Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уровень холестерина
13 ответовДобрый вечер по анализу крови холестерин 5.8 нормально ли это? женщина, 35 лет, глюкоза, триглецириды и креатинин в норме, гормоны щитовидки в норме. Общий анализ крови хороший. Сдавала на тощак, но не с утра, а ближе к обеду
Здравствуйте, нет, это считается повышенным. На данном этапе нужна диета с ограничением животных и растительных жиров, достаточное количество жидкости, потребляемое в сутки (чистой простой воды 1,5-2 л), физическая активность. Через 3 месяца занятий собой кровь пересдать.
Повышение холестерина
4 ответаЗдравствуйте, у меня периодически поднимается холестерин до 7.20, по приема статинов снижается до 4.5-5, потом через 1-2 мес. опять поднимается.Есть наследственная предрасположенность. Подскажите пожалуйста, нужно ли принимать отрио на постоянной основе?
Здравствуйте. Вам необходимо сделать УЗИ сосудов головы и шеи для оценки степени распространенности атеросклеротического процесса. В случае, если будут обнаружены гемодинамически значимые стенозы (20% и более), то прием статинов обязателен.
Показатели холестерина
11 ответовСтоит ли переживать из-за показателей ЛПВП-холестерин (HDL) ЛПНП-холестерин (LDL)
Здравствуйте! В липидограмме повышен уровень общего холестерина, за счет «плохого» холестерина - ЛПНП. Именно этот холестерин может откладываться на стенках сосудов , приводя к атеросклеротическим изменениям Снижен «хороший» защитный холестерин . Норма ЛПВП - выше 1,2 ммоль/л Сейчас очень популярна Омега-3 . Но , к сожалению , она не повышает ЛПВП , а в некоторых исследованиях наоборот, мы видим рост общего холестерина и ЛПНП В подобных случаях основа - это средиземноморская диета , например , жирная рыба ( лосось, скумбрия, сельдь) 2-3 раза в неделю Аэробные нагрузки умеренной интенсивности 150 минут в неделю - самый лучший метод повышения ЛПВП , снижение веса при его избытке , отказ от курения (если есть ) При повышении холестерина рекомендуют выполнить УЗИ БЦС для исключения наличия атеросклеротических бляшек , стеноза сосудов При наличии изменений ( бляшки выше 25%) на УЗИ БЦС рекомендуется прием статинов в начальной дозировке 10 мг, например Роксера, Липримар, Крестор При отсутствии изменений статины не показаны , важно только модифицировать образ жизни : 🔺важно присмотреться к средиземноморскому типу питания , это доказано помогает повысить «хороший» холестерин ЛПВП 🔺ограничить алкоголь , быстрые углеводы, не забывать про питьевой режим 🔺не забывать про умеренные физические нагрузки не менее 150 минут в неделю Также важно оценить УЗИ органов брюшной полости для исключения нарушений желчеоттока, так как при нем тоже наблюдается повышение холестерина Уточните, пожалуйста, принимаете ли какие-то препараты ? Как питаетесь? Давление , сахар не повышены ? У близких родственников не было инсультов / инфарктов в молодом возрасте?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение холестерина
1 ответДобрый день! У меня высокий холестерин. Мне прописали аторвастатин 40 м.г. Можно его заменить на розувастатин 40 мг. Постоянно шум в голове. Что можно пить от этого. Выписали Прадаксу 150 мг. Что безопаснее ксарелто или прадакса
Можно заменить Ксарелто и прадакса сопоставимы по эффективности. Выбор препарата зависит от конкретных особенностей пациента. Мне больше нравится ксарелто из-а его универсальности. Но это вкусовщина.
Повышение холестерина
16 ответовЗдравствуйте, помогите разобраться, принимаю постоянно беталог зог, назначили так как экстроксистолы 4000 в сутки. Терапевт на приёме сказала, что беталог поднимает мочевую кислоту. Сдала анализы мочевая кислота 355. Ещё вопрос, может ли из за мочевой кослоты подняться...
