Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблем достаточно много, проблемы с менструацией, гипоплазия матки,узел в правой доле щитовидной железы, гормональный сбой,повыше инсулин,пролактин,тестостерон,идёт стабильный набор веса(за год около 10кг),инсулинорезистентность,повышенная потливость, выпадение...
Здравствуйте!
Чтобы более подробно ответить на ваши вопросы, вы можете задать платный вопрос и прикрепить все результаты проведенных обследований и описать все жалобы.
По питанию:
Рекомендую использовать метод здоровой тарелки:
✅1\2 тарелки должны занимать овощи и фрукты (клетчатка);
✅1\4 тарелки - белковые продукты (мясо, рыба, бобовые, яйца)
✅1\4 тарелки – сложные углеводы (крупы, хлеб, макароны и др)
Не забывайте о полезных жирах (авокадо, семена, семечки, растительное масло (оливковое, льняное), орехи).
У меня на сайте (https://aderyagina.ru) вы можете найти бесплатное пособие по питанию (раздел Гайды), где подробно описано это правило
Здравствуйте помогите пожалуйста расшифровать анализы, сдавала биохимию и общий анализ крови, достаточно долго( два месяца) температурила, 37. В предыдущем анализе месяц назад была вирусная кровь. Общий анализ мочи в норме.Принимаю препараты изопринозил, Лавомакс и Ярину.
Здравствуйте, Анастасия Михайловна!
Изучила Ваши анализы.
* ЛДГ у Вас снижена незначительно, на 4 единицы, клинически и диагностически не оценивается, так как не говорит о патологии. Клиническое значение имеет повышение ЛДГ.
*Хлор на верхней границе нормы, необходимо увеличить потребление жидкости (пить 30 мл воды на 1 кг массы тела).
*Общий билирубин в норме, а прямой ближе к верхней границе нормы(его норма до 5-ти мкмоль/л).
*Мочевая кислота слегка повышена, нужно ограничить потребление высокобелковых продуктов для нормализации её уровня.
* Мочевина снижена, что не имеет диагностического значения, так как креатинин в норме.
*Повышен холестерин за счёт «плохой»фракции ЛПНП, триглицериды также повышены. В связи с этим нужно изменить образ жизни:
-важна физическая активность( ходьба, плавание, бег);
-снижение лишнего веса, если таковой имеется;
-средиземноморская диета ( больше овощей и фруктов, морепродуктов, оливок);
-минимизировать, а лучше убрать фастфуд, выпечку;
-принимать омега 3 (1000 мг) ежедневно в течение 1 месяца.
-после этого сдать контроль липидограммы.
Здравствуйте, в анализах на паразитов нашли токсакороз титр 1: 200 , подскажите, пожалуйста, чем это вылечить. Достаточно ли будет принять одну таблетку немозола? Насколько большой показатель присутствия токсакороза, а то может и ничего не надо делать?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня из за драки -из за искривления носа через 8лет после искривления носа появилась шум в правом ухе (большой канал носа) какие операции будут? Только выпрямления носа достаточно? Или какая нибудь ещё допольнительная операция?
До месячных ещё 2 недели , вчера утром пошла кровь на прокладку почти не попадает но внутри крови достаточно если смотреть на бумагу после подтирания , с чем это связано или всё-таки месячные? Беременность не исключаю
У мамы 69лет очень сильная слабость и кашель уже почти неделю, температуры не было и нет. Ковид подтвердися, поражение легких по кт 25%. Назначили алепривир и таб.от кашля. Достаточно ли такого лечения? Нужны ли антибиотики?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Беспокоит сильный кашель с отхождением мокроты( желто- зеленая). Насморк тоже ( желто - зеленые).температура была два дня незначительная ,37.2. Врач назначил пить супракс 7 дней . Делать ингаляцию с физраствором .Анализы прикрепила. Этого достаточно для лечения ?
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, какой рацион на день подходит годовалому ребенку. С рождения на ИВ, ночью не кушает.
Ввели достаточно много разнообразных продуктов, рыбу кушать отказывается. Когда попробовать можно орехи и с каких лучше начинать?
Добрый день, в год малыш уже может кушать с общего стола, если рацион семьи это позволяет: досаливание в тарелке, исключение агрессивной пищи, сырых продуктов и тп
В остальном, завтрак: белковый продукт (яйца, в виде омлета; вареные), возможно творог, сырники, каша и тп
Второй завтрак можно дать смесь или цельное молоко (с года у смеси нет никаких преимуществ перед цельным молоком)
Обед: мясо, овощи, рыба, супы
Полдник: фрукт, кисломолочный продукт
Ужин: так же мясо, рыба, курица, овощи и тп
Второй ужин: порция смеси/ молока/ кисломолочный продукт
По орехам: вводим любые, но в форме пасты/ мелко измельченные, чтобы исключить риск аспирации, целый твердый орех даем сильно позже
Здравствуйте, малышке 3,5 месяца, с 3х недель начались высыпания на лице, с 2х месяцев на смеси, аллерголог поставил нам дерматит, мы перевели её недавно на гидролизат а сыпет всё-равно и достаточно сильно, как быть?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребенка высыпания на лице и по телу с рождения. Малыш родился 27.06.23. Сначала говорили цветет, сейчас врач сказал потница, но это не заканчивается хотя уже достаточно прохладно. Может это аллергия? Подскажите пожалуйста что делать
Здравствуйте,это Акне новорожденных, физиологическое состояние, гормональная перестройка организма, проходит самостоятельно к 3-4 месяцам,лечения не требует,на сухие участки кожи можно использовать эмоленты например эмолиум мустела или липобеиз 2 -3раза в день,для увлажнения.