Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Я хочу узнать как можно уменьшить мой рост без операции.Какие факторы влияют на рост.У меня сейчас рост составляет утром 187 к вечеру 184-185.Я не хочу остаться таким высоким до например 24-25 лет.В школьные времена у меня рост был 178 и вообще за все школьное...
Беспокоит рост ребенка. Мальчик 11 лет. Рост 136 см. Вес 44 кг. Рост мамы 164, рост папы 176. За лето прибавил 2 см. Но при этом самый маленький в классе. Как увеличить рост? Какие витамины или препараты принимать? Какие анализы сдать?
Несколько рекомендаций по питанию:
- рекомендован режим питания - 3 основных приема пищи и 2-3 перекуса.
- можно использовать правило здоровой тарелки:
✅1\2 тарелки должны занимать овощи и фрукты (клетчатка);
✅1\4 тарелки - белковые продукты (мясо, рыба, бобовые, яйца)
✅1\4 тарелки – сложные углеводы (крупы, хлеб, макароны и др).
У меня на сайте (https://aderyagina.ru) вы можете найти бесплатное пособие по питанию (раздел Гайды), где подробно описано это правило.
Именно клетчатки не хватает в рационе вашего сына. Попробуйте начать добавлять какой-то из продуктов, содержащих клетчатку в каждый прием пищи (в том числе перекусы), постепенно увеличивайте количество клетчатки на тарелке.
- допустима «еда для удовольствия» (сладости и подобное) - не более 10-15 % от рациона.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Ребенку 1 год, неделю назад выписали после перенесённого бронхита (температуры не было). Через несколько дней поднялась температура и держится 4 дня. Сбивается очень плохо, даже после приема парацетамола 38. У ребёнка на фоне быстрого подъема температуры бывает...
Здравствуйте! Последняя менструация была 31.12.2024 г. Уровень хгч 1.02.2025-305 мМе/мл; 3.02.2025-499 мМе/мл; и анализ хгч после приема завтрака 8.02.2025-545 мМе/мл. Была на УЗИ 7.02.2025-под вопрос пя-4 мм. Какие мои дальнейшие действия? Записалась на УЗИ 11.02.2025....
Я думаю, после узи все будет намного понятнее. Но если и тогда под вопросом останется внематочная беременность, поездка в таком случае обычно сильно под вопросом. Экстренно оперировать разрыв молочной трубы в Таиланде — не очень хорошая затея. Но хочется верить, что с учётом того, что на прошлом УЗИ в полости матки видели нечто, похоже на плодное яйцо, это всё-таки не Ваш случай.
Здравствуйте. В семье двое мальчиков , младший 4 года рост 97.5 см, самый низкий в группе садика. Мой рост 164см,рост папы 172см. Старший сын 13 лет, 150 см, самый низкий в классе. Мой рост 164, рост папы 176.
Стоит ли начинать бить тревогу? Понимаю что родители не самый...
Тогда этого достаточно. Для упрощения вы можете использовать метод здоровой тарелки. Так получится сохранять рацион сбалансированным.
Проведите Диме рентгенографию кистей рук и сдайте ОАК, на данном этапе этого достаточно. И продолжайте контролировать вес и рост каждые 6 месяцев.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, Уважаемые врачи!
Мне 40 лет, рост 172 см, вес до беременности 63, сейчас вторая беременность ( первая закончилась экс, ребёнок 3500 , моя прибавка в весе была 16 кг, сбросила вес быстро , за 3 месяца после рождения ребёнка пришёл в добеременное состоян).
Сахар в...
Добрый день! В конце декабря начала принимать противозачаточные таблетки. Появились сильные побочки (тошнота, головные боли). Пропила их 4 дня и бросила. Сейчас уже 5 дней задержки. Тест отрицательный.
Здравствуйте! У ребенка в пятницу
поднялась температура 39, сбивалась на 4 часа. Температура 4 дня уже. Сейчас интервал между поднятием температуры увеличился до 14 часов. Из симптомов только заложенность носа. Когда нет температуры ребенок активный, кушает хорошо. При...
Дерматолог, Венеролог, Педиатр, Детский дерматолог
Здравствуйте
При вирусной инфекции температура может держаться до 10 суток иметь волнообразное течение. То что увеличивается интервалы, это уже положительная динамика. Подскажите кроме повышения температуры и насморка других жалоб нет?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребенку 4 с половиной месяца. Прорезался 1 зубик. У нас четвертый день диарея (кислый запах, желтый цвет) переодически есть слизь. В день так какает 6раз. Воду пьет, кушает. Весис 6600, рост 62.
Даю пакетик смекты в день дробно, и бак сет 1 пакетик. Но ни чего...