Здравствуйте. Нет, беталок зок на мочевую кислоту не влияет, больше на неё будет влиять характер питания, а именно употребление красного мяса, бобовых, алкоголя. Превышения страшного у вас нет, точно не повод для приёма специальных препаратов. Что касается лпнп, то лпнп повышен. Если у вас нет бляшек, то целевой уровень менее 3.0 Для оценки необходимости терапии статинами надо сделать УЗИ (лучше триплекс) сосудов головы и шеи. Если курите, то ещё и артерий нижних конечностей. Там будет видно, есть ли бляшки и показания для статинов. Пока важно модифицировать образ жизни. Придерживаться Средиземноморской диеты. То есть надо убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирную молочку, газировки, то есть изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. Ограничить красное мясо, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания. Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю. Ограничить алкоголь, в особенности пиво. Стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно. Отказаться от курения, если курите. Контроль липидограммы через 3 мес ведения правильного образа жизни
Повышение холестерина
5 ответовСдала биохимию крови, некоторые значения превышены Холестерин 5,59 Холестерин ЛПВП 1,48 Холестерин ЛПНП ПО ФРИДВАЛЬДУ 3,85 Холестерин не ЛПВП 4,11 Помогите разобраться, в чем проблема и что сделать чтобы в норму привести По состоянию в принципе ничего не беспокоит
В вашем случае пока ничего делать не нужно кроме здорового образа жизни
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы Холестерина
11 ответовДобрый день, уже третий год болею тревожные расстройство панические атаки это не главное подскажите пожалуйста как быть, сдал анализы говорят холестерин и ещё что то то ли повышен то ли понижение я так и не понял, сказали пить статины Аторвастин 20мг а я их пить не хочу так...
Здравствуйте. По анализам у вас повышены триглицериды (норма менее 1.7) и немного лпнп, при отсутствии бляшек и ибс целквой уровень менее 3.0 Для определения показаний для статинов надо сделать узи сосудов шеи. Если бляшек нет, или они менее 25 процентлв, статины не нужны! Достаточно Средиземноморской диеты, ежедневно ходить 10 тыс шагов А для снижения триглицеридов в течение 3 мес пропить омакор по 1 капс 2 раза в день
Показатели холестерина
10 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора. Прокомментируйте пожалуйста, результаты крови на холестерин. Нужна ли коррекция и возможно ли справиться без лекарств. Надо отметить что у меня с молодости общий около 6. Мне 41 год, рост 162см, вес 62.
Здравствуйте Не переживайте. По анализам крови достаточно соблюдать диету с ограниченным количеством жирной жареной пищи. Водный баланс 1, 5 литра в день. Правильное питание,ходьба как минимум 5000 шагов в день . Буду рада вам помочь обращайтесь
Результаты холестерина
30 ответовДобрый день! Мне 42 года Рост 174 Вес 80 кг Холестерин 6.25 ЛПВП 1.97 ЛПНП 3.6 УЗИ сосудов шеи вфеврале делала последний раз На всякий случай размещаю
Учитывая ваш молодой возраст, отсутствие атеросклероза риски минимальные не переживайте 🙏🏼❤️ но холестерин снижать нужно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение холестерина
38 ответовЗдравствуйте, получил анализ на биохимию повышение ЛПНП и Триглициридов, можно ли снизить из без статинов,используя добавку красный рис+ берберин
Обычно рекомендуют ориентироваться не на «анатомический атлас», а на индекс массы тела около 20-25 кг/м/2м окружность талии <94 см Похудение на 5 кг при весе 95 кг уже может ощутимо улучшить показатели, но это, как правило, только первый шаг. В рекомендациях целятся хотя бы в 5-10% снижения массы тела от исходной в течение 6-12 месяцев. То есть при 95 кг это минус 5-10 кг, с последующим удержанием веса
