Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница перед месячными
10 ответовКаждый месяц перед овуляцией за ночь и перед началом месячных за ночь не могу выспаться. Я просыпаюсь от выбросов из сна, то есть я засыпаю, но сон прерывается резким выбросом из сна. И так до 2-3 ночи. И это исключительно перед овуляцией и перед месячными. Наблюдаю давно,...
Элина, встречаются нарушения сна в рамках Предменструального синдрома. Как раз на фоне произошедшей овуляции, и во вторую фазу цикла
Просыпаюсь в 3 часа ночи
13 ответовЗдравствуйте, по приезду из Тайланда вот уже как 3 недели появились нарушения сна, а именно в 3 часа ночи с завидной регулярностью просто выкидывает из сна, и начинается рой мыслей и нездоровый бодряк, вплоть до утра, иногда утром получается уснуть, а иногда нет. Зато днем за...
Здравствуйте, Илья! Да, такое вполне м.б. и объяснимо в связи с иными часовыми поясами, перестройкой и адаптацией организма. Обязательное соблюдение гигиены сна, влажности и Т в помещении. Исключить экраны за час до сна Рекомендуется мелаксен за 1 час до сна. На будущее, при применении в качестве адаптогена при смене часовых поясов, можно его принимать за 1 день до предполагаемого перелета и в последующие 2-5 дней - по 1 таб. за 30-60 мин до сна. Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
Болят пальцы рук при сгибании, на сгибах
11 ответовТри месяца назад после сна обнаружила боль при разгибании одного пальца на руке, как будто нужно было с усилием разгибать. Позже стали болеть пальцы на обоих руках. В течении дня боль не сильная, но есть желание как бы ослабить напряжение в сгибах и при самом сгибании есть...
Здравствуйте. Прикрепите фото обеих кистей. Скажите, суставы припухают? Утренней скованности нет? Патологии щитовидной железы? Кем Вы работаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с засыпанием, бессоница
12 ответовДобрый день! Уже месяц наблюдаются проблемы со сном, а именно засыпаю по 1 - 1,5ч, а также за ночь просыпаюсь раза 3-4, сплю прерывисто. Также замечаю, что почти нет глубокого сна, помимо прерывистости. Пробовал различные растительные препараты, толку нет. Попробовал...
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Комплексный подход поможет решить вашу проблему!
Боль в тазовой кости
15 ответовМесяц назад начала болеть тазовая кость с левой стороны, с внешней части. Боль не постоянная, «ноющая» чаще при ходьбе и после сна. Также после сна иногда болит поясница. Сделала мрт тбс и поясницы. Помогите с расшифровкой, какие лекарства, можно ли физиолечение?Написано, что...
Значит обязательно под прикрытием т омез 1 к в день 2 недели
Белые выделения из глаз у новорождённого
15 ответовНорма ли такие выделения из глаз после плача или сна у грудничка ,нам 1 месяц. Больше ничего не беспокоит ,корочек на глазах не было ,температуры и сыпи тоже . Протираю кипяченой водичкой и больше не выделяется ,только после плача или реже после сна,цвета выделения не...
Здравствуйте. Это может быть в норме , выделения их глаз такого цвета . протирайте , смывайте кипячёной водой . Можно окомистин прокачать по 1 капли 3 раза в день 7 дней. Если выделения из одного глаза , нужно к окулисту очно обратиться исключить дакриоцистит .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тремор подбородка
13 ответовДобрый день. Ребенку 3,5 года. На днях,заметила,что после ночного сна при зевании тремор подбородка,именно в момент,когда открывает рот,но последующее зевание без тремора. Сегодня заметила,что после дневного сна такое же,потом все нормально. Стоит ли обратиться к врачу?...
Здравствуйте! Тремор подбородка у ребенка во время зевания может быть физиологическим явлением. Отсутствие неврологического дефицита, задержек в развитии и изменений в поведении ребенка указывают на низкую вероятность неврологической патологии.
Сводит мышцы периодами около 10лет. Обследовалась, причину не нашла. Похоже на тонус мышц, и начинает сводить в момент расслабления, пердед засыпанием. Бессонница мучает последний год. Графика сна нет Пила ранее какие-то капли растительные для сна(эффекта не...
Здравствуйте! Бессонница может быть связана с разными факторами, и часто это комплексная проблема. Мелатонин помогал, но перестал, это распространенная ситуация, организм может адаптироваться к нему, или причина бессонницы кроется глубже. Попробуйте вести дневник сна, чтобы отследить, что влияет на ваш сон. Также рассмотрите консультацию с психотерапевтом, который специализируется на расстройствах сна, он поможет разобраться с возможными психологическими причинами бессонницы и научит техникам релаксации, которые действительно работают в вашем случае.
Конъюнктивит
6 ответовВозникло ощущение реши в глазу. Начал капать сульфацил натрий пару дней, не проходило. Использовал тобрекс, 1-2 дня. Начались выделения после сна жёлто-зеленые. Затем начал Сигницеф, но не 4 раза в день, а 1-2 в день. Режь в глазу прошла, но выделения после сна и некоторое...
Здравствуйте. Ознакомилась с ситуацией, капель было закапано достаточно много, но кратность не терапевтическая, поэтому не наступает выздоровление, в таких случаях эффективно: проводить гигиену чистым ватным диском, смоченный раствором фурациллина (1 таблетка на стакан теплой кипяченой воды), в чистый глаз антисептик с антимикробной активностью бактавит( или пикторид, окуларис - любой из перечисленных, который будет в аптеке) по 1 капле 4 раза в день, через 10 минут максифлокс(так как к тобрамицину и левофлоксацину уже сформировалась вероятнее всего устойчивость) по 1 капле 4 раза в день. Курс 7 дней. Полные, чтобы не сформировать устойчивость и повторное воспаление. Если после этого будет беспокоить сухость: оптинол мягкое восстановление (бесконсервантные капли с хорошим составом, декспантенол дополнительно напитает роговицу) по 1 капле 4 раза в день в течение месяца. Иногда это бывает как от воспаления, так и после лечения множеством капелек. Из немедикаментозного: не перегреваться, не переохлаждаться, исключить бани, сауны, бассейн, резкие перепады температуры и не находиться долго на открытом ветру. Скорейшего вам выздоровления!🙏🏼
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифруйте ЭЭГ ребенку 1год 11 месяцев
14 ответовРебенок не разговаривает, указательного пальца нет,иногда говорит»маммам» когда голодна. Заключение ЭЭГ В записи активного и пассивного бодроствования после пробуждения- корковая ритмка соответствует возрасту. При проведении функциональной пробы: РФС после пробуждения- без...
сделайте в том же числе асвп, так как может быть незрелой кора мозга, которая ответствена за обработку слуховой информации, также можете пройти тестирование мчат https://test.autism.help/ если риск высокий то в 2 года нужна консультация психиатра