Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть.
1 ответЗдравствуйте, уже очень долгий период времени, я не могу спать нормально. Хотя живу с родителями. Если папа смотрит телевизор в зале( у меня отдельная комната) я могу спать. А как только он ложиться я уже не могу уснуть, паника начинается, как будто кто-то сейчас схватит,...
Карина,добрый день! Вам стоит получить квалифицированную очную консультацию у психотерапевта. Только после того,как специалист определит.что у вас за состояние. можно будет что-то рекомендовать.
Сферогель
1 ответЗдравствуйте. 20 июля сделан препарат сферогель под глаза. Несколько дней отёк был, пила преднизалон в таблетках. Сегодня 21 августа, два дня назад под левым глазом появились припухлость и уплотнение, на ощупь не горячее, опять преднизалон, вроде немного лучше стало. ...
Татьяна, здравствуйте! Ознакомившись с вашим вопросом Отечность или появление мешочков под глазами после введения сферогеля может быть связано с несколькими факторами, включая индивидуальные особенности организма, технику введения препарата и последующее восстановление. Хотя в начальный период после процедуры отек может быть нормой, если через два месяца состояние не улучшилось, это требует внимания. Обычно в таких ситуациях рекомендую; Обратиться к врачу, который проводил Вам процедуру, для контроля состояния и получения рекомендаций по реабилитации. Он сможет оценить, связано ли это с препаратом или имеются иные причины. Возможно, будет необходимо провести дополнительную диагностику, чтобы исключить аллергические реакции или воспалительные процесс Также следите за своим образом жизни: достаточное количество сна, правильное питание без излишка соли и поддержание водного баланса могут позитивно сказаться на состоянии кожи вокруг глаз. Если беспокойство остается, существуют и косметические процедуры, позволяющие корректировать контуры лица и значительно улучшать внешний вид. Главное – оставаться на связи с вашим лечащим врачом и следовать его рекомендациям. Не волнуйтесь , не переживайте!
Пневмония ковид
1 ответЗдравствуйте! У меня двухсторонняя пневмония 25процентов , было очень плохо положили в больницу через 5 дней выпустили и сразу же вечером загремела в другую больницу тк поднялась температура новые очаги возникли, пролежала неделю выписали домой кт перед выпиской делали вроде...
Здравствуйте. Сдайте общий анализ крови, СРБ, Д-димер. Для восстановления нервной системы пропейте Нейробион 1 месяц, Глицин 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в основании шеи и голове
13 ответовЗдравствуйте! Часто есть болезненное, но не сильно, ощущение от лопаток ( при наклоне головы вперед) и до головы. Вчера резко заболело вверху шеи у основания черепа и справа голова. Как стреляло. Сразу паника, что инсульт. Через минут 10 прошло. Вечером чувствуется шишка на...
Здравствуйте Анастасия. Исходя из описания ситуации и обследований это появление остеохондроза позвоночника. Рекомендую местно наносить найз гель 3 раза в сутки курсом 10 дней Аппликатор Кузнецова 30 минут в сутки С уважением доктор Жангирова М. К
Потеря аппетита
10 ответовМесяц мучаюсь с ЖКТ, 28 лет. Стул непостоянный , то запор был, то понос. Щас более менее , но нет позывов к дефекации. Желудок болит то в одном месте , то в кишке. Щас вообще не хочу есть , видимо страхи и паника уже . Заглатываю воздух и вздувается живот, появляется отрыжка...
Здравствуйте. что значит заглатываете воздух?
Здравствуйте, у меня тревожно депрессивное расстройство. Выписали ципралекс 5мг, и атаракс 1/2 утром, 1 табл на ночь. На третий день (сегодня) сильная тревога, паническая атака и головокружение от чего ещё больше паника. Плюс покалывание в сердце. Психиатр сказал, что в...
Здравствуйте. Конечно тералиджен начните 1/2 т на ночь, далее 1/2 обед и 1/2 т на ночь и потом только 1 т на ночь, то есть постепенно увеличиваете дозу. Ципралекс усиливает в период адаптации симптомы тревоги и депрессии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последние полтора года чувствую себя каждый день подавленно, в любой момент может начаться паническая атака, особенно перед сном. При любых ситуациях начинается паника, сердцебиение, выделение пота. Пил разные витамины для подавления паники, ничего не помогает. В связи с этим...
Ваше состояние — это не «слабость», а результат хронического перенапряжения нервной системы, которая исчерпала ресурсы адаптации. Панические атаки перед сном особенно показательны: в тишине мозг перестаёт отвлекаться на внешние стимулы и обрушивает накопленный за день стресс, что запускает цикл «страх страха». Витамины здесь бессильны — вам нужна перезагрузка нейрохимии. Начните с визита к психиатру: короткий курс СИОЗС (например, сертралин) не только снизит частоту атак, но и вернёт контроль над телом, разорвав связь между физическими симптомами (пот, сердцебиение) и катастрофизацией. Параллельно освойте метод «заземления в моменте»: при первых признаках паники фокусируйтесь на тактильных ощущениях — сжимайте в руке кубик льда или гладьте ткань с контрастной текстурой. Это переключает мозг с «аварийного режима» на сенсорный анализ. Ваша апатия — не лень, а защитный механизм: психика экономит энергию, чтобы выжить в условиях перманентной тревоги. Физические нагрузки и общение работают как «костыли», но не лечат причину. Добавьте к ним когнитивно-поведенческую терапию: ежедневно записывайте триггеры паники и альтернативные интерпретации («Сердце колотится не потому, что я умираю, а потому, что организм пытается меня спасти»). Постепенно вводите «микродозы стресса»: например, задержитесь на 5 минут в месте, где обычно начинается дискомфорт, отслеживая, как тревога достигает пика и спадает. Это тренирует мозг переносить неопределённость. И главное — перестаньте стыдиться потливости или дрожи: принятие симптомов как временных сигналов, а не врагов, снижает их интенсивность. Вы не виноваты в том, что ваше тело кричит — вы имеете право научить его говорить тише. С заботой, психолог Волков
Анализы ребёнка, мальчику 1,7 лет.
34 ответаДобрый день! Заметила, что у ребёнка от одного пописа стал пахнуть подгузник, очень сильный запах мочи. Сдала вчера анализы, при сборе мочи, заметила что она очень мутная. Результаты пришли, прикрепляю. Сдала капрограмму ещё и на глисты анализ, тоже прикрепляю. Не могу...
Здравствуйте, результаты пока не прикрепились
Йод использование
16 ответовПодскажите пожалуйста.. Я всегда обрабатываю раны йодом. Вот иногда прям ооочень много лью, доходит до ожога (я не спициально, просто иногда проживаю. Сегодня получилось что хотела тщательно намазать ранку, и прям смааачго намазала. Не вредно ли для организма? Что то словила...
Нет, не смертельно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тералиджен и тревога
4 ответау меня тревожное расстройство, прописали 100мг триттико и 3 таб тералиджена в день, у меня панический страх препаратов, вчера на ночь выпила 100 триттико и 1 тералиджена (врач прописала начинать с одной) сейчас накрыла сильная паника, вялость и страх смерти из-за приема...
Понял, да, в таком случае действуйте по схеме. Подьем дозировки мог спровоцировать тревогу, оно пройдет.