Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес и сколько есть
2 ответаПоставили гастростому из за пишеводо-плевро-бронхиального свища, ничего не объяснили, человек продолжает терять вес. Сказали есть по 150мл 6раз. Сколько нужно есть по факту, какой объем за один прием и сколько раз в день? И что есть,чтобы набрать вес, сейчас в приоритете...
Здравствуйте! Какой вес был до и какой сейчас? Рост? Препараты на постоянной основе? Питание все правильно 150 мл маленькими порциями, жидкая пища, частое питание!
Не получается набрать вес
13 ответовО себе - 21 год, 65 кг, 182 см. Хочу набрать вес, поэтому питаюсь примерно на 3300-3500 ккал в день, бжу - 140/ 100/ 450. Интенсивной дневной активности нет, т.к работаю дома, поэтому калорий за день сжигаю немного, следовательно профицит калорий должен быть в запасе. Но вес...
Здравствуйте, бжу и калораж неплохой в целом, много углеводов.
Не получается набрать вес
1 ответУ меня недостаточный ИМТ 18.2, я бы хотела набрать вес и после привести себя в форму. К сожалению, с данной целью я не справляюсь,так как у меня часто отсутствует аппетит и иногда возникает стресс. Я могу есть один раз в день,а в остальное время перекусывать. Но когда я вижу...
Здравствуйте.По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. ОАК, ферритин, витамин Д смотрели? Гормоны щитовидной железы? Фгдс и узи внутренних органов, копрограмма?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Критический вес
7 ответовдобрый вечер. как быстро и качественно набрать вес? мне 27 лет, при росте 170, вес 39 кг. в анамнезе колит и гастродуаденит в хронике. предложили пропить пивные дрожжи. можно ли при этих заболеваниях их принимать? спасибо.
Здравствуйте . Пивные дрожжи в фазу обострения принимать не рекомендуется или если часто бывают обострения.
Низкий общий белок. Как набрать вес
9 ответовДобрый день! У меня хронический холицестит, панкреатит, гэрб, эндометриоз, недавно обнаружилась непереносимость лактозы, сдала много анализов, но решения так и нет, низкий общий белок, страдаю недомоганиями и не могу набрать вес. Нередко ставили синдром раздражённого...
Здравствуйте! По приложенным обследованиям, нет грубой патологии, общий белок абсолютно в норме. Что беспокоит Вас со стороны органов ЖКТ? Нет ли проблем со стулом? Какой примерный рацион питания?
Я сейчас худею. В день теряю 1000-1500 ккал. Могу ли я набрать вес, если один день потерять не 1000-1500, а 200-400?
Здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Потеря 200-400 ккал в один день вместо 1000-1500, вероятнее всего, приведет к меньшей потере веса в этот конкретный день, а не к набору веса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу вы мне коротко помогли чтобы я набрал вес , я работаю может поэтому не получается набрать вес очень сильно проглодаю на работе
Здравствуйте.
Не могу набрать вес
9 ответовНе могу набрать вес уже много лет. Возраст 34, вес 42, рост 164. АИТ гипотериоз, компенсация Лтироксином 75. Из-за своей "мечты" поправиться хоть чуть-чуть частые обострения жкт. Частое питание с приемом ферментов ничего не дает результатов. Пробовала заниматься, но мышечная...
Здравствуйте. Если есть проблемы с жкт то это может мешать набору веса. Ферритин нужно поднять, он может снижаться из за проблем с жкт. Принимайте железо солгар 1 капсула в день 2 месяца
Не могу набрать вес
1 ответЗдравствуйте. Я девушка. Мне 19 лет. Рост 173, Вес 46. Очень худая. Нету аппетита. Кушаю 2 раза в день. Кратко о здоровье: есть Гастрит. Страдаю 4 года. На данный момент пью сырое Козье молоко. Не ем острое и сладкое, газированные напитки, чипсы и т.д. Иногда ем жареное. И...
Здравствуйте. Сдайте ОАК, ОАМ. БХ( ОБщ белок.ХСТ, ЩФ, ГГТП, АЛТ, АСТ.) Узи ОБп. Попробуйте еще сдать на целиакию. Антитела к тканевой трансглутаминазе IG А, ig G? Антитела к эндомизию Ig A Ig
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес после родов
21 ответЗдравствуйте. В 2024 году в ноябре я забеременела мой вес был 55 кг. При росте 169 см Но в январе у меня начался ужасный токсикоз никакие таблетки мне не помогали есть я ничего не могла около 2-3х недель я пила только одну воду и всё и то меня тут же вырывало, и я скинула до...
Здравствуйте Необходимо исключить патологические причины снижения веса. Рекомендуют исследовать ТТГ, свТ4, общий анализ крови, биохимический анализ крови ( аст, алт, общий белок, билирубин , липидный спектр , креатинин, мочевина , глюкоза ). Важно соблюдать количество калорий, достаточное количество белка ( не менее 1,2 грамма на кг веса в сутки). Скажите, пожалуйста, рост? Регулярный ли цикл?