Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон у ребёнка 4-5 месяца
5 ответовДобрый вечер, помогите пожалуйста. Девочка, 4 мес через неделю 5 месяцев. Грудное вскармливание, совместный сон. Где-то две недели назад,может дней 10 назад, начали резаться зубки, в этот момент очень плохо спали и так как нам на тот момент было всего начало 4х месяцев,...
Да, конечно и купать и гулять рекомендую каждый день. Физическую активность тоже можно добавить - гимнастику для малышей, массажик. Для нормального сна важно для ребёнка: иметь расслабляющий ритуал перед сном: ванна, пижама - даже в этом возрасте можно после купания надевать одну и туже пижамку и ребёнок через несколько дней уже будет реагировать на неё - то есть начнёт вырабатываться рефлекс ко сну, музыка, приглушённый свет, нанесение крема - эмоленты очень помогают сохранить влажность кожи, плюс лёгкие массирующие движения, чтение книг, даже в этом юном возрасте, колыбельная песня, монотонный родительский голос расслабляет, убаюкивает, погружает в сюжет. В воду ванны добавить травы с седативным действием посмотрите ассортимент Здравландия или добавить чайную ложечку экстракта Валерианы (если нет на неё аллергии). Через несколько дней ребёнок начнёт реагировать на эти действия и готовиться ко сну.
Ребенок плохо спит
22 ответаДобрый день! Примерно месяц назад начались серьезные проблема со сном у ребенка. Все началось с того, что ребенок начал просыпаться посреди ночи и просто лежать с открытыми глазами, где-то час,примерно, потом засыпал. Но дальше начался ужас какой-то Укладываем ребенка...
Здравствуйте. Подскажите а какой возраст у ребёнка? Нет ли сейчас прорезывания зубов? Для детей до 5 лет укладывание в 23:00 - это очень поздно, так как наши ритмы биологические и гормоны, в том числе гормон сна выделяется в среднем с 20 часов вечера. Скорее всего по описанию симптоматики можно предположить, что у ребёнка идёт перевозбуждение нервной системы В первую очередь необходимо подобрать режим для малыша, возможно с ростом и развитием у ребёнка просто изменились потребности, необходимо сместить сны и время бодрствования. Дневной сон обычно у детей до 4 лет укладывается в 12-15 часов, пробуждение обычно рекомендуют в7-9:00 утра Но конечно всё подбирается индивидуально
Плохой ночной сон у грудничка
11 ответовРебенок на чиная с 2,5 месяцев стал поздно уходить в ночь. Дневные сны на тот момент были в основном все на свежем воздухе в коляске ВБ тоже соблюдались, но резко ребенок стал просыпаться после укладывания в ночь в 20:00 и ‘гулял’ до 23:00 в 23:00 засыпал при укачивании,...
Здравствуйте, такое поведение допустимо, сейчас у ребенка происходит адаптация, примерно в норме ребенок этого возраста должно бодрствовать 60-90минут(но все индивидуально) и по первым признакам усталости нужно пытаться уложить(можно начать вести дневник) поймать мостик на сон, возможно вы его пропускаете и ребенок перевозбуждается и не может уснуть, попробуйте найти ассоциацию на сон которая комфорта вам. В три месяца происходит регресс сна и ложный отказ от груди, главное чтобы ребенок хорошо прибавлял. Можно попробовать магнивые ванны. Модно попробовать сместить укладыание на 20 30-21 00.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Последние пару месяцев я страдаю тревожно-депрессивным расстройством. Меня часто одолевают мысли о болезнях, переживания относительно своего здоровь сводит качество жизни к минимуму, я стараюсь не выходить на улицу и уже три месяца то и дело, что лежу, началось...
Здравствуйте. Получается с декабря вы принимаете Флуоксетин? Какую-либо положительную динамику заметили на фоне его приема?
Сон малыша 7,5 месяцев
5 ответовРебенок родился 5 мая 2023 года. Спал всегда хорошо, до 4 месяцев были сны по 40 минут, но научились быстро склеивать и было 3 полноценных сна, иногда докачивала. Примерно до 6,5 месяцев график был такой: 6:00-7:00 - пробухжение 1,5 часа ВБ 8:30 - 10:00(30) 1,5-2 часа...
Здравствуйте. После болезни мог снизиться гемоглобин, развиться дефицит железа, астения. На этом фоне ребенок чувствует слабость в течение периода бодрости. Исключите этот момент - кровь на гемоглобин и ферритин. Если вечером не получается уложить, даже если зевает и видно, что устал, попробуйте легкий расслабляющий массаж спинки, ножек. В этом возрасте ребенок начинает уже активнее познавать мир, больше впечатлений. Сна у ребенка достаточно по описанию. Утром стараться поднимать до 9 утра, вечером укладывать до 21 часа.
Здравствуйте! 31год. Рост 170, вес 58кг. Ребенку 1,5г, ГВ на сны. Есть болевой овуляторный синдром практически в каждом цикле с 20лет, три аппоплексии, лежала в стационаре под наблюдением, одна с оперативным вмешательством в 2018г, гистология кисты чистая. Сижу на кок. После...
Щадящий режим - это минимальная физическая нагрузка и в сексе, рекомендации по препаратам направлены на профилактику появления новых кист и апоплексии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожно-депресивное расстройство
10 ответовДобрый день. Около 2х месяцев назад начались проблемы со сном (находилась длительное время в состоянии стресса). Очень долго не могла заснуть, иногда вовсе не спала. Принимала Мелаксен, глицин, валерьянку, магний б6, пустырник, гидрокситриптофан. Ничего не помогало. Невролог...
Можно, только он не нормализует сон. Прием начинают с 1/4 таб и повышают по 1/2 таб каждые 7 дней до минимальной терапевтической 10 мг/сут
Стою перед серьезным выбором
15 ответовЗдравствуйте! У меня почти 5-Ая неделя беременности, мне 21 год. Отец ребёнка периодически употребляет наркотики. Я не знаю оставлять ли ребёнка. Сама курю, но если оставлю - конечно брошу. Не могу решиться до конца, хочу стать матерью, не боюсь финансовых проблем, боюсь...
Здравствуйте. Нужно знать когда в последний раз он употреблял наркотики и какие именно? Это было в дни вашей овуляции.? Вы сами ни разу не употребляли наркотики? первый день последней менструации? Узнать есть ли пороки можно в 11 недель, но если есть грубые генетические дефекты беременность может сама прерваться. Если вы хотите прервать полностью связь с этим человеком, то оставлять ребёнка не стоит, ребёнок на всю жизнь привяжетвас к этому человеку. ... это моё короткое размышление
Лечусь от депрессии пол года
8 ответовЗдравствуйте, у меня началось странное состояние пол года назад, началось всё с невероятной усталости, я спал практически 2 дня, потом потеря эмоций, стал странно ощущать всё вокруг. Была температура, тревожность, высокое давление, казалось что я был во сне. До такого...
Да, я про антидепрессант, обсудите обязательно увеличение, потому что важно именно эффективную дозу ад подобрать. Имейте ввиду, что может на фоне увеличения доз ад пару недель хуже быть, в рамках адаптации, потом, постепенно, будет легче.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
1 ответдо этого в феврале у меня погиб дядя, потом в апреле однокурсник совершил суицид и я стала делать так «Господи, если я сейчас это сделаю/не сделаю то я совершу суицид в феврале», затем перед моим днём рождения какой то парень спрыгнул с крыши дома который виден у меня из...
Виктория, здравствуйте. Примите мою поддержку. Хорошо, что вы уже обратились к специалистам и получили диагнозы . Это первый исамый важный шаг. Сейчас, в острой тревоге, главное заземляться. Боль в груди и дичайшая тревожность- это реакция тела. Попробуйте прямо сейчас: сделайте медленный вдох на 4 счета, задержите на 2, и очень медленный выдох на 6. Сосредоточьтесь на этом. Это не уберет мысли, но немного снизит накал. Важно помнить, что мысли о знаках и предсказаниях — это часть тревожного расстройства, а не откровение. Ваш мозг, напуганный чередой потерь, ищет закономерности, чтобы хоть как-то пытаться контролировать неконтролируемое. Февраль пройдет, как и любой другой месяц. Срочно обсудите с вашим лечащим врачом возможность медикаментозной поддержки для купирования этой тревоги. Это может помочь быстро снизить градус и дать вам сил для психотерапии. С вашим психологом стоит фокусироваться на методах работы с ОКР, а также на терапии горя. Вы не останетесь один на один с этим. 🙏