Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю как зарабатывать
2 ответаНе знаю как заработать .Всю жизнь так .Работала,официанткой получала гроши ,потом лаборантом в зерновой лаборатории ,зп была очень низкой ,затем продавцом ,потом переехала ,вышла замуж,муж запрещал мне работать ,а у меня такой стресс от переезда и от всего нового ,у меня...
Ирина, здравствуйте! Что вам действительно интересно, приносит хоть маленькое чувство радости или покоя? Есть ли рядом кто-то, кто мог бы поддержать, пока вы делаете первые шаги? Что вы умеете делать хорошо, даже если кажется, что это мелочь? Пока вы ищете себя, важно не гнаться за идеальной работой, а вернуть ощущение способности действовать. Начните с малого: например, освоить онлайн-курс, подработать дистанционно (копирайтинг, рукоделие, тестирование сайтов). Главное - получить опыт, где вы чувствуете контроль. Попробуйте каждый день делать хоть одно действие к цели: изучить вакансию, прочитать про профессию, записать свои сильные стороны. Маленькие шаги дают уверенность.
Добрый день, в детстве более 10 лет назад был гемартроз коленного сустава, делали операцию. За последние несколько лет 2 раза уже травмировал это колено таким образом: Неудачно наступил резко не под тем углом или поскользнулся, в итоге резкий хруст с ощущением смещения...
Илья, здравствуйте! Прежде чем начать какую либо терапию , стоит выполнить мрт коленного сустава. Необходимо знать в каком состоянии у Вас мениски(они могут быть повреждены судя по жалобам), а также связки(особенно передняя крестообразная) коленного сустава. Пройдите мрт, как наиболее достоверный метод диагностики. От результата можно отталкиваться дальше. Будьте здоровы!
Не подходит лекарство
8 ответовЗдравствуйте. Год назад началась депрессия, сильные тревоги, + работа очень нервная. Начал принимать Паксил, принимал 7 месяцев, лекарство помогло, этой весной опять все повторилось, попросил врача другое лекарство т.к. не нравятся побочка Паксила (отсутствие мотивации и...
Здравствуйте! Бринтелликс-препарат гораздо слабее Паксила, и вообще проигрывающий по действенности антидепрессантам группы СИОЗ. Паксил, как и другие антидепрессанты этой группы, к сожалению, имеют в своем арсенале такое неприятное побочное действие, как снижение либидо. Эффект временный, может сохранятся на всем протяжении лечении, но обратимый. Для корректировки этого неприятного эффекта используется дополнительный прием антидепрессанта Триттико, который наоборот помогает восстановить сексуальную функцию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз
1 ответздравствуйте .еще со школы мучают панические атаки неуверенность в себе .сейчас мне 35 лет два года назад пережил сильный позор и стресс с тех пор меня мучают навязчивые переживания ,страх перед людьми ,низкая самооценка.страх перед будующем.у меня сводит мышцы шеи головы ...
Игорь,добрый день! Судя по вашему описанию,вы довольно тревожный человек. Видимо,это ваше свойство характера. Лекарства могут корректировать только сильные проявления тревожных реакций. Превратить вас в другого человека таблетки не могут. Чтобы научиться справляться с собственной неуверенностью и тревожностью, нужно постоянно работать над собой,тренировать поведенческие навыки. Для этого существуют многочисленные книги, тренинги и,конечно,работа с психологом/психотерапевтом. Работа над собой не всегда легкая, требует определенных усилий и желания. Вам стоит определиться,готовы ли вы к этому,и ,соответственно, начать действовать.
Что это может быть
50 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи, я на данный момент болею мононуклеозом, но сейчас уже больше на стадии выздоровления, однако за время болезни у меня начали проявляться симптомы которые меня пугают, а именно ощущение шаткости при ходьбе не сказать что меня прям шатает но есть...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы исключить психогенную причину симптомов https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675 Невролог проверял глоточные рефлексы?
Проблема запоров
1 ответЗдравствуйте. Мучаюсь запорами на фоне депрессивных расстройств. Когда холодно, полнолуние и т.п. Второй год к концу июля самостоятельно не опорожняется кишечник в течении месяца, использую свечи "Бисакодил", стараюсь делать это редко, либо с такой же целью использую свечку...
Здравствуйте,сдайте кровь на ферритин ,Скорее всего развилась вялость кишечника и может быть скрытый железодефицит.Нужно точно выяснить.На фоне приема ваших препаратов неврологических развивается тоже слабость мышц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Оценивающий взгляд.
11 ответовДобрый день. Живу с мужчиной месяц , начинаю замечать его оценивающий взгляд когда готовлю или что то делаю он меня разглядывает с ног до головы . Я ухоженная красивая не понимаю что он так смотрит , как будто ищет недостатки .Часто ловлю его взгляд со стороны зависающий в...
Добрый день! важно, что вы обратили внимание на свои ощущения и задумались о том, как это влияет на ваше состояние. Такие оценивающие взгляды партнёра действительно могут вызывать тревогу, особенно если раньше вы с подобным не сталкивались.Часто люди неосознанно проявляют интерес или восхищение через пристальное внимание (например, любуются, как вы двигаетесь или одеваетесь), но если это воспринимается как критика это может быть связано с вашей текущей неуверенностью или его привычкой анализировать близких. Однако важно уточнить: Как он ведёт себя в других ситуациях? Например, часто ли хвалит вас или, наоборот, замечает недостатки в ваших действиях? Были ли у вас разговоры о том, что вас тревожит в отношениях? Иногда партнёры даже не догадываются, что их взгляды вызывают дискомфорт. Ваше желание спросить его напрямую отличный шаг. Например, можно мягко сказать: Я заметила, что ты часто на меня смотришь, когда я что-то делаю. Мне интересно, о чём ты думаешь в такие моменты?Это снизит напряжение и поможет понять его мотивы. Пока не стоит делать выводы о его намерениях возможно, это просто его особенность восприятия. Но если такое внимание усиливается, сопровождается критикой или подавляет вашу уверенность, стоит обсудить границы. Вы заслуживаете чувствовать себя комфортно даже в мелочах.
Не получается с девушкой
2 ответаГод назад был неудачный опыт с девушкой. Перебрал лишнего, поехали к ней и ничего не вышло. Очевидно, что данная ситуация ударила по моей самооценке и теперь появляется слишком сильная неуверенность в постеле, которая является причиной либо спада эрекции, либо же вообще ее...
Здравствуйте. У вас синдром ожидания неудачи. Основное лечение - работа над своими мыслями и восприятием, желательно с помощью специалиста. Второстепенно - подбирается методика в зависимости от наличия партнерши постоянной/непостоянной.
Какие антидепресанты лучше пить
9 ответовЗдравствуйте. Меня беспокоит социофобия, и постоянная тревога и неуверенность, не могу просто расслабиться даже дома. Много методов психотерапии пробовал : гипноз, ЭОТ, гештальт, ДПДГ, КПТ, TFT долго могу перечислять. Ничего из этого мне не помогло. От слова совсем. В гипноз...
Алексей, здравствуйте! Сертралин - стандартый препарат при Вашем диагнозе. Он тревогу убирает, у него хорошее антидепрессивное действие, относительно безопасен. Это стандартная схема. Так что я думаю, что можете вполне его принимать. На либидо любой АД может влиять.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разные складочки на ножках у ребёнка
11 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 1.3. В 1 месяц и 9 месяцев делали узи, все норме. У ортопеда за это время тоже были раз 5. Дисплазию не ставили. Та складка которая выделена фиолетовым была с рождения. Та что красным появилилась сейчас, ну заметили сейчас. До этого точно было...
Складки являются КОСВЕННЫМ признаком дисплазии ТБС. Часто и густо есть дополнительные складки, а на УЗИ все в норме. Поэтому, если Вы доверяете качеству УЗИ, то никуда идти не нужно и все у Вас хорошо.. Если не доверяете квалификации узиста, делайте рентгенографию. Там без ошибок. Рентгенолог измеряет углы транспортиром и расстояния линейкой. Тем более, что после года УЗИ уже не информативно и теперь только рентгенография. Ошибки на рентгенографии исключены полностью.