Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу нормально спать
14 ответовЗдравствуйте. Меня начала мучить бессоница. Сначало три дня совсем не спала, потом начала по тихоньку засыпать, просыпаясь постоянно ночью, но до утра спала по 7 часов с перерывом 1 час( бодрствовала- и опять засыпала). Сейчас опять не могу спать. Ложусь в 21 или 22 и сплю до...
Каждому свое. Но Мелаксен по составу поближе к организму.
Не могу уснуть
1 ответДанный момент лечусь.гипофез печени назначили лечение принимаю лекарство Эссенциале форте триптофан эвалар.Глицин Форте Эвалар Ранее принимал фенозепам
Здравствуйте, про длительном нарушении сна назначаются антидепресанты для сна, чтобы нормализовать ваш сон и после отмены препарата вы могли засыпать самостоятельно Например препарат триттико 1/3 т на ночь неделю, далее 2/3 т на ночь неделю, далее 1 т на ночь длительно 9-12 месяцев после постепенная отмена (препарат выписывает невролог) Из не рецептурных препаратов, если нарушение сна не постоянное можно использовать мелаксен 1-2 таб за 40 мин до сна или донормил 1/2-1 т на ночь (только при эпизодических нарушениях, длительный прием не рекомендован)
Отдышка не могу уснуть
9 ответовПо утрам все признаки всд слабость голове ничего не соображает еще признаки подходят под гипоксию плохо до ужаса все терплю на ногах после обеда по легче.. Вечером стал плохо засыпать воздуха не хватает 2 день уже только засыпаю и просыпаюсь от удушья анализы вит д в красной...
Значит во время обратились к терапевту! Выздоравливайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть из-за мыслей
3 ответаПару дней назад была попытка самоубийства, 46 таблеток, вовремя приехала скорая, прокапали выписали , сейчас каждую минуту вспоминаю тот день , просто возвращаюсь назад , состояние на данный момент как будто всё что щас происходит это сон Не могу спать потому что не могу...
Анастасия, скажите. После выписки обращались ли вы к психотерапевту или психиатру? Работаете ли с психологом? Есть ли кто-то из близких рядом с вами?
После столбика не может уснуть
13 ответовДочери 9 дней. Кормлю, ношу столбиком и она после него не может уснуть. Обязательно ли носить столбиком ребенка?
Добрый день. После каждого кормления обязательно носить ребёнка столбиком обычно не нужно. В таких ситуациях обычно ориентируются на самочувствие: если ребёнок спокойно поел, не заглатывал много воздуха и не беспокоится, допускается не держать вертикально долго. Если во время кормления было много воздуха, беспокойство, срыгивания, можно подержать вертикально несколько минут. Если после столбика ребёнок, наоборот, полностью просыпается и потом долго не может уснуть, допустимо сократить это время или вовсе не делать после части кормлений. Важно после кормления укладывать спать на спину на ровную поверхность.
Здравствуйте. В октябре сильно переболела ОРВИ с приемом антибиотиков, в ноябре повторно. Стала часто просыпаться по ночам. В итоге на протяжении уже месяца быстро засыпаю и через пару часов просыпаюсь и не могу уснуть. Очень плохо себя чувствую. Появились боли в мышцах и...
Анна, здраствуйте! Какие-то другие симптомы, жалобы у Вас есть? Тревога, аппетит, настроение и т.д. Если только сон нарушен, то попробуйте попринимать мелаксен 3мг на ночь 2 недели + магне В6 2 табл в течение 3 недель.. Эти препараты без рецепта продаются и они могут восстановить сон. Если же не восстановят, - пойдете на прием к психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Девушка, 26 полных лет. Столкнулась с такой проблемой, как плохое самочувствие после употребления алкоголя. Вообще меня пьющим человеком назвать нельзя, я всегда пила алко только по праздникам и иногда на выходных могла выпить до двух литров пива. Крепкий...
Добрый день, организм может индивидуально реагировать на выпитое спиртное, т.к это не физиологическое состояние, учитывая ранее появление панических атак, скорее всего есть проявления тревожности, которые при употреблении алкоголя могут усиливаться и давать проблемы со сном.
Не могу заснуть
5 ответовДобрый день! Я родила 2,5 месяца назад, примерно через месяц после родов появились проблемы со сном. До этого никогда такого не было. Первый месяц ребёнок часто плакал и просыпался ночью и у меня стала появляться мысль, что я должна заснуть поскорее, потому что буду разбитой...
Здравствуйте, учитывая кормление грудью из препаратов могу рекомендовать только магний,желательно в хелатной форме, дозировку надо увеличить до 1200 мг/сут, плюс ванны с магниевой солью; Из методик, которыми вы можете помочь себе сейчас дома могу порекомендовать занятия медитацией, релаксацию по Джекобсону. Можно подключить мелатонин 3-5 мг перед сном, но тогда в ночь лучше не кормить и сцеживаться.
Доброго времени суток! Мне 22 года, но вот уже несколько месяцев я не могу спать, точнее сплю по 2-4 часа в сутки и больше не могу. Чисто физически не получается ложиться спать, как правило засыпаю под утро, даже в выходные дни. Ранее была такая проблема, но всегда выручали...
Здравствуйте, Вероника! Пройдите пожалуйста тест и напишите результаты https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу выспаться
6 ответовПоследние 5 дней просто не могу выспаться никак. Глубокий сон практически отсутствует. Засыпаю всегда мгновенно, а через два-три часа просыпаюсь и не могу уснуть. Потом в течение всей ночи просыпаюсь каждые 20 минут. Сплю по 10-11 часов, а ощущение, что 2 или 3. Постоянная...
Тут комплексно надо подходить, сонливость наврятли будет, это при начальном приеме, у вас организм адаптировался уже, но для избежания такого эффекта мы и добавляем препарат малыми дозировками.