Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Медлительность действий
1 ответДобрый вечер, у меня очень сильная проблема по жизни я очень медлительная и считаю и работаю и готовлю, всё делаю медленно, это доставляет мне огромный дискомфорт, тем более в работе, помогите пожалуйста решить мою проблему
Добрый день, Галина! Из вашего сообщения видно, что ваша медлительность вызывает у вас много негативных чувств, особенно если мешает достигать целей. Может ли человек измениться? Да. Медлительность не является неизменной чертой личности, а скорее совокупностью привычек, психологических факторов, которые поддаются коррекции. Важно в данном случае найти причину медлительности. Причины могут быть следующими: перфекционизм (желание, чтобы всё было идеально), страх неудачи ( боязнь ошибиться, поэтому лучше делать всё медленно и тщательно), отсутствие мотивации (нет желания торопиться, потому что не видно смысла). Возможно, вам не хватает уверенности в себе. Если вы часто боитесь ошибок и сомневаетесь, старайтесь больше хвалить себя за успехи, даже небольшие. Возможно, вам не хватает таких навыков, как планирование, расставлять приоритеты при выполнении задач и т. п. Некоторые люди могут быть медлительными из-за особенностей своего организма или нервной системы. Это не приговор, а особенность, которую нужно учитывать. Поймите, почему вы медлительны, и начните работать именно с этой причиной.
Не могу сбросить вес
7 ответовМой вес 53 кг. Рост 148. Возраст 34. Уже 10 лет пытаюсь похудеть, считаю каллории, постоянно занимаюсь спортом и безуспешно. Постоянно срываюсь. Хочу попробовать скинуть вес с помощью препарата. Какие анализы сдать и куда обратиться?
Здравствуйте В настоящее время Ваш расчётный индекс массы тела составляет 24,2 кг/м2, что является нормальной массой тела (норма до 25). Медикаментозное лечение ожирения показано при индексе массы тела более 30 (ожирение), в исключительных случаях более 27 кг/м2 при наличии ассоциированных состояний (например, сахарный диабет, дислипидемия, артериальная гипертензия и другие). Поэтому рекомендовать препараты (в том числе инъекционные) невозможно виду отсутствия показаний и высоких рисков возникновения побочных эффектов. Частая причина набора веса - это компульсивное переедание (заедание тревожности/стресса). Этот вопрос обсуждается с психотерапевтом. Ежедневный подсчет калорий, физическая активность дают результат, если нет выраженных дефицитов, заболеваний влияющих на вес. В дополнение к вашему обследованию можно рекомендовать оценить уровень ТТГ (оценить функцию щитовидной железы), ферритин, витамин Д
Не могу сбросить вес
15 ответовВсю жизнь был полным, но сейчас в возрасте 25 лет и росте 180 см начал весить 120 кг. Последние 2 месяца питаюсь правильно, считаю КБЖУ, тренировки 2-3 раза в неделю, но вес не уходит.
А с результатами всех анализов можно будет обратиться к эндокринологу и после оценки всех результатов вам порекомендуют как действовать дальше
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте ! Мне 15 я не девственница , не хочу чтобы врач гинеколог говорил маме , так как считаю нужным сказать ей самой ! Может ли он не говорить этого ? Ведь лучше будет если я скажу ей это сама !
Может не говорить
Семья
1 ответПостоянно раздражаюсь от непонимание меня окружающими ,кричу и наказываю ребёнка когда злая ,вечно накручиваю ,считаю себя не любимой не всемье с родителями ни в своей, что мне делать я хочу свою семью крепкую и дружную
Здравствуйте. Вам нужно поработать с психологом очно, пропейте для начала Новопассит, МагнеВ6 форте, Тенатен, 1 месяц.
Частое мочеиспускание
14 ответовЗдравствуйте! Частое мочеиспускание (1.5-6 часов) объем мочи обычный, может возникнуть резко,принимаю с июня Бетмигу 50, Визиакар,но как я считаю улучшений нет,ночью встаю 0-2 раз,БАК мочи отрицательный, кровь в норме.
Здравствуйте! Учитывая возраст, нужно ежегодно проходить обследования у уролога. Сейчас нужно сдать кровь на ПСА, пройти ТРУЗИ предстательной железы с определением объёма остаточной мочи, урофлоуметрию, опросник IPSS для определения выраженности нарушения мочеиспускания. Также сдать общий анализ мочи. Бетмигу, Везикар отменить. Сейчас начать принимать омник (тамсулозин) 0,4 мг по 1к * 1 раз в день утром после завтрака 2 месяца. По результатам обследования принять решение о дальнейшей тактике.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девочке 16 полных лет, рост 162, вес 62 кг, за месяц поправилась на 2 кг.Подскажите как научить ее правильно питаться. Очень переживает и боится пополнеть.Хотя я как мама не считаю что она полнеет.Как ей похудеть?
Для того, чтобы ребенок научился питаться правильно, нужно начать с родителей. Как только в доме будет правильная еда, без джанкфуда, все вариантов у человека не останется. К адекватному питанию относится - отсутствие каш по утрам. И вообще - отсутствие каш. отсутствие других быстрых углеводов. небольшое количество сложных. достаточное количество белка и , главное, жиров. А еще ребенку нужна поддержка. за месяц 2 кг - многовато. Если тенденция сохранится, может появиться избыточный вес.Идеальный вес для нее - 55-57 кг.
Тахикардия после системы
13 ответовДобрый день,интересует вот что,мне ставили капельницу натрий калий магний,теперь беспокоит учащенный пульс кардиолог говорит что я накручиваю и даже не проверяет,я считаю в покое 90 ударов почему от системы такой эффект???
Можно сдать ренин и альдостерон, но скорее всего причина не в них, поскольку у Вас не только повышение АД, но и тахикардия. Скорее причина в дисбалансе вегетативной нервной системы, повышении активности симпато-адреналовой системы. Нужно обратиться к неврологу, а лучше к психотерапевту, для подбора лечения для снижения активности симпато-адреналовой системы.
Аллергия на аквадетрим
20 ответовДобрый день!У ребенка 5 недель началась аллергия,считаю,что на фоне применения аквадетрима,также перестал спать днем,с 08 до 18 не спит,засыпает только на улице!Фенистил порекомендовал педиатр,но не нравятся побочки!
Здравствуйте,смените на вигантол,это масляная основа,на водный часто бывает аллергия на аквадетрим у детей,дозировка такая же,Фенистил можно не давать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анальный секс
1 ответИспытываю сильное возбуждение при мысли об А С. Но партнерше о своих желаниях не говорю так как считаю что наверное проще перебороть желание. В интернете много информацыии о вреде такого секса. Как от этого избавится
Здравствуйте, Александр. Эти мысли дают возбуждение, так как являются для Вас "запретным плодом", чем-то новым, что очень хотелось бы попробовать. Вы можете сказать об этом своей партнёрше, что хотели бы это попробовать именно с ней.