Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнку 2,5 месяца , вторую неделю стал плохо спать ночью, побуждения каждые 1,5-2ч, встал рано вставать, до этого спал по 3-4 часа. Просыпался около 9. Днём дома сон стал тоже максимум 1 ч , на улице гуляем два раза в день, спит 1,5-2ч, днём больше капризничает. Что это:...
Здравствуйте, уже примерно 3 недели ощущая усталость и сонливость после сна. Сплю 8-10 часов, раньше этого хватало, теперь по утрам, особенно первый час ощущаю усталость, какую-то разбитость и сонливость.Также иногда стала просыпаться по ночам. Просто просыпаюсь на минуту и...
Елена, здравствуйте!
По описанию это чаще всего связано не с длительностью сна, а с его качеством и регуляцией ритмов
Возможные причины
нарушение циркадных ритмов
поверхностный сон с частыми микропробуждениями
стресс или тревожность
дефициты витамин D железо B12
начальные проявления гипотиреоза
иногда скрытые нарушения дыхания во сне например апноэ
рекомендуют проверить
общий анализ крови ферритин витамин D B12
ТТГ и свободный Т4( исключить взаимосвязь с щитовидной железой)
глюкоза крови
рекомендуют фиксировать время сна и подъема даже в выходные
исключить экран за 1 час до сна
утром сразу свет или прогулка
кофеин не позже 14 часов
не лежать днем даже если клонит в сон
проветривать комнату температура 18 20 градусов
По препаратам
Магне B6 и витамин D не помогут если причина не в дефиците поэтому без анализов эффект может отсутствовать
Если останутся вопросы пишите 😌
Здравствуйте! 44 года, вес 60, рост170, здоровый образ жизни, проблем с щитовидной не было.
В последние 3 месяца резко изменилось состояние: нарушения сна, долго не могу заснуть, сон поверхностный, усталость после пробуждения, раздражительность, подавленность, смена...
Здравствуйте!
По узи объем железы в норме. Нет такого понятия, как нижняя граница нормы объема железы. Железа может визуально быть небольшой, но хорошо функционировать, что и является ключевым моментом. Описана небольшая киста. Кисты щитовидной железы - это образования доброкачественные. Они могут регрессировать самостоятельно, являются следствием йододефицитного состояния
Достаточно контроля узи 1 раз в год. Обычную соль рекомендуют заменить на йодированную и включить в рацион продукты, богатые йодом (в разумных пределах).
Гормоны щитовидной железы в норме. Железа хорошо функционирует
Антитела в норме, что говорит о низком риске развития АИТ с исходом в стойкий гипотиреоз в будущем
По остальным показателям так же без значимых отклонений.
С учетом описанной ситуации рекомендуют еще исключить дефицитные состояния, сдав анализы крови на ферритин (норма минимум 45), витамины Д, В9 и В12
Видимой патологии со стороны эндокринологии нет
Давление не падает? В весе сильно не теряли?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
6 лет ,у ребенка аденоиды, начался насморк (полидекса). начался кашель после сна..отхаркивающийся сухой. Педиатр послушала- сказала легкие чистые,для облегчения кашля АЦЦ,но толку нет,кашель как был так и есть.Начала делать ингаляции с беродуалом,для облегчения...
Добрый вечер, уважаемые врачи, подскажите пожалуйста, при попытках добавить к монотерапии тироксином, трийодтиронин, даже в минимальной дозировке в 2, 5 мкг, примерно через неделю, иногда больше, случается упадок сил. Скажите , что не так? Падает кортизол, железо, гликоген?
Подскажите пожалуйста каких значений Т4св и Т3 св мне придерживаться?- всё и т3 и т4 и ТТ-г для вас должно быть просто в пределах референтных значений.
Сейчас,все в порядке у вас было на 137,5мкг.
без назначения врача такие таблетки не пробуют сами, во-вторых такую терапию Ни один нормальный врач вам тоже не назначит. Вам вообще больше ничего принимать не нужно. Реверсивный т3 вообще отношения не имеют он используется для диагностики скрытого гипотиреоза. И при наличии щитовидной железы! Не стоит эксперементировать со своим здоровьем!
Добрый день, страдаю нарушением сна. Родила 4 мес назад. Не могу спать. Ребёнок спит по ночам бывает до утра, бывает просыпается рано, но независимо от его сна, я не могу спать. До родов были такие же проблемы, часто мучили бессоницы. Даже если сильно устану, засыпаю по 3...
Здравствуйте
По описанию это похоже на хроническую инсомнию с повышенной тревожной активацией нервной системы, а не просто реакцию на режим ребёнка. Такие же проблемы были и до родов, что говорит о самостоятельном нарушении сна.
После родов состояние часто усиливается из-за гормональных изменений и стресса, но ключевая проблема нарушение механизма засыпания.
Мелатонин и витамины могут помогать слабо, но не решают причину. При ГВ лекарства возможны только по назначению врача после очного осмотра
Основное лечение нормализация режима сна и поведенческая терапия: фиксированный подъём, не лежать без сна, вставать при длительном засыпании, снижение ночной стимуляции и работа с тревожным ожиданием сна.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Моя проблема связана со сном, а точнее с его почти полным отсутствием…
Вот уже на протяжении месяца я ужасно сплю, бывают дни, когда сон прям длится всю ночь, но если брать конкретно за месяц, то это буквально пару дней полноценного сна. В остальные дни, я могу...
Здравствуйте.
Возможно конечно что сбились биоритмы из-за смены часовых поясов. Тем более мелатонин помогает уснуть.
Но более вероятно, что повышена тревожность, которая нарушает сон.
Для исключения соматических причин нарушения сна нужно сдать кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин.
Если гигиена сна не помогает, рассмотреть препараты, улучшающие сон. Но они рецептурные, нужна очная консультация психотерапевта. Сомнолог тоже может выписать препараты.
здравствуйте. я прочитала несколько сайтов о депрессии. у меня длительное время нет сил ни на что, не вижу смысла ничего делать, ничего больше не радует. сильно снизился вес, могу не есть днями (за исключением пары кружек чая, например). не люблю себя, свое тело, не умею...
Здравствуйте. Вам обязательно стоит показаться детскому психологу, неврологу или психотерапевту. Данные эпизоды очень неприятны и требуют коррекции.
Да, это может быть и депрессия, но для этого Вас нужно посмотреть очно.
Здравствуйте.
На протяжении длительного времени нет сил. Сдал анализы год назад, были понижены гемоглобин 12.9, гематокрит 38.7, железо 7.9, % насыщения трансферрина 11.6.
Далее пропил курс витаминов Солгар железо+группы б+витамин Ц.
Сегодня сдал анализы, а железо снова...
Здравствуйте, Алексей
На уровень сывороточного железа мы не ориентируемся. Он очень изменчивый. Важно в динамике оценивать уровень гемоглобина, ферритина и коэффициент насыщения трансферрина железом.
Скажите, пожалуйста, после приема железа контролировали гемоглобин и ферритин?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, дочке 1.5 года. В начале января начала покашливать после сна и во сне. Редко. 1- 2 раза в день. Тогда же я заметила что ночью нос дышит с каким то присвистом будто заложенный. Соплей нет никаких. Днем дыхание хорошее, все как обычно, ни хрипит ни свистит. И во...
Здравствуйте, сдайте кровь на вэб ЦМВ Впг токсоплазму микоплазмы и хламидии респираторные методом ИФА. Igg,m. Рентген носоглотки для исключения аденоидов