Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странный режим дня
2 ответаЗдравствуйте режим такой 2 суток полных не сплю -48 часов, затем сон 10 часов и опять 2 суток. Мелатонин, пустырник не помогают. Причём 48 часов провожу активно: работа, спорт (бег порядка 10 км через день), домашние дела. Понимаю что не норма. Как быть и к каким последствием...
Здравствуйте Рина! За счет поддержания активной деятельности на протяжении длительного времени центры сна не могут в полную силу активироваться. Опять же, для поддержания функционального состояния сон должен быть своевременным и достаточным, а при подобном режиме идет повышенный расход ресурсов и износ систем. Если регулярно сна нет в течение 24 ч, то постепенно начинают происходить изменения, которые до определенного момента не заметны и не ощутимы для человека: восстановление и регенерация клеток ухудшается, нарушается синтез гормонов, что позднее выражается не в локальных проблемах, а уже в системных. В зависимости от ритма жизни, наследственной предрасположенности к хроническим заболеваниям и т.д. у всех они проявляются раньше или позже. Возрастает риск развития сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Субъективное ощущение хорошего самочувствия, как правило, обманчиво (многие люди его характеризуют как 《нездоровый бодряк》) , ведь когда снижение регенерации клеток и восстановления достигнут или приблизятся к критическим показателям, наступает стадия истощения выражающаяся, усталости, в тяжести, подключается когнитивная (замедление мыслительных процессов, ухудшается память и т.д.) и соматическая симптоматика (нарушение жкт и менструального цикла как более очевидные). Но это состояние купируется уже гораздо сложнее и дольше.
Тревожное расстройство
10 ответовДобрый день, принимаю сертралин в дозировке 175 мг Начала пить с марта месяца 2023 г Диагноз был соматоформное расстройство. Три месяца назад родила , роды естественные . Состояние ухудшилось, очень стала вспыльчивая . Подскажите как быть ? Повышать дозировку до 200 мг...
Здравствуйте. Психотерапией вполне удобно заниматься дистанционным способом по видео-связи. Препарат полностью может и не справляться. Не вижу смысла повышать. Сертралином данные эмоции не откорректировать. Необходима работа над собой, вы делаете перенос с каких-то ситуаций, не просто вы раздражаетесь, есть причина на это, и нужно разрешить внутренние конфликты.
Анализ крови у грудничка
9 ответовДобрый день, малышу 2 месяца ,при рождении диагноз : «агенезия левой почки»,сдавала биохимию крови и общий анализ ,в биохимическом в три раза повышен биллирубил ,повышена щелочная фосфатаза ,понижен креатинин и мочевина. Очень испугались за ребенка ,что делать с такими...
Добрый день, Анна. По результатам анализов малыша: 1. Есть повышение билирубина, но в данном возрасте такое значение в целом является нормой, которое уже не требует никакой коррекции и лечения, т.к. билирубин приходит в норму до возраста 3-4 мес 2. Креатинин норма у малышей 15-37 мкмоль/л, поэтому значение в норме Мочевина норма 1.4- 4.3 ммоль/л у новорожденных, поэтому есть небольшое снижение, которое клинически незначимо ЩФ в норме до 1076 Ед/л, поэтому здесь также в норме значение По результату ОАК: - лейкоциты норма - 6-17.5, отклонения нет - нейтрофилы у детей до года норма от 1, поэтому также без отклонений - нейтрофилы снижены в %, лимфоциты повышены - это возрастная особенность крови детей до 4-5 лет Анализы у малыша в норме, есть незначительное повышение билирубина, которое в скором времени восстановитсяю Остальные отклонения связаны с неверными возрастными референсами
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рана между пахом и анусом .
6 ответовДобрый день . Занимаюсь интенсивно бегом + сидячая работа . Зимой лечил впервые появившиеся геморроидальные узлы . 4 дня назад после бега в душе заметил пощипывание от воды в районе паха ( решил что натер при беге , мазал восстанавливающим наружные покровы кремом ) . Бег...
Добрый день, Максим. По фото больше похоже на поверхностную трещину кожи в межъягодичной складке с раздражением кожи вокруг. Такое может появиться из-за длительного бега, потоотделения, трения и сидячей работы В таком случае рекомендуется на 7-10 дней наносить Бепантен крем или Цикапласт Бальзам B5 2 раза в день тонким слоем. После душа промакивать кожу полотенцем, не тереть. На время лечения лучше отказаться от бега на 5-7 дней, носить свободное хлопковое белье и стараться меньше находиться во влажной одежде после тренировки Желаю Вам скорейшего заживления и крепкого здоровья! Если у Вас остались ко мне дополнительные вопросы - обязательно задавайте
Отсутвие эрекции по утрам, год или 2 назад подобного не было, если эррекция и есть но не "крепкая". Резкие позывы к мочеиспусканию. Бывает лежишь спишь все нормально, проснулся сел на кровать и резко тянет в туалет. Прямо быстро идёшь, будто сейчас потечёт. Мне 30 лет,...
Здравствуйте. Частое мочеиспускание может иметь воспалительное или неврологическое происхождение. Для начала рекомендуется сдать общий анализ мочи (средняя порция) и сделать узи почек и мочевого пузыря (наполненного) с определением объёма остаточной мочи. Что касается отсутствия утренней эрекции, это происходит регулярно каждый день? При половом акте отмечаете "падение" полового органа? В общем проблемы начались после травмы ноги?
Это отеки?
11 ответовРаньше не придавала значения большого, работа 1/2 (много на ногах)и отечный пмс, но сейчас новый цикл, а вот такие колени меня стали настораживать, я не считаю себя полной, есть небольшой привес после двух родов. Рост 163 вес 67 кг. Скажите пожалуйста это стоит расценить как...
Рад был помочь Всего доброго
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эмоциональное онемение
8 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуста, есть ли какие-то достоверные диагностические онлайн-тесты для проверки есть ли у человека эмоциональное онемение? Долгое время в стрессе и физической нагрузке + затяжные конфликты дома. Сейчас готов разрушить семью, потому что со слов...
Добрый день. Вы можете пройти онлайн консультацию у психолога. Специалист с помощью опросников, проведёт диагностику эмоционального состояния/личности. По результатам исследования, будут даны соответствующие рекомендации.
Не проходит краснота в глазу
1 ответВ конце февраля делали операцию на глазу. Удаляли пингвекулу, причина возникновения была работа на воздухе, попадания уф-лучей, была сухость и раздражение с покраснением со временем образовалась пингвекула из-за пересыхания слизистой(объяснили нам так). После операции правый...
Здравствуйте! Капли на основе гиалуроновой кислоты используете? Какие?
Вибрации в автомобиле при ПХРД
5 ответовДобрый вечер! У меня проопериванная 10 лет назад (лазерная коагуляция) периферальная дистрофия сетчатки с миопией -6.5, сейчас работа связана с длительными поездками в трясущихся УАЗиках по бездорожью. Вопрос: может ли длительная 3-х часовая поездка в вибрирующем старом авто...
Добрый день . Абсолютно никак не скажется не переживайте . Два раза в год по плану проверяйте состояние глазного дна как положено после лазерного лечения . Всего хорошего вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как таковых жалоб нет. Начало давить 2 недели в груди слева но высоко ближе к плечу. На УЗИ сердца все хорошо, никаких изменений. Сдал кровь и вижу повышенный холестерин и ещё несколько изменений. Сильно большое у меня нарушение и как это лечить? Питаюсь хорошо, жирное и...
Здравствуйте, показатели липидограммы немного завышены,но пока не критично. Рекомендую держать гиполипидемическую диету, обязательно увеличить физическую активность, т к это понижает Холестерин. Можно курсом омакор 1 г в сутки. Сделайте узи сосудов шеи и головы для исключения атеросклероза