Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
1 ответЗдравствуйте! Очень плохо и мало сплю. Опишу свой день. В 9:00 подъем, завтрак, к 11:10 иду в тренажёрный зал, активная физическая нагрузка, силовая. После день уходит на готовку, наведение порядка дома, в это же входят прогулки на свежем воздухе за продуктами. Вредных...
Уважаемый Илья! Вам необходимо пройти лечение по программе бессонницы в Центре медицины сна санатория "Барвиха". Необходимо тщательно разобраться, выявить причины таких нарушений, помочь наладить гигиену сна и назначить подходящее лечение.
Плохой сон
16 ответовДобрый день! В последние дни очень плохо сплю, сегодня вообще не могла заснуть, лежала всю ночь с закрытыми глазами. Месяц назад была у невролога, диагноз ГБН, назначили мидокалм, мексидол. Сейчас боли меньше беспокоят, но пропал сон. К неврологу записана через пару недель....
Здравствуйте! В первую очередь необходимо разобраться с причиной нарушения сна, чаще всего это тревожное расстройство. С чем-то можете связать Ваши жалобы? Был ли накануне стресс, эмоциональная или чрезмерная физ.нагрузка, переутомление? Мексидол, к сожалению, не является препаратом для лечения ни головной боли, ни нарушения сна, может лишь "маскировать" симптомы на время. Для оценки психоэмоционального состояния, пройдите онлайн-тест HADS в интернете и прикрепите результат. Так же очень важно соблюдать гигиену сна : 1. отход ко сну и пробуждение в одно и то же время, 2. отказ от сна днем или сокращение продолжительности до 30 мин 3. напитки, содержащие кофеин (кофе, чай) употреблять не позже 13.00 4. температура в спальне - не выше 20 градусов 5. ужин не позднее, чем за 2 ч до отхода ко сну отказаться от курения и употребления алкоголя за 2 ч до сна 6. физические упражнения средней интенсивности в течение дня, не позднее, чем за 2 ч до сна 7. отказаться от просмотра телевизора, чтения, работу на компьютере в постели перед сном
Плохой прерывистый сон
7 ответовДобрый день ! Страдаю плохим сном точнее засыпаю быстро потом прерывистый сон с трудом засыпаю и ранее пробуждение в 4.30 -5 утра . Обращался к врачам принимал каликсту пол таблетки и тералиджен таблетку на ночь на протяжении 1.5 года . Сон чуть стал лучше точнее лучше ...
Здравствуйте. Уточните во сколько вы засыпаете? Сколько длится вообще сон? Как чувствуете себя в течение дня? Тревога присутствует?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тремор губы, рук и плохой сон.
10 ответовЗдравствуйте! На плановом осмотре в 1 месяц невролог обнаружила у дочки тремор нижней губы при сильном плаче и тремор ручек (но насколько я знаю такое бывает у всех новорождённых деток). Назначила пирацетам и элькар. Я очень боюсь давать эти лекарства маленькому ребёнку. Меня...
Здравствуйте. В этом возрасте ,чаще всего,нарушение сна связано с коликами и с повышенной возбудимостью нервной системы на фоне гипоксии. Пирацетам будет оказывать еще более сильный возбуждающий эффект. От его приема точно надо отказаться. Как кушает ребенок? Что даете от животика? Можете прикрепить протокол НСГ?
Нарушение сна, депрессия
1 ответЗдравствуйте, у меня депрессия, нарушение сна - не могу уснуть, сон поверхностный, часто просыпаюсь, встаю 5-6 утра. В голове напряжение, рассеянность. Снотворные зопиклон, фенозепам и другие типа реслип или донормил не действуют. Что делать?
Здравствуйте! Выберите,что по душе отсюда( отличный специалист) https://alphacentr.ru/catalog/bessonnitsa/
Плохой сон, высокий пульс, давление
14 ответовДобрый день! Беременность 5 недель. Стал плохой сон, сегодня ночью было высоковатое давление 135/89, моя норма 100-110/60-70. Вынуждена выпила Капотен 1/4 таблетки, потом удалось поспать. От пульса раньше пила ивабрадин, как узнала о беременности пить перестала, теперь пульс...
Здравствуйте. С учётом предоставленной информации это может быть адаптивный механизм к беременности. Нужно понаблюдать. В идеале выполнить суточный мониторинг артериального давления. После этого проконсультироваться с кардиологом. Препаратом выбора в вашем случае будет допегит
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой ночной сон 7 месяцев
3 ответаДобрый день, дочке 7 месяцев, мы на гв, прикорм вводим и уже на полном рационе, завтрак/обед/ужин т.к. Был маленький вес. Последние 2 месяца плохой ночной сон, у нас 2 дневных сна в среднем 40минут-1,5часа, вб тянем легко довольно, в ночь уходит тоже, но каждые 20 - 30 минут...
Здравствуйте. Для улучшения сна можно подключить тенотен в каплях по 10 капель утром-1,5-2 месяца и глицин по 1/3 таб 2 раза в день-1 месяц( измельчить и на соску). Чаще всего, причиной нарушения сна в этом возрасте является синдром прорезывания зубов, поэтому если беспокоят десна, то ситуационно можно дать нурофен или парацетамол и гель Дентинале на десна(состав натуральный)
ОРВИ, отит и плохой сон
7 ответовДобрый день. Болею ОРВИ второй день. Температура 38.5 - 37.5. К боли в горле и насморку присоединилась боль в ухе. Сегодня второй день принимаю кагоцел, но эффекта особого не вижу. В ухо начала капать Полидексу. Плюсом ко всему у меня очень плохой сон на фоне обострившейся...
Полидекса содержит гормон и антибиотик, хорошо снимает воспаление. Лечите нос, используйте спрей Тизин например 2 впрыск 2 раза в день, 5-7 дней Через 10 минут промойте нос аквалором и аккуратно отсморкайтесь В чистый нос дезринит 2 впрыск 2 раза в день, 1 мес Пейте больше жидкости Противовирусные препараты не эффективны, они не нужны Температуру сбивайте 38,5 и выше Парацетамолом
Плохой сон, режим
20 ответовДобрый вечер! Ребенку 1 год 2 месяца, в последнее время происходит что-то непонятное со снами Месяцев с 5-6 приучили засыпать на руках и мучаемся с этим до сих пор Раньше ребенка на руках укачивали, она засыпала - перекладывали в кроватку и она спала Теперь же она вроде...
Пожалуйста, рада вас помочь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
4 ответаРебенку 10 месяцев, постоянно засыпает с истериками,нужно укачивать как минимум мин 40-50 ,спит без укачиваний только на улице или в машине,ночью постоянно просыпается и нужно повторно укачивать и так по несколько раз, связывали это с зубками,мажем гелем десна, но днем...
Здравствуйте! В остальном развивается по возрасту? Нсг было в норме?