Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброй ночи
1 ответУ меня проблема и я не могу найти выход, как уже 10 месяцев потерял работу, очень мучаюсь из за этого, никак не смог найти другую работу, много раз пытался , но никаких результатов, в голове мысль покончить с собою , что мне делать
Здравствуйте. Наша жизнь не заключается в работе. Прежде всего нужно дать себе установку на то, что вы хотите и можете найти работу. Мысли материальны, что надумаете, то и случится. Вокруг много возможностей заработать. Возьмите себя в руки. Все у вас получится. Я в это верю.
Повышенное давление
3 ответаЗдравствуйте, у меня повышенное давление, мне 34 года, курю, выпиваю не часто, есть немного лишнего веса. Врач прописал пить телзап 40+12.5 утром, днём бисопролол и вечером телзап 40. Есть мысль заменить на трипликсам, удобно пить 1 раз утром, стоит ли?
Здравствуйте, Артур. Вы принимаете по рекомендации доктора телмисартан, бисопролол, гидрохлортиазид, в одной таблетке существует практически тот же состав в трипликсане, но в него входит на ингибитор АПФ периндоприл, В блокатор, тиазидный диуреьтик. Сартаны и ингибиторы АПФ очень близки по своим свойствам, если Вы знаете что хорошо переносите ингибиторы АПФ (например пробовали при гипертоническом кризе использовать каптоприл и нормально переносите), то такая замена допустима, начиная с минимальной дозировки 5-5-1,25 мг.
Паническая отака
6 ответовна днях столкнулась с панической атакой. было сильное серцебиение. 160 . болела голова и плохие мысли, а вдруг ....... что то случится. болела рука, голова, и мысль была страшная .а вдруг инсульт. дышать было тяжело. какие препараты можно пропить? со мнрой такое впервые
Здравствуйте, Юлия ! Был ли у вас стресс!? С чем связываете начало подобных ощущений ? Ваши жалобы похожи на паническое расстройство. Вам рекомендую очно обратиться к психотерапевту для назначения СИОЗС ( только по рецепту)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, сдавала анализ крови из пальца, результаты терапевт истолковал так, что отклонения от нормы Лимфоцитов (40%) и Тромбоцитов (168 10^9/л) в меньшую сторону (от общепринятых) это незначительно и на диагноз не влияет. А также увеличены размеры Эритроцитов (92 фл.)....
Здравствуйте, Анастасия. По результату ОАК нельзя заподозрить гипотиреоз. Его можно заподозрить только по жалобам. Жалобы при нем неспецифические, то есть такие жалобы могут быть при разных других заболеваниях. Но с целью исключения патологии со стороны щитовидной железы нужно проверить гормоны. Достаточно сдать ТТГ. Если он в норме, то остальные показатели не нужны.
В голове стойкая мысль что я стал геем
90 ответовДобрый день. У меня проблема, что уже больше 2х недель в голове стойкое ощущение что я гей. Началось с того что возникли сильные фантазии орального секса с мужчиной и понеслось. Я почувствовал как стал возбуждаться на мужчин, очень пугался этого и что мне надо вообще девочкой...
Здравствуйте. Присутствует в вашей жизни порно? Ранее зацикленность и навязчивые мысли по другому поводу вас беспокоили?
Неприятные ощущения
18 ответовЗдравствуйте! Подскажите, как бороться с этой ситуацией? Меня пару дней назад начало посещать чувство, что я умру скоро. Мне эта мысль не дает покоя, не могу спокойно жить. Может ли быть это реальное предчувствие? И может ли человек реально предчувствовать свою смерть?
Здравствуйте, а вы были раньше мнительный по характеру, испытываете ли вы тревогу, раздражительность в течение дня? Как настроение, аппетит, ночной сон? Принимаете какие-либо препараты?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня преследует мысль, что все молодые люди ,которые смотрят на меня более 5-6 секунд…, я уже думаю что они в меня влюблены и какая я красивая и вообще самая самая . Я понимаю что это не так , как убрать это в себе ?
Здравствуйте! То, что взгляд незнакомца мгновенно превращается в «он уже влюблён» — всего лишь быстрый сценарий, который мозг запускает по привычке: увидел внимание → поднял самооценку → укрепил её приятным «фантазийным» кадром. Сама фантазия не вредна, пока она не мешает реальности; важно научиться замечать её и ставить на паузу. 1. Замечайте «щелчок». Как только ловите мысль «он точно влюбился», про себя называйте: «Стандартный фильм в моей голове». Это снимает автоматический блеск. 2. Спросите у фактов. «Знаю ли я его имя? Говорил ли он хоть слово? Есть ли другие признаки интереса (улыбка, открытая поза, попытка завести разговор)?» Если ответа нет — фиксируйте: «Это только взгляд». 3. Переключайте фокус наружу. Отметьте две детали вокруг: цвет чашки в руке собеседника, звук шагов за спиной. Когда внимание уходит в реальное «здесь-и-сейчас», фантазия тускнеет. 4. Тренируйте альтернативную мысль. Вместо «он влюбился» придумайте нейтральную: «Ему просто приглянулся мой шарф» или «Он задумался, глядя мимо». Повторяйте, пока новая дорожка не станет привычной. 5. Подкрепляйте уверенность вне внешних оценок: спорт, навыки, увлечения, где результат зависит только от вас. Чем крепче внутренняя самооценка, тем меньше потребность подпитывать её чужими взглядами. Если сценарий всё равно захватывает, не бойтесь обратиться к психологу-КПТ: 4–6 встреч и домашние задания помогают «поймать» автоматические мысли, поставить им фильтр и развить более реалистичное восприятие. Вы уже сделали первый шаг — заметили, что фантазия не совпадает с реальностью. Дальше дело за тренировкой: чем чаще вы осознанно ловите и переформатируете мысль, тем быстрее мозг перестанет выдавать «влюбился» по умолчанию.
Покраснения
2 ответаКрасные сухие шелушащиеся пятна на ягодицах у ребёнка (1год) Не чешет их, дискомфорта вроде не доставляют Связи с едой не заметила Есть мысль, что реакция на хоз мыло, которым стираю трусы Подскажите пожалуйста, что это? Аллергия, дерматит или ещё чего? Фото прилагаю
Здравствуйте! Это проявления раздражительного дерматита на фоне сухости кожи, трения, парниковый эффект, сейчас отопительный сезон и сухость кожи ярче. Рекомендую по лечению Внутрь Зиртек 5 кап 2 р в день 7дней. Внутрь вит Д, кап Вигантол по 2кап ежедневно в первой половине дня на 6мес. Наружно крем Неотанин 2 р в день на 14дней. Крем Комфодерм К или Адвантан 2 р в день 10дней, тонким слоем, это гормональный крем, он снимет воспаление и работает местно. Далее перейти на эмолиенты для кожи и для купания, например, Бальзам Липикар АР М ежедневно 2 р в день на зимний период. Для купания масло Биодерма атодерм или Липикар. Стараться хлопок одежду, не синтетическое, чтобы не было раздражения кожи дополнительно. Обязательно Увлажнение воздуха.
Добрый день. Нужно сделать прививку собаке (7 лет, среднего размера, 30-40 кг), панически боится уколов, в прошлый раз 3 человека не могли удержать. Возникла мысль кратковременно обездвижить с помощью снