Что вас беспокоит?
Могу ли я набрать вес, если сократить дефицит калорий, но оставаться в нем?
Я сейчас худею. В день теряю 1000-1500 ккал. Могу ли я набрать вес, если один день потерять не 1000-1500, а 200-400?
14 Марта 2025·Просмотров: 63·Анонимный пользователь
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации нутрициолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача".
Потеря 200-400 ккал в один день вместо 1000-1500, вероятнее всего, приведет к меньшей потере веса в этот конкретный день, а не к набору веса.
Похожие вопросы по теме
- 4 Октября 6 ответов
- 3 Октября 19 ответов
- 3 Октября 4 ответа
- 29 Сентября 2 ответа
- 21 Сентября 17 ответов
- 20 Сентября 1 ответ
- 18 Сентября 5 ответов
- 17 Сентября 8 ответов
- 23 Августа 28 ответов
- 15 Августа 14 ответов