Консультация сомнолога /

Сон малыша 7,5 месяцев — вопрос №1758179

4104 просмотра

Ребенок родился 5 мая 2023 года.
Спал всегда хорошо, до 4 месяцев были сны по 40 минут, но научились быстро склеивать и было 3 полноценных сна, иногда докачивала.
Примерно до 6,5 месяцев график был такой:
6:00-7:00 - пробухжение
1,5 часа ВБ 8:30 - 10:00(30)
1,5-2 часа сна
1,5-2 часа ВБ
2 сон -12:00(30)-14:00
3 сон 15:50-16:30
Уход в ночной сон в 19:00

ближе к 7 месяцам заболели, была пару дней температура 38 и ребенок спал на руках из-за этого сон сдвинулся, могли проспать до 10 утра

после этого начался непонятный сон
просыпается в 10:00, раньше не могу разбудить, далее 2-2,5 часа ВБ
Спим около 2 часов с 12:00(30) до 14:00(30)
2,5 часа ВБ с 16:30 до 17:30 сон

Потом начинается веселый вечер, где непонятно как укладывать малыша, глаза трет, но не засыпает

считала время бодровствования около 8 часов, иногда может заснуть в 20:30 и не просыпаться, а может уснуть и проснуться и еще два часа гулять, то есть укладывание около 22:00 происходит

ночной сон хороший, просыпается только на кормление. грешила на зубы, они беспокоят, но ребенок спит же
По ребенку понимаю, что устал, когда начинает тереть глаза и зевать, но на ночной сон он ничего этого не делает

Может проснуться в 17:30 и через час уже зевать и тереть глаза

Пыталась будить в 7 утра, просыпается, гуляет 1-1,5 и добивает видимо ночной сон, а дальше все по кругу.

Подскажите, пожалуйста, как лучше поступить? пусть спит как спит? но совсем не хочетс укладывать ребенка в 22:00
лучше встать пораньше и пораньше уложить

по норме не переутомляется, и вроде не много сна

так же отмечу, что раньше могли заснуть за 10 минут, сейчас так получается заснуть только утром и во второй сон

Возраст: 30

Хронические болезни: нет
Вопрос закрыт

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!

Терапевт, Эндокринолог
Здравствуйте! Думаю, ночной сон точно нужно отладить- чтоб в одно время засыпал и просыпался. На засыпание, в том числе если днем дома спит - обязательно ритуал организовать, соблюдать всегда. Ну и далее от периода бодрствования отталкиваться- часа 3 уже может бодрствать? Значит второй дневной сон должен закончиться за 3 часа до ухода в ночь. Потом это время откорректируете , в зависимости от того, хватает ли ему 3 часа набегаться и устать или нет.
Принятый ответ
Клиент
Раиса Александровна, понимаю, стараемся 3 часа выдерживать перед ночным сном, но все равно ничего не получается. Играет, тяжело засыпает, не дает уложить его. А утром? давать спать сколько захочет? Или будить?

Скидка 15% на анализы.

Терапевт, Эндокринолог
То есть не устал за 3 часа? Может увеличить до 3.5ч? И ритуал отхождения ко сну чёткий сформировать - это последовательность действий , которую вы будете проводить постоянно перед отходом ко сну. Например , переодеваемся в пижаму , закрываем шторы, включаем ночник, медленную музыку или читаем книжку. Делать одни и те же действия перед каждым сном, в т.ч дневным, в итоге у ребёнка эти действия свяжутся со сном и он будет быстрее засыпать
Психиатр
Здравствуйте!
Первое вб всегда короткое 30 минут - 1 час, поэтому если вставать в 7 утра, то получается три сна, может уходить в ночь с трудом. Можно рассмотреть подъем в 9 утра и смещаем сны на час раньше, то есть чтобы последний сон заканчивался в 16:30-17:00. На ночь желательно делать ритуалы - ванна, чтение книг, приглушенный свет, чтобы ребенок понимал, что пора спать.
Принятый ответ
Эндокринолог, Сомнолог
Здравствуйте. После болезни мог снизиться гемоглобин, развиться дефицит железа, астения. На этом фоне ребенок чувствует слабость в течение периода бодрости. Исключите этот момент - кровь на гемоглобин и ферритин.
Если вечером не получается уложить, даже если зевает и видно, что устал, попробуйте легкий расслабляющий массаж спинки, ножек. В этом возрасте ребенок начинает уже активнее познавать мир, больше впечатлений.
Сна у ребенка достаточно по описанию. Утром стараться поднимать до 9 утра, вечером укладывать до 21 часа.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
2.6 Проголосовало 7 человек,
средняя оценка 2.6
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
У ребёнка в год шелушаться веки, трет глаза
15 апреля 2023
Екатерина
Вопрос закрыт
Сон 5 месячного малыша?
10 ноября 2023
Ольга
Вопрос закрыт
Зуд, сыпь на лице
17 ноября 2023
Дарья
Вопрос закрыт
Ребенок (9,5 месяцев возраст) ноет уже неделю
18 ноября 2024
Залина, Набережные Челны
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Наталия Владимировна Сошникова
730 отзывов
Сомнолог, Эндокринолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Максим Николаевич Булгаков
12 отзывов
Сомнолог, Психолог
Практическая психология,
Опыт работы: 2 года
Маргарита Валерьевна Пикк
3 отзыва
Сомнолог, Психолог
👩‍🎓2006-2011, ЛГУ им. А.С
Опыт работы: 14 лет
Эльвина Куртаметовна Межмидинова
91 отзыв
Сомнолог, Кардиолог
2017-2019 ПСПбГМУ им.И.П.
Опыт работы: 7 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Отношение врача хорошее. Грамотный подробный ответ. Спасибо за консультацию про гормоны...
— Ольга
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Спасибо за вдумчивое отношение, желание разобраться в проблеме! Это очень ценно! Маргарита...
— Светлана, г. Москва
фотография пользователя
Психиатру Никита Герлинг
Спасибо большое Никите Сергеевичу за отзывчивое и вдумчивое отношение, подробное обсуждение...
— Светлана, г. Москва