Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что надо срочно начать принимать. 72 часа еще не прошли. Признаков поражения на месте укуса нет. Боюсь не успеть начать лечение. Клещ привезли из Тверской области. Были в инфекционной больнице, сделали укол.
Здравствуйте, самого клеща сдали на обследование? Какой укол сделали, иммуноглобулин? Для профилактики боррелиоза можно начать прием т. Доксициклин 0,1 ×2 р/д 7 дней
Здравствуйте, пила Джес плюс на протяжение больше двух лет, после чего все пошло не по плану и были дни где я пропускала таблетки. Цикл месячных исчез, их просто не стало. Спустя время я из-за разных ситуаций в жизни просто забыла их пить. В итоге с гинекологом решили...
Добрый день! Вы узи сейчас делали?
Начать жить
2 ответаЗдравствуйте! Помогите пожалуйста начать заново жить. Мне сложно общаться с коллегами на работе. Мне трудно начать новые отношения. Я боюсь перемен (видимо это нормально, но очень страшно например сменить работу и коллектив). Перестала принимать какие-то решения, постоянно...
Ваша ситуация — не тупик, а переходный этап, где мозг, измученный созависимостью и критикой, пытается защититься через «эмоциональное онемение». Ваша задача сейчас — не «вернуть интерес к жизни», а перезагрузить нервную систему, создав новые паттерны. Что делать: 1. Микрошаги против апатии: — Каждое утро 5 минут делайте что-то «неправильно»: пейте кофе левой рукой, одевайтесь в странный наряд. Это ломает автоматизм страха. — 10 минут в день рисуйте каракули под музыку — не для красоты, а чтобы дать эмоциям выход без слов. 2. Тело как союзник: — 2 раза в день резко встряхивайтесь, как мокрая собака — это сбрасывает мышечные зажимы тревоги. — Ежедневно 7 минут ходите по квартире «как пингвин» (на пятках) — абсурдное движение переключает фокус с мыслей на ощущения. 3. Социальные «прививки»: — Начните с 1 фразы в день коллегам: «Какой у вас красивый брелок!». Цель — не диалог, а привычка к контакту без давления. — Создайте анонимный блог с фото «маленьких побед» (вымытая чашка, прогулка до почты) — обратная связь от незнакомцев станет мостом к миру. 4. Декодируйте прошлое: — Напишите письмо себе из созависимых отношений: «Ты выжила, чтобы сейчас…». Перечитайте вслух перед сном. Если через 3 недели улучшений нет — сдайте анализ на витамин D и ТТГ. Часто апатия маскирует физиологические сбои. Вы не «должны» хотеть жить — вы имеете право на паузу. Но даже в паузе можно шептать: «Я здесь. Я дышу. Этого достаточно». Ваш ребёнок видит не «унылую маму», а бойца, который учится заново ходить по раскалённым углям прошлого. И каждый ваш вдох — уже победа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, хочу начать принимать бад креатин в 15 лет. Веду очень интенсивную активность и попусту недобираю его. Родители говорят если начну его пить, то собственный креатин перестанет вырабатываться. Скажите, можно ли мне его пить?
Здравствуйте, бады не изучены на взрослых, тем более на детях. У нас до 18 лет все -дети. Креатин нужно брать из мяса и рыбы в рационе, и образуется свой, если интенсивные физ.нагрузки - можно пробовать добавки, т.к. своего столько не напродуцируется просто. Но ответственность за прием каких-либо бадов - пока на ваших родителях.
Что делать
1 ответбыла операция удаления миомотозного узла.с августа нету месячных.врач назначил пить фемостон2-10., предупредив .что когда начнутся месячные начать принимать Клару.После приема 3 пачки начались мажущие выделения,мне начинать пить клару.Хотя я уже пила его до операции
Добрый день! Дождитесь полноценной менструации
Имею тр, ипохондрию ,агорофорию. Пробовала заходить на ад , очень плохо их переношу . Последний раз пробовала венлафаксин 1/4. ,от него стало так плохо что страх закрепился ещё больше . Сейчас есть прикрытие алпразолам ,но и его боюсь пить до слез и всю трясёт. Это...
Можно начать с 1/4 2 раза в сутки (например утром и вечером), пару дней понаблюдайте за своим самочувствием, тревога должна стать меньше. Далее уже по состоянию, если тревога днем появляется, то добавить 1/4 днем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как начать прием аравы
4 ответаможно ли начать прием аравы без "ударной дозы", т.е. 3 дня по 5 табл не принимать, а начать по 1 табл в сутки, будет ли такой же эффект или нет?
Добрый вечер. Этому вопросу было посвящено исследование аравы при равматоидном артрите, которое показало, что эффективность обеих схем сопоставима, при лучшей переносимости схемы без нагрузочных доз, то есть применении по 20мг с первых дней. Не забывайте контролировать анализы крови при приеме этого препарата и цифры давления.
Нужно ли начать принимать тамифлю
32 ответаДобрый вечер! Подскажите пожалуйста 🙏 В начале марта мы всей семьей болели гриппом и тяжело и долго. Прошел месяц и сегодня ребёнок опять заболел,температура очень высокая,была рвота после номидес минут через 30 Тест домашний показал грипп А В начале марта показывал грипп...
Здравствуйте! По поводу лечения ребёнка обычно рекомендуют обратиться на очную консультацию к педиатру, чтобы он провел полный осмотр. С целью профилактики принимают осельтамивир 75 мг по 1 таб, 10 дней. Дополнительно рекомендуют проветривание помещений, пользования раздельной посудой, влажность воздуха 50-60%, температура в комнате , приблизительно 22⁰С.
Здравствуйте, проходила обследование и обнаружились кисты в груди, мне прописали Мастодинон. Но сейчас хочу начать подготовку к беременности и начать пить Элевит 1, можно ли это сочетать?
Здравствуйте! Да, конечно, можно, препараты совместимы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда пить противозачаточные
9 ответовЗдравствуйте! 3 августа было медикаментозное прерывание бкременности (срок 3 недели). Все прошло идеально без болей. По рекомендации врача пропила Юнидокс Солютаю. 5 дней. Сегодея нужно на последнее узи, но возможности сходить нет, так как маленький ребенок. Вопрос...
Да, конечно. Только на 1й упаковке, в любом случае, лучше применять барьерную контрацепцию