Потом сделала МРТ шейного отдела. Грыжа. Сейчас не очень давно пролечилась уколами Мидокалм на ночь. Милдронат утром. Тиралижден по 1/4 днем и на ночь. Кавинтон форте. Немного было легче. Потом еще...
Добрый день! Из медикаментов обычно назначают такие препараты как Эсциталопрам 10 мг в сутки- на 12 месяцев в сочетании с Тералидженом 5мг-на ночь ( и при переносимости до 3 раз в сутки)-2 мес Очень хорошо подключить методы дыхательной практики перед сном(100 вдохов и выдохов с медленным счетом с закрытыми глазами, концентрируя на дыхании и на ощущениях тела), обязательно физическая активность( стрейчинг, растяжка), добавление в рацион твердого сыра ( для повышения уровня серотонина), медитация, пешие прогулки, хорошо помогают занятия с психологом. Советую посмотреть эти практики, ведущие Психотерапевты рекомендуют для восстановления ментального здоровья https://izhlife.ru/skills/mayndfulness-fitnes-dlya-uma-pomogaet-pobedit-trevogu-i-podderzhivat-gigienu-soznaniya.html#bounce
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 44 года. Есть проблемы с щитовидной железой и уровнем ферритина. Вегетарианка с 17 летнего возраста (не ем мясо и птицу. Ем рыбу, яйца и молочные продукты). Жалобы на постоянную усталость, сонливость, отсутствие энергии, раздражительность и плохое...
Пожалуйста!?
Добрый день! Случилось жуткое состояние, в воскресенье усердно занималась домашними делами, и в один момент стал не по себе, бросило в пот, дальше немного пропадает память хронологиии, но началась паника, будто я не могу сформулировать и выразить внятно мысль, подозвала мужа...
Всего Вам хорошего! Выздоравливайте и удачи Вам!
Месячные идут интенсивнее
71 ответЗдравствуйте. У меня сегодня 4 день менструации. Раньше у меня месячные первые 2 дня шли активно, а начиная с 3 дня иногда мазало, прокладка почти пустая была и на 4 день заканчивалось. А в этот раз, первые 2 дня шли активно, на 3 день прокладка за весь день наполнилась...
Здравствуйте. В течение жизни менструальный цикл может менять свой характер, такие выделения на четвёртый день цикла абсолютно нормальны, даже если непривычные для вас
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, хотела ты узнать как быть, дочери 14лет. Начинается паника когда надо идти к доске теряется сразу. Так же боится большое скопления людей. Не общительная, закрытая. В школе психолог бьет тревогу.
Здравствуйте! Возможно, такое состояние у девушки возникает из-за заниженной самооценки. Причины могут быть связаны с каким-то негативным опытом. Это может быть страх неудачи или боязнь конкретного учителя, намешки. Для улучшения комуникации, повышения уверенности и самооценки можно попробовать следующее: дыхательные упражнения, проговаривать текст перед зеркалом и Вам, упражнение "лимон" ( сжимать руку, как будто хочешь выдавить из лимона сок, потом выбросить), завести дневник где записывать все достижения и успехи.