Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Беременность 28 недель. Была у эндокринолога т.к всю беременность высокий пульс. Эндокринолог сказала пока убрать витамины содержащие йод. Гинеколог прописала теперь принимать витамины «фолио» но я посмотрела они тоже содержат йод. И не знаю как быть? Или может...
Анна, здравствуйте
Вы сдавали гормоны щитовидной железы? Есть ли у вас на руках результаты?
Терапевт обследовал по поводу повышенного пульса вас? До скольки повышается?
Добрый день! Подскажиет пожалйста при нормальном показателе в анализе витамин д, какую дозировку принимать на постоянной основе в зимний период? Я по утрам пью коллаген. Можно ли после завтрака принимать витамин д и омегу 3?
Здравствуйте!
Сдавала кровь на витамины и минералы, нехватка витамина Б, витамина Д и магния, врач прописал схему, витамин Д пить с утра, витамин Б днём, магний перед сном, подскажите, пожалуйста, правильная ли это схема? Пью 3 недели и есть такое подозрение, что делаю что-то...
Здравствуйте!
Схема приема действительно допустимая.
Витамин Д действительно рекомендуют принимать утром после завтрака. Лучше если будут жиры в такой прием пищи, например, растительные масла, яичный желток, сливочное масло, авокадо, орехи, семена, сыр, морская рыба.
Магний действительно лучше принимать вечером.
А вот группы В (витамин в9 и витамин в12) оптимальнее принимать утром вместе в витамином Д или же в обед, что также допустимо и не будет ошибкой.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго дня! На протяжении 2 лет постоянные проблемы со здоровьем - 2 раза болела ковидом, как последствия - бронхит и колит кишечника. Была операция на кисту яичника ( функциональная), сильное снижение веса - 15 кг. Себорея, выпадение волос, проблемы с кожей, проблемы с...
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, пью витамин д, срок 28 недель, но только сейчас заметила, что дозировка 5000ме. В самом начале назначали 500ме, сейчас сказали повысит до 1000ме. Скажите, пожалуйста, можно ли снизить дозировку с 5000ме до 1000ме? И на сколько опасно такое...
Здравствуйте, Елизавета.
Опасным потребление витамина Д в дозе 5000 МЕ назвать никак нельзя: максимально рутинно назначаемая доза беременным как раз и составляет 4-5 тысяч МЕ. То есть это буквально максимальная разрешенная доза в этом периоде. Да, конечно, можно спокойно «спуститься» до стандартных 1000 МЕ. Никак все это на малыша не влияет, не переживайте.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, за месяц болею уже 2 раз, решила пропить компливит что бы поднять иммунитет, можно ли его пропить всего 2 недели а не как прописано 1 мес?
Ольга, здравствуйте.
В большинстве поливитаминов содержатся профилактические дозировки основных витаминов и даже месяц приёма их не восстановит, если имеются какие-то дефициты.
За иммунитет в основном отвечают витамины Д и С.
Витамин С рекомендуется принимать в количестве 500 мг в день в период сезона заболеваний, а витамин Д в дозировке 2000 МЕ один раз в день во время еды с пищей, содержащей жиры.
Также рекомендуется сдать анализ на витамин Д, так как он жирорастворимый, то при низком уровне требуется приём в более высокой дозировке для восстановления.
Здравствуйте. Девочка, 17 лет. Нагрузка в школе, подготовка к ЕГЭ, спорт
Давно не пили магний и хочу пропоить витаминами для когнитивных функций
Подскажите, комплекс магния и бад с когнитивной опцией в таких дозировках можно давать одновременно или лучше сначала одно, потом...
Здравствуйте, перед приемом витаминов желательно исключить дефициты лабораторно а от этого отталкиваться, а детской практике стараются не применять бады, потому что они не проходят проверок таких как лекарственные средства. Касаемо дозировок, в целом такие дозировки допустимы. Касаемо очередности, лучше сначала что то одно, по необходимости добавить второе.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я планировала беременность и пила фолиевую кислоту 500 мкг один раз в день и элевит планирование. Пила так целый месяц до и вот сейчас узнала что беременна, 4 день задержки и я поняла что в элевит тоже есть фолиевая кислота. Т. е я принимала длительно большую дозу, сейчас...