Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Женщина 31 год, вес 59, рост 168. Прошла Биоимпедансный анализ тела, прошу расшифровать результаты и дать рекомендаций для снижения жира в организме. Какое количество калорий необходимо для снижения веса? Активность в течении дня средняя, спорт 2-3 раза в...
Что касается того, как лучше худеть, если вы настроены на это. Как диетолог я бы рекомендовала в такой ситуации не занижать калорийность рациона, так как это приведет к похудению за счет мышечной массы и еще сильнее замедлит метаболизм. Лучше увеличивать физическую активность, добавить еще 1-2 тренировки в неделю. Лучше сделать упор на силовые тренировки, так как увеличение объема мышц позволяет ускорить обменные процессы и позволит питаться на бОльшее количество калорий, приведет тело в тонус. Потому что по факту лишних жировых отложений согласно биоимпедансу нет. Но, если есть локальные зоны, которые вас не устраивают визуально (например, бедра или жировые отложения в районе живота), то их можно убрать с помощью именно силовых тренировок на разные группы мышц.
По калорийности - не рекомендую питаться меньше, чем на 1500 калорий сутки, это минимум для вас.
Добрый день!
Делала фолликулогенез, на котором случайно обнаружили кисту желтого тела (сегодня 8 день м.ц.), заключение узи прикрепляю. По симптоматике ничего не беспокоит, цикл как обычно - 28 дней был (всегда четкий).
Вопрос в следующем, я послезавтра еду кататься на...
Месяц назад сходила к врачу по поводу опущения тела матки 3 степени, установили песарий временно. Сказали, что нужна операция. Можно ли пессарий носить длительное время или нет?
В анамнезе несколько операций (овариоэктомия, кишечная непроходимость, кесарево сечение). Не...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уже около полугода мучают покалывание всего тела. Пару дней нормально , а потом снова. Пью антигистаминные препараты, но не помогают. Пропила Магне Б6 , но тоже нет результата.есть протрузии шейного отдела, посещала мануальщика. Подскажите пожалуйста с каких...
Покалывает прям все тело, или больше в какой-то определенной части? Визуально сыпь или покраснения есть? Чувство онемения?
После чего-то конкретного или постоянно? Со стрессом не связано?
Постоянная температура тела 34.5 -35.5 , имею хроническое заболевание диабет 2 типа, компенсированный, сахар в крови 6.4 , кардиомиопатия( оперированная) полиартрит , подскажите , с чем это может быть связано ?
здравствуйте, уже прикладывала здесь хронологию наблюдений
по узи и мрт поясницы сейчас в правом яичнике округлое жидкостное образование до 46 мм с гиперэхогенными включениями, по узд заключению •похоже на кисту желтого тела•
я наблюдаю эндометриодиную кисту в левом...
Здравствуйте!
Согласно узи органов малого таза от апреля 2025 г. по описанию и по фотографии больше напоминать действительно кисту жёлтого тела. Для более точного определения желательно сделать контроль узи на 5-7 день менструального цикла через два месяца. САМ-125 может быть повышен на фоне наличие аденомиоза и эндометриоза левого яичника, что подтверждено по узи неоднократно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Беспокоит повышенный ат тпо 172.
УЗИ показало образование справа 13 мм, среднезерностая рыхлость, эхопризнаки диффузных изменений. ТТГ в норме, месяц назад был чуть повышен 4.2.
Гемоглобин всегда низкий, последний 111, ферритин 10.9
Нужно ли снижать ат тпо ? Что...
Здравствуйте. Снижать антитела еще не научились, так как ттг в норме только наблюдение, ттг через год, можно пить селен 100 мкг в сутки 1 месяц
Ферритин низкий ферретаб 2 капс в день 1 месяц затем 1 капс в день еще месяц и сдать на ферритин
Образование в паращитовидной железе сдать на паратгормон, общий кальций, альбумин
Здравствуйте такая проблема часто после секса через пару дней ощущаю дискомфорт в области губ, будто натерла при осмотре вижу рыхлость ткани внутри, также бывают задержки месячных, 1 раз мат. Кровотечение, после него месячные шли 7 дней по чуть чуть мазали при походе в туалет
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, на 19 дц на узи нашли кисту желтого тела в правом яичнике , а я планировала в следующем цикле Эко со стимуляцией ради сбора эмбрионов . До этого был протокол на клосте, получили 1 эмбрион отличный , хотелось бы сильнее стимуляцию . Теперь...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Была одна киста желтого тела 7,5 на 6,5 см, сделала контроль узи и на узи две кисты желтого тела, прописали жанин как его пить так и не поняла, сегодня 4 день месячных, начало пятого, как пить жанин?