Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревожность за неделю до месячных, представляю случайно потенциальные опасные ситуации. Паникую без повода. Заметила, что начала часто поджимать губы, особенно на улице, когда идут люди напротив. Все расстраивает, хожу сдерживаюсь, не плачу, но хочется. Переедаю,...
Здравствуйте, Мария! Для начала желательно бы разобраться в причинах такой тревожности, ею выступают гормональные изменения или что-то другое. Самостоятельно стоит начать практиковать релаксационные техники, по возможности подключить терапию. Также можно попробовать заменять иррациональные мысли на рациональные. Каждый раз при возникновении тревоги, навязчивых мыслей необходимо объяснять себе, что плохие мысли ничего не значат и ничего плохого не случится, можно задать себе вопрос: «от моих мыслей станет легче?». Старайтесь не фиксироваться на отрицательных эмоциях, занимайте себя любимыми делами, уделяйте внимание прогулкам, режиму сна и бодрствования.
как скинуть 30 кг за три месяца без обратного процесса и вообще возможно ли. после рпп это можно сделать? чувствую постоянный голод . мысли о еде круглосуточно. сбросила за 7 месяцев 6 кг и потом началось компульсивное переедание. не зная что теперь делать
Здравствуйте, есть ли результаты лабораторной диагностики? Для исключения патологии мешающей похудению рекомендовано сдать анализ крови на: • Общий белок • АЛТ • АСТ • Амилаза • Общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП • Лептин • Глюкоза крови • Гликолизированный гемоглобин • Инсулин • С-пептид • ТТГ • Тестостерон • Кортизол И Общий анализ крови. Если патологии нет, давление не повышается , то можно принимать Редуксин 15 мг 1 таб утром, для закрепления полученного результата принимать данный препарат рекомендую в течении 12 месяцев
Арахис на диете
2 ответаМой вес сейчас 98 кг рост 164,в начале диеты был 108 кг.На диете сильно голодаю и терплю.Можно ли утолять голод на диете арахисом?Или он настолько калорийный что если съедать много будет приравниваться к порции еды? Можно ли от арахиса потолстеть?
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
мне 29 лет, рост 185 см, вес 105 кг, решил проверить сахар в крови, было пару дней сильный голод жажды не было, мочился тоже как и раньше, сдал анализы на тощак утром, глюкоза 5,6, гликированный гемоглобин - 6,39 - все у меня сахарный диабет????
Добрый день! Гликированный гемоглобин 6.39 не соответствует диагностическому уровню сахарного диабета, но при этом не является нормой. Вам необходимо провести оральный глюкозотолерантный тест с 75 г глюкозы для диагсностики нарушений углеводного обмена (в том числе преддиабета: нарушение толерантности к глюкозе, нарушение гликемии натощак)
Месячные были в начале и конце прошлого месяца, в этом месяце не было. Но был не защищённый па.ощущаю постоянно голод, появились прыщи и недавно были творожистые обильные выделения. Тест на беременность не делала, ещё не прошло 2 недель, не знаю что делать
Здравствуйте. Тест на беременность ( Высокочувствительный) на 2 дня ло предполагаемых менструаций или кровь на вхгч самое лостоверное. Сейчас не сказать, ваши симптомы могут быть просто перед месячными
Нужно бросить вес 20 кг в 1 месяце у меня постоянный голод и движения мало не могу ни как не кушать хочется кушать по чуть чуть кушать и меня нету времени всегда раз съедаю много и все потом уже не хочется работать
Здравствуйте, невозможно без отрицательных последствий похудеть на 20 кг за месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, скажите пожалуйста безвредные ли БАДы для похудения "diet pills", хотелось бы похудеть, но не совсем получается пить много воды и есть меньше, в отзывах пишут, что эти БАДы притупляют голод, боюсь как бы потом не набрать ещё больше, после того как перестану их...
Здравствуйте Какой рост и вес?
Принимаю роаккутан по назначению врача в течении 2х недель. Заметила, что очень сильно хочу есть, практически всегда. После завтрака, через 2 часа ощущаю сильный голод. Пытаюсь пить больше воды, не помогает. Что можно с этим сделать? Не комфортно употреблять большое...
Усиление аппетита он не должен вызывать .А вот ,если вас беспокоит Масса тела может увеличиваться не только от жирной пищи, а зачастую от продуктов питания, содержащих большое количество простых углеводов (с высоким гликемическим индексом). Существует множество других причин возникновения избыточной массы тела, поэтому заочно я не могу утверждать, что именно Роаккутан стал причиной увеличения веса именно у Вас, и что после окончания лечения вес станет прежним. Как вариант, Вы можете сделать перерыв в лечении Роаккутаном на 1 месяц, а затем посмотреть, увеличилась ли масса тела за этот период.
Добрый день! Хотелось бы получить меню с конкретными блюдами чтобы мягко похудеть и чтобы голод не мучал. Что можете посоветовать. Мужчина 35 Рост 190 Вес 110 Хотелось бы сбалансирование меню получить чтобы не было скачков инсулина Хотелось бы получить меню а не какому...
Здравствуйте. Напишите какие продукты вы не едите, и может быть есть на что-то аллергия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная кислотность
5 ответовДобрый день. Меня беспокоит запах изо рта, дискомфорт в желудке иногда голод жжение изжога. Боли редко. Могло ли повлиять лекарство фолиевая кислота как побочное действие. Что начать принимать в таком случае? Ранее был гастрит. Из-за весны возможно обострение с желудке? Как...
Здравствуйте! Витамины группы В могут раздражающе действовать на слизистую оболочку желудка Осень и весна -0 сезонные обострения заболеваний желудка. Рекомендую Нексиум 20мг утром натощак 1 месяц, Ребагит по 1 табл 3 раза в день после еды 1 месяц. Когда Вы выполняли ФГДС?УЗИ брюшной полости делали?