Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон, слабость
14 ответовОчень плохо сплю по ночам, все время снятся бесконечные сны. С утра ощущение усталости и разбитости. Так уже очень давно, недавно сдавала анализ крови, прикрепляю. Как наладить сон? Снотворное, витамины?
Здравствуйте, Анастасия! Направляли ли вас на сдачу анализа крови на гемоглобин и ферритин? Слабость, усталость с самого утра может быть в рамках железодефицитной анемии. Но могут быть и другие причины. Часто при тревожном расстройстве одним из симптомов - постоянная усталость и плохой сон. Но при условии отсутствия органической патологии. Пройдите пожалуйста онлайн тест и прикрепите результаты https://www.b17.ru/tests/beckdepressioninventory/ https://www.b17.ru/tests/bai/ Есть ли у вас еще какие то симптомы? проблемы с аппетитом?
Я никак не могу похудеть
1 ответЯ никак не могу похудеть, хотя много двигаюсь, стараюсь контролировать свой рацион и хорошо сплю. Но при этом мой вес стоит на месте, меня это очень сильно смущает и раздражает
Здравствуйте. Причин набора веса может быть несколько. Рекомендации по снижению веса также могут быть разными, чаще всего в комплексе питание, активность, сон, фармпрепараты при необходимости. Рекомации меньше есть и больше двигаться не всегда могут быть эффективными. В подобных случаях рекомендуется консультация диетолога.
Затрудненный вдох
6 ответовЗдравствуйте.часто не могу сделать вдох полной грудью. Иногда получается через зевок. Постоянное выделение слизи, которая стекает по задней стенке носоглотки. Ночами практически не сплю, а если получается то только сидя.
Здравствуйте, Сергей. Постоянной выделение слизи бывает при аллергическом или вазомоторном рините. В таких случаях рекомендуют обратиться к ЛОР- врачу, сдать анализы крови на общий ИГЕ, респираторную аллергопанель. Для уточнении функции дыхания как правило назначают проведение спирометрии с бронхолитиком. Если по исследованию будут зафиксированы снижение показателей, рекомендуют в лечении использование дозированных бронхорасширяющих препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессивные симптомы
10 ответовДобрый день! Заболевание БАР 1 Схема лечения:ламитор 400мг., зилаксэра 20мг. Последние пять дней слабость, сбился режим сна. Долго сплю, стала безынициативной. Как быть не знаю. Лечащий врачь в отпуске 🤷
Здравствуйте! А как долго вы принимаете данную схему? Возможно произошел рецидив. Обычно в таком случае рекомендуют добавить еще один нормотимик , допустим литий или вальпроевую кислоту (но дозировку ламотриджина надо будет снижать вдвое , так как депакин повышает уровень ламотриджина в крови) , либо заменить зилаксеру на другой нейролептик , допустим кветиапин , луразидон или оланзапин. Другой вариант - добавить на ночь препарат со снотворным действием , допустим атаракс , тералиджен или феназепам , и если в течение 5-7 дней состояние не нормализуется , то уже корректировать схему лечения.
я иногда вижу чёрные силуэты, слышу стук шёпот, ощущаю прикосновение, присутствие кого то, не сплю почти , усталость , болит голова, в холод мне жарко, а в тёплом месте холодно, неконтролируемая агрессия
Здравствуйте. Нужно больше информации для точной диагностики, обратитесь к врачу-психиатру. Доктор соберет анамнез,оценит соматическое и психическое состояние,ведущий синдром,от которого и будет зависеть тактика лечения. Рекомендую не затягивать поход к специалисту. Здоровья Вам.
Синяки на ногах
1 ответПосле падения с лошади, синяки на норах не проходят уже несколько лет. А также заметила, сплю нога на ноге и появился синяк от этого соприкосновения, который тоже долго не проходит.
Здравствуйте! Принимаете ли какие-то препараты?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сдерживать эмоции
12 ответовДень добрый Стал очень часто при возникновении стресса выходить из себя.не могу контролировать эмоции. Могу наделать кучу глупочтей. Сплю плохо,постоянная паника. Как выключить эмоции и что дальше делать? Спасибо
Здравствуйте, Андрей. Может быть не нужно выключать эмоции. Может быть необходимо их отрегулировать. Для начала важно разобраться что именно создает такой большой объем внутреннего напряжения. На что именно вы так реагируете. Где больше всего стресса. Например, это может быть связано с работой или с личными отношениями. Может быть вы сейчас переживаете какую-то сложную ситуацию и вам не хватает поддержки. А может быть у вас очень много контактов с людьми и ваша нервная система как будто перестимулирована. И тогда, возможно, вам необходим отдых, уединение. То есть постарайтесь проанализировать в какой сфере у вас очень много напряжения. И затем эту сферу необходимо разгрузить. Чтобы вы не страдали сами от этих выплесков эмоций. Также необходимо сбалансировать режим труда и отдыха. Очень хорошо сказываются на эмоциональном состоянии оптимальные ежедневные физические нагрузки. Также можно попробовать практики дыхания, например диафрагмальное дыхание. И техники релаксации, например прогрессивная мышечная релаксация по Джейкобсону.
Частые головные боли
1 ответГоловные боли, смена настроения, депрессия, нервозность, апатия ко всему. Мне 19. Сильных стрессов не было. Началось лет с 16 примерно. Всегда хочется спать, даже если сплю уже 15 часов. Дискомфорт
Здравствуйте. Надо пройти обследования- УЗИ щитовидной железы, гормоны щитовидной железы, ОАК, УЗИ сосудов шеи.
Сдал анализы ОАК, БХК, все норме , поставили диагноз гепатоз печени липоматоз поджелудочной железы , сильно переживаю ночами не сплю , потому что врачи говорят что это не лечится, что делать не знаю.
Здравствуйте. Это лечиться! Вам нужно поменять образ жизни, соблюдать диету с исключением жирной, жареной пищи, фаст-фуда, алкоголя. Рекомендовано снижение веса и регулярные занятия спортом. Медикаментозное лечение назначается только при изменениях в анализах. Вы должны делать контроль УЗИ ОБП 1 раз в полгода и с такой же периодичностью сдавать ОАК и биохимию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последние несколько месяцев резко меняется настроение, плохо сплю. Никакие лекарства не принимаю. Хронических заболеваний нет. Анализы в норме. Набрал в весе. Терапевт не может определить причину. Что делать не знаю.
Добрый день, Евгений. Рекомендую адаптол 500мг х 2 р/день, тералиджен 5 мг на ночь. Желательна консультация с результатами анализов: тестостерон, ПСА, б/х крови.