Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос по гв
1 ответЗдравствуйте.Подскажите пожалуйста. Какую диету придерживать на первый , второй месяц по гв ? Можно ли что то сладкое? Мучное ? Педиатр сказал строгая диета . Все диетическое . Особенно в первый месяц .
Юлия, здравствуйте! Питание матери на грудном вскармливании должно быть разнообразным и правильным. Полноценное питание кормящей матери характеризуется: достаточной энергетической ценностью пищи( достаточный каллораж, обычно + 200-500 ккал в ваш привычный рацион); оптимальным соотношением по белкам, жирам и углеводам; обеспеченностью витаминами, минералами и другими микронутриентами. Такие характеристики может обеспечить максимально разнообразное и сбалансированное питание, выключающее мясо, субпродукты, птицу, рыбу, злаки, овощи, фрукты, молоко и кисломолочные продукты и тд. Важно помнить , что избыточное поступление отдельных нутриентов, как и недостаточное их содержащие в рационе может привести к негативным последствиям. В настоящее время, так называемой диеты кормящей матери нет. Питаетесь разнообразно и не придерживайтесь диеты
Не могу сбросить вес
43 ответаХожу в тренажёрный зал. Не переедаю, сладкое и мучное в очень маленьких количествах. Активна..Нет желчного(удалён), ТПО-повышен. Как год вес не снижается а только увеличивается????
Здравствуйте! Образ жизни: Длительное ведение дневника питания, использование инструментов по контрол за пищевым поведением - Соблюдение гипокалорийной, гипохолестериновой диеты (белки - 15-20%, жиры - менее 30%, углеводы - 50-55% от суточной калорийности. - Расширение режима физических нагрузок: аэробные нагрузки (плавание, ЛФК, скандинавская ходьба) суммарной продолжительностью не менее 150 минут в неделю (30-45 минут 3-5 раз в неделю) в сочетании с повседневной двигательной активностью (7000-10000 шагов) - Цель: снижение массы тела на 0.5 – 1 кг в неделю (на 5-10% за 6 месяцев). - Контроль массы тела не реже 1 раза в месяц. Подскажите ваш рост и вес пожалуйста и результаты последних результатов гормонального статуса щитовидной железы.
Сахар пугает
13 ответовЗдравствуйте слала анализ крови пугает сахар в январе сдавала был 5,2 сдавала на голодный желудок сладкое ем мало . норма это или панику бить . рост 156 вес 50
Пожалуйста ?Не болейте!?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь на теле
3 ответаЗдравствуйте, ребенку 1 год и 5 мес. Появилась сыпь только на ногах и животе,примерно неделю назад. Убрала сладкое и новое детское мыло. Давала зодак 3 дня.
Здравствуйте, на фото проявления атопического дерматита . Самое основное в лечении и профилактике обострений при данном заболевании является ежедневное, частое нанесение увлажняющих средств, даже если кожа вам кажется здоровой. Рекомендую: -Для увлажнения эмоленты (липикар,липобейз, сенсадерм, атопик).Наносите их в период обострения до 6 раз в сутки, в ремиссию - 3 раза в день. После каждого купания .Мыться можно гелем для купания (Атопик, Липобейз). Вода для купания должна быть не горячей. В период обострения : -мазь такропик 0,03% 2 раза в день до улучшения.После улучшения продолжаете как поддерживающее лечение 2 раза в неделю еще несколько месяцев. хб одежда (свободная,не раздражающая ) -кожу не тереть ,сушить промокательными движениями -гипоаллергенная диета с ограничением сладкого и цитрусовых
Ноют зубы после установки керамических вкладок е-макс на жевательные зубы после обточки живых зубов, реагируют на холодное, горячее, сладкое, что делать? после установки прошло 3 недели
Здравствуйте, Зачастую зубы остаются чувствительными после обточки ещё около 3-4 недель. В норме легкое недомогание. Сильные боли? Если боли будут сохраняться последующую неделю, стоит посетить врача стоматолога для осмотра. Всего доброго.
Сахар в крови непонятен
10 ответовСахар в крови натощяк с утра 6,5 После завтрака через 2 ч 6,4 После обеда через 2 часа 6,2. Чтото не так . Сладкое и хлеб не употребляю
Здравствуйте! У Вас диагноз сахарный диабет ставили? Вы что-то принимаете для снижения сахара?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребёнка 1.4 сыпь на лице
4 ответаЗдравствуйте, две недели назад на щечках появилась небольшая сыпь, сейчас уже стало хуже, по всему лицу сыпь. Едим все одно и тоже, компоты и сладкое не даю.
Это частая проблема у детей из-за не до конца развитой барьерной функции кожи.
Не могу похудеть
7 ответовДобрый день! Не могу прекратить сладкое кушать ,постоянно ем его ,был дефицит витамина д (16.9) Месячные нерегулярные Прописали пиколинат хрома ,но не сбивает аппетит ,пью инозит еще
Пожалуйста! Уверена, у вас все получится!
Имуноглабулин высокий
22 ответаПрошу посмотреть анализы, насколько все кретично.Что предпринять , может какие нибудь анализы доздать. Жалоб так таковых не имею, имелось боль в правом боку, сейчас убрала сладкое, боль ушла. ........
Пульс частый (норма 60-80 в покое) - принимайте конкор 2,5-5 мг в сутки. Сцинтиграфию 2021 г рекомендую повторить в 2024 г, т.к. Т3св повысился. При выявлении горячих узлов - показана радиойодтерапия РЙТ (если объем ЩЖ до 40 мл) или тирозол в случае отказа от РЙТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Толстею не от еды. Почему?
1 ответЗдравствуйте. После 48 лет начала поправляться, причём не ем совсем сладкое и мучное. Поможет ли мне эндокринолог разобраться в чём дело? Или нужен доугой специалист. Заранее спасибо)
Здравствуйте! Как давно начались изменения в весе? Может были какие-то провоцирующие ситуации или изменился рацион питания? Для того, чтобы понимать в чем дело, необходимо проанализировать ваш рацион. Для этого необходимо повести дневник питания хотя бы в течение 2-3 дней. В данном дневнике писать сколько раз в день вы едете, что едите, как часто перекусываете и чем. Также дефицитные состояния могут влиять на скорость метаболизма. Рекомендую сдать анализы: - ТТГ, Т4св - клинический анализ крови, ферритин -витамин Д -глюкоза натощак, инсулин