Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное состояние
4 ответаЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, при тревожности можно пропить комбилипен в таблетках, как лучше принемать 1т в день?
Здравствуйте Он не лечит тревожность Из медикаментозных препаратов рекомендую : Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц. Из немедикаментозных методов лечения рекомендую : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
Состояние ребенка
1 ответПодскажите пожалуйста у мальчика 14 лет серьезная травма позвоночника и ноги . В позвоночник поставили металлоконструкцию , а в ноге аппарат Елизарова , когда он был на ивл в реанимации то появились пролежни третий степени. У ребенка температура была до 40 градусов, кололи...
Александра, здравствуйте! Очень серьезная ситуация, которая требует тщательного изучения анамнеза заболевания и детального разбора. Вряд ли в рамках онлайн консультации можно полноценно осуществить это. Я бы порекомендовала вам попробовать получить заочную консультацию в федеральных центрах травматологии и ортопедии (что касается переломов), а касательно пролежней и вообще в целом по всем вопросам можно написать в НЦЗД (на их сайте есть соответствующий раздел). Возможно вас даже пригласят на дообследование и лечение. Желаю скорейшего выздоровления!
Тревожное состояние
6 ответовЗдравствуйте!я уже ранее обращалась за советами, мучаюсь с тревожным расстройством уже больше года.Крик помощи (((пила элицею 8 месяцев помогла мне и кучу успокоительных и транквилизаторов,я уже даже не помню названия(( Все было хорошо,пока не умер мой близкий человек и вот...
Здравствуйте. Тот фактор , что начали психотерапию , это очень хорошо. Судя по всему вам вновь нужен антидепрессант, можно конечно пробовать без него, но это личная установка, как вам комфортнее, если чувствуете, что одной психотерапии не достаточно, тогда подключайте антидепрессант и противотревожное средство.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Непонятное состояние
19 ответовЗдравствуйте,вчера утром кот намочил лапы в ванной был пару минут ,потом вылизывал,и к вечеру стал грустным,кушает,пьёт,но не ходит в туалет будто бы стал больше отдыхать ,мурлыкает ,мокрый нос,когда зову кушать влажный корм ест,ходит ,играет ,что это может быть?
Сложно сказать почему от воды отказывается боязнь может
Ухудшилось состояние.
27 ответов15 января 2024 я побывала впервые на приеме у психиатра. Мне поставили диагноз тревожно-депрессивное расстройство. Выписали препараты Эсцитолопрама 10 мг раз в сутки, Амитриптилин 25 мг раз в сутки на ночь, и Атаракс она оставила как назначил невролог по 1 таблетки 2 раза в...
Вам надо сейчас не в гугле сидеть, а читать Роберта Лизи. Ваше состояние обусловлено не только и не столько самой болезнью или наращиванием препарата, сколько врожденной склонностью к ипохондрии. Вы сами разгоняете свое состояние тревоги. Сейчас я предлагаю плвысить атаракс, его можно до 4 в сутки и ждать наращивания дозировки основного препарата. Амитриптилин можно убрать, можно оставить. В этой дозировке его пить нет смысла, все равно на ней не спите. Если оставлять то поднять до 50
Тревожное состояние
1 ответЗдравствуйте у меня проблемы со сном,засыпаю и через два часа просыпаюсь и не могу уснуть,назначили пить атаракс по 1 таб два раза. Вечером выпила 1/2 таблетки и ночью ещё 1/2 таблетки,но так и на смогла уснуть
Ксеньюшка причиной скорее всего является тревожное расстройство . 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Если Атаркс в течении месяца не помогает необходимо корректировать лечение при помощи антидепрессантов группы СИОЗС. Именно они применяются при лечении тревожного расстройства. 18. Добавьте Магне В6 по 2 т. 3 раза на 2 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состояние новорожденого
22 ответаПодскажите пожалуйста несколько вопросов. Родились 28.03 роды путем к/с в 38.4 недели. Беспокоит пару вопросов: вес при рождении 3390, на сегодня 3076, хотя ребенок с 1 дня на прикорме, молоко пока не пришло. Опасна ли такая убыль массы тела? 2) За эти дни ребенок ни разу не...
Это не норма однозначно
Состояние гормонов
12 ответовДобрый день! Прошу проконсультировать по результатам анализа.
Здоровья Вам!
Состояние ногтя
1 ответЧасть ногтей отслаивается, форма кромки неровная, а у кончика жёлтые полосы как от удара
Здравствуйте. В данном случае рекомендуется исключить дефицитные состояния для это:сдать: полный анализ крови, соэ Для исключения дефицитных состояний: ферритин, витамин в12, фолиевая кислота.х Функция щитовидной железы: ТТГ, т4 свободный. Общая б/х: Алт, аст, билирубин и его фракции, ггтп, щелочная фосфатаза, глюкоза, общий белок, креатинин. Даден осмотр дерматовенеролога, возможно взятие соскоба с ногтей .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состояние паники
2 ответаДобрый день! Около месяца назад, начались проблемы с засыпанием (вернее погружение в сон происходит быстро) но в момент засыпания примерно до 1 - 2 часов ночи происходил выброс адреналина или так называемое чувство страха и сон прерывался. После 1 - 2 часов ночи все симптомы...
Здравствуйте.сдайте кровь ттг ,т4 св,ат к тпо и ферритин -для исключения патологии щитовидной железы ,а в следствие этого нарушения гормонального фона Пока ждете результат можете принимать препарат атаракс по 1 т на ночь -1 месяц