Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Дней шесть назад заметила, что колени хрустят при подъеме по лестнице. Травм не было, ограничиваю употребление соли, так как лет 6-7 назад именно она была причиной хруста и боли в коленях, а после корректировки питания все прошло.
Около месяца лечу...
почему мог начаться хруст в коленях?
Из-за изменений свойств внутрисуставной жидкости. Может быть, ее стало меньше. Я бы рекомендовал приобрести спортивное питание для суставов, которое бы включало: хондроитин, глюкозамин, МСМ, коллаген и др компоненты.
Хруст должен прекратиться через 3-6 мес.
Можно ввести в оба сустава препараты гиалуроновой кислоты и хруст прекратится сразу, но я не думаю, что это стоит делать.
Что касается чувствительности - это парафия неврологов. У Вас нейропатия локтевого нерва, но искать ее причины и лечить должны неврологи.
Добрый день хочу рассказать вам свою историю может быть вы мне поможете. Примерно полторы недели назад начались лёгкие головокружения и немножко тяжесть в голове и в шее,особое внимание не обращала думала,что на погоду.Но в ночь 7 на 8 марта когда я легла спать, ещё не уснув...
Здравствуйте! по результатам обследования ничего критичного не описано
вероятно это проявления персистирующего постурально-перцептивного головокружения (ПППГ)
Рекомендации по головокружениям:
- Вестибулярная гимнастика по 5 минут х 3 раза в сутки при головокружении (https://disk.yandex.ru/i/Nrxqf4gA5c9nIQ) или или https://rutube.ru/video/ed49d8b62ad109dbf5d706b9ea9ce2cc/)
рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин).
Рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи; методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
• Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Добрый день!
Помогите разобраться. У нас маленький город и грамотных специалистов нет.
Нашему ребёнку 2 месяца и 4 дня. С 20.09. появились сопли и кашель. Как нам сказали, то это отходит слизь в таком возрасте. Но 25.09. поднялась температура 37.7 с 09:00 и до 13:00....
Здравствуйте! В таком случае рекомендуется перенаправить вопрос педиатрам, чтобы они смогли Вам помочь и дать свои рекомендации🙏🏻Для этого нужно перейти на страницу своего вопроса и нажать на кнопку «Изменить раздел вопроса», которая находится в блоке «Управление вопросом» или написать в службу поддержки. Терапевты консультируют с 18 лет.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. полторы недели назад сильно замёрзла, долго находилась на улице, был сильный ветер и мороз. На следующий день стала себя плохо чувствовать. Заболела горло, появился насморк и сильные сопли. Прошло горло и улучшилось общее самочувствие примерно на четвёртый –...
Здравствуйте.
Попробуйте Синекод 3 раза в день.
Нужно ,чтобы врач все таки вас послушал .
Температура до 37,5 может сохранятся длительное время после перенесённой инфекции.
Принимайте витамин Д 2000 и витамин с 1000 мг для иммунитета.
Здравствуйте! Ребёнок 1.5 года, вчера стояла рядом с металлической калиткой. Неожиданно калитку открыли и ударили ребенка в лоб металлическим углом калитки, после ребенок упала назад и ударилась затылком о щебень, которым засыпан двор. Сильно заплакала, вскочили шишки без...
Внимание нужно обратить на :
- активность ребенка, а именно на отсутствие вялости, сонливости .
- Наличие тошноты , рвоты
- разности зрачков
- аппетит
- место ушиба
Здравствуйте! Сейчас малышу 6 месяцев и 7 дней
Прикорм ввели каши без молочные гречневая рисовая кукурузная и овсяная
Рисковая молочная
Пюре все овощные ввели
Фруктовые пюре яблоко груша
Плюс салатики потихоньку вводим
Мясо только вчера начала давать пока только...
Здравствуйте.
В целом режим правильный. Основная цель прикорма не накормить, а познакомить со всем спектром продуктов.
Примерный режим кормления в 6 месяцев:
1 кормление 200 мл смесь
2 кормление каша +смесь (до 200 гр все вместе)
3 кормление овощи +мясо +смесь (до 200 гр все вместе)
4 кормление фруктовое пюре + смесь (до 200 гр все вместе)
5 кормление смесь 200 мл
В каши, в овощное пюре обязательно добавят масло сливочное и подсолнечное.
До 1 года нежелательно использовать молочные каши.
С 7 месяцев вводить 1/4 желтка
С 8 месяцев 1/2 желтка
Кисломолочную продукцию вводим с 8 месяцев
С 10 месяцев рыба белых сортов
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С утра заметила странное поведение у кошки. Стала немного вялой, сначала не играла с игрушками, потом немножко совсем. С утра отказалась кушать и пить, хотя обычно кушает до 7 часов. Поела только около 10 и совсем чуть чуть. Кошечке 12 лет. Недавно был рентген позвоночника и...
Если состояние кошки нормализовалось - необходимости в применении каких-либо препаратов нет и можно ограничиться наблюдением.
Здоровья Вам и Вашему питомцу!
Добрый день!
Меня зовут Светлана. Я полная девушка. Последние 2 месяца я ощущаю головокружение на почве стресса. Это отобразилось и на моих месячных. Они должны были идти с 28.11 по 05.12, но вместо нормальных месячных 2 месяца идут коричневые выделения. Сначала я думала на...
Здравствуйте ребёнку 1,8 в данный момент отучаем от соски которую ранее давали перед сном.
Хотели попробовать препарат Тенотен детский капли. В инструкция написано противопоказания детский возраст до 1 месяца детский
возраст с 1 года
Ребёнок засыпает хорошо без соски но...
Здравствуйте
Препарат тенотен не рекомендуется к приему
У ребёнка нет показаний
Отлучение от соски - не является показанием
Тенотен в каплях разрешен с 1 месяца
Доза 10 кап в сутки , до еды
При отлучении от пустышки нельзя ругать, кричать и сердиться на ребёнка из-за того, что он сосёт соску. Потому что ребёнок не поймёт, с чем связан негатив , а испуг гарантирован .
Возраст 1,8 - ребенок уже все понимает и осознает
Придумать историю отдать/ подарить соску
Чтобы ребенок понимал , что ее нет
Решившись убрать соску, держитесь до конца иначе процесс усложнится
Обычно , в течение 1-2 недель сон нормализуется
Успехов 🌺
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите чем можно мазать и что это такое у ребенка. Нам 11 месяцев, до этого немножко было месяца в 4 раздражение, мазала атопик и быстро прошло. А как осень пришла, сначала на животе был контактный дерматит, он прошел мазала комфодермом и эмо лентами. Теперь...
Здравствуйте!
Больше похоже на раздражительный дерматит. Провоцировать могут: трение, сок кислых овощей/фруктов, воздействие высоких/низких температур, сухой теплый воздух в квартире, использование влажных салфеток, слюнотечение при дентации. Так же это связано с особенностями детской кожи, которая ко многим воздействиям чувствительна.
Обычно рекомендуют:
- все остатки пищи/напитков смывать водой
- соблюдать комфортный микроклимат дома
- наружно на выбор: Aven cicalfate, A-Derma dermalibour+ cica, la roshe pose cicaplast b5) 3 р/д до заживления кожи
- за 20 мин до выхода на улицу использовать колд крем