Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
8 ответовЗдравствуйте, есть проблема раннего пробуждения- засыпаю нормально обычно с 21.30 ч до 22.30 ч, в период 02.30 ч до 03.30 ч. просыпаюсь, как правило по малой нужде, после чего заснуть уже большая проблема. Что можно сделать?
Здравствуйте! Сколько так по времени уже? Имеется ли тревога, головные боли, неустойчивый эмоциональный фон?
Нарушение сна
4 ответаЗдравствуйте, я лечусь от ковида дома, принимаю по назначению врача коронавир (по 3 таблетки 2 раза в сутки, утром и вечером), ацц лонг, цинк и витамин д, горло прошло, очень плохо засыпаю, в голове шумит и стучит, что это и как лечить? Устал уже от недосыпания. Спасибо
Здравствуйте! Это возможно за счет активации вегетативной нервной системы. Можно добавить к лечению вит гр В, нейробион по 1т. * 3 р/д, успокоительные на травах новопасид или персен.
Нарушение сна
10 ответовЗдравствуйте.Ребенку 1.8.С 1.4 спит плохо по ночам,каждую ночь начинает вошкаться и плакать в одно и то же время,как будто не может заснуть,все это с 3 до 5-5.30 Ребенок еще на гв(спит на груди) днем не берет. С чем может быть связано?Можно ли давать магний?
Здравствуйте. Нарушения сна могут быть связаны с незрелостью головного мозга, повышенной возбудимостью нервной системы, синдромом прорезывания зубов. В подобных случаях, можно использовать магне В6 по 2,5 мл 2 р в день-1 месяц. Запивать водой, во время еды. Вскрытая ампула может храниться в холодильнике сутки. При прорезывании зубов разрешается ситуационно давать нурофен, местно десна смазывать гелями,например,Дентинале. Состав безопасный.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
10 ответовЗдравствуйте, ребенку 1,3 года, начались где то месяц назад жуткие истерики перед сном, и резкое пробуждение часа через 2 после засыпания, истерики могут продолжаться 2 часа и более, при попытке успокоить на руки не идет, падает на пол бьет ногами и головой, уже совсем не...
Можно, конечно.
Нарушение сна
29 ответовЗдравствуйте! Мне 33 года, в прошлом году случился неприятный момент со мной - пошла аллергия на антибиотик, в виде отёка Квинке. Я сильно испугалась, после этого дня пошла сильная тревожность. Была у психиатра, он поставил ПТСР и назначил курсом грандаксин. Спала я при этом...
Здравствуйте, Ольга. Пройдите, пожалуйста, короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
Нарушение сна
1 ответЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста ребенку 2,5 месяца. Днем спит только по 40 минут, максимум 50, продлять сон не получается. Появилась проблема с засыпанием, качаю на руках минут 40, пока не начнет плакать не уснет. Ночью спит хорошо.
В возрасте 2-3 месяца жизни сон ребенка начинает обретать цикличность и фазность (сон начинает обретать структуру как у взрослого человека, а не как у новорожденного), каждая фаза цикла составляет 30-50 минут, далее должна наступать следующая фаза. Такие маленькие дели не умеют сразу из 1 фазы переходить в другую, нужно время на обучение. Что вы должны делать: - помогать ребенку спать (метод укачивания и сна на груди вполне ещё допустимы в этом возрасте) - за 10минут до обычного просыпания ребенка пробовать его подбудить (так ребенок просыпается, но не начинает бодрсвовать, а сразу засыпает обрастно, но переходя на следующую фазу сна), правда этому методу нужно тоже приноровиться, он не всегда работает, и не всегда с первого раза
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
2 ответаЗдравствуйте. Дочке 1 год и 10 месяцев. На протяжении 1,5 месяцев ухудшился сон. Часто просыпается среди ночи, садится и хнычет. Так же тяжело и поздно засыпает, укладывания длятся от часа до 1,5 часов. Еще одна проблема в том, что когда начинаю укладывать спать, появляется...
Здравствуйте, Тут конечно важен очный осмотр для исключения того что ребенка что то беспокоит, касаемо ножек так могут беспокоить боли роста но лучше очно показаться. Косвенно в норме такое может быть при зубах и скачке роста. По возможности про контролируйте гемоглобин он косвенно связан со сном. При сохранении жалоб проконсультируйтесь с сомнологом. Сейчас перед сном можно делать магниевые ванны.
Нарушение сна
1 ответЗдравствуйте. Моей маме 73 года, очень активная женщина. В ноябре переболела ковидом. Сейчас перестала спать. Усыпает в 12 просыпается в 3, усыпает в 10 просыпается в 1 ночи. И больше не может уснуть. А сейчас наступает пора дачных работ. У нее не хватит сил. Какие таблетки...
Здравствуйте. Мелаксен или Мелоритм 1-3 месяца.
Нарушение сна
1 ответЗдравствуйте! 2 года назад произошла паническая атака и с тех пор присутствует тревога и депрессии.периодами пролечиваюсь антидепрессантами,но слабо помогает.сейчас принимаю амитриптилин пол таблетки на ночь.и когда начинаю засыпать,минут через 30 резко просыпаюсь и вижу...
Катя,добрый день! Вам стоит очно проконсультироаться с вашим лечащим врачом. Возможно, имеет смысл скорректировать лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
1 ответЗдравствуйте, я очень плохо сплю. На фоне послеродовой депрессии появился невроз. Врачей в нашем поселке по моей проблеме нет, а в город нет возможности ехать. Донормил не помогает, каждую ночь просыпаюсь в 12 ночи и могу не спать часа 2, а то и вообще до утра. Помогите...
Здравствуйте, Анастасия. Вы кормите грудью? Если нет, то можно попробовать мелаксен по 1 таб на ночь за 30-40 минут до сна.