Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холтер расшифровка
24 ответаДобрый день.Ранее задавала вопрос https://sprosivracha.com/questions/418096-rasshifrovka-holtera Сделала новый холтер. Могли бы пожалуйста прокомментировать. Принимаю беталок ЗоК 50. Что можете сказать?
Здравствуйте прикрепите результат
Поддерживание веса
1 ответздравствуйте, скажите пожалуйста как поддерживать новый вес после похудения ? я похудел на 20 кг, теперь хочу что бы старый вес не возвращался (мне 15)
Карлен, здравствуйте! Ваши успехи впечатляют, вы сделали большую работу! Что я могу вам посоветовать, чтобы держать вес: 1. Придерживайтесь средиземноморского стиля питания, это поможет вам выбирать правильные продукты, есть полноценно и долго сохранять сытость. 2. Чтобы не «перебирать с объемом», возьмите тарелку диаметром 19-21 см и наполняйте ее согласно принципу «гарвардская тарелка». 1/2 часть тарелки это овощи и фрукты, 1/4 часть это зерновые продукты (гречка, пшено, рис, былгур, овес и тд), 1/4 это белок (рыба, птица, бобовые, нежирная свинина и говядина). Немного полезных жиров в виде растительного масла, орехов. 3. Ограничивайте фаст фуд, готовые блюда из магазинов, сладкие газированные напитки, сладости. 4. Не забывайте про физическую активность. 2-3 раза в неделю будет оптимальным вариантов. Про средиземноморский стиль питания и Гарвардскую тарелку вы можете найти информацию в любом поисковике. Желаю вам сохранить результат!
Уже больше года проблема Не восстанавливается кожа в интимной зоне Постоянно шелушится, рвется новый слой кожи и появляются ранки после который невозможно просто ходить
Здравствуйте. Без осмотра сложно предлагать вам терапию. Рассмотрите использование мази актовегин или стеланин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, после удаления зуба мудрости вставили тампон, продержала его +- час, аккуратно вынимая на нем оказался сгусток. На сколько это опасно? И образуется ли новый?
Здравствуйте, тампон держат 15 минут, иначе риск вынуть снусток вместе с тампоном( что и произошло), пустая лунка заживает хуже и дольше. Стоит обратиться к лечащему врачу для создания нового сгустка( само по себе это происходит редко).
Ячмень, халязион
1 ответЗдравствуйте, часто рецидивирующий ячмень, халязион. В настоящее время новый на второ м глазу, отек, покраснение век. Можно ли в качестве экстренной помощи гидрокортизоновую мазь?
Здравствуйте! Гидрокортизон это гормональная (кортикостероидная) мазь. Ее действие направлено на подавление воспаления. Именно поэтому она может помочь уменьшить отек и покраснение при халязионе гормоны категорически противопоказаны при бактериальной инфекции.Если у вас не халязион, а острый ячмень вызванный бактериями, гидрокортизон замаскирует симптомы, снизит местный иммунитет и позволит инфекции развиваться практически беспрепятственно . Это может привести к серьезным осложнениям Поэтому в данном случае только очный осмотр офтальмолога для назначения верного и эффективного лечения, либо консультация офтальмолога онлайн с фотографиями
Мильгамма и алкоголь
16 ответовЗдравствуйте! Пью мильгамму в таблетках по показаниям Сегодня Новый Год Хочется выпить в новогоднюю ночь пару бокалов ,что делать не пить сегодня таблетку ?пропустить?
Здравствуйте! Пару бокалов алкоголя совместимы с препаратом, но если больше, тогда лучше не принимать сегодня препарат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок упал
13 ответовЗдравствуйте, ребенок 22 февраля упал об ленолиум, был синяк, но до сих пор осталась шишка, когда трогаешь как катается шарик на подбородке, скажите пожалуйста что это может быть? Что делать? Очень переживаю
Здравствуйте) шишка видимая со стороны? Если да, то прикрепите фото
Коричневое пятно на ноге
19 ответовДобрый вечер! Подскажите пожалуйста, на днях у мужа на ноге появилось коричневое пятно размер приблизительно чуть меньше 1см. На синяк не похоже.Кожа не огрубевшая, не чешется, не болит. Что это может быть?
На здоровье !?
Шишка на руке
1 ответЗдравствуйте! Ехал за рулем, вылезла шишка на руке непонятного происхождения, негде не ударялся, никто не кусал, через неделю вокруг шишки образовался синяк, который увеличивается. Ходил к хирургу, он не знает что это.
Не видя шишку сложно сказать, что это у вас (тем более хирург не знает). Сделайте узи этого образования для начала.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На колене у ребенка 11 лет появилось пятно, сначала думала синяк , но прошло пара недель , но оно не проходит . Не чешется , не болит . Что это может быть? На руках бывает атопический дерматит .
Анастасия, здравствуйте! Подскажите, поменялось ли как-то высыпание за это время? Мазали ли чем-либо? Прикрепите фото для того, чтобы вынести диагностическую гипотезу. После прикрепления фото - напишите,пожалуйста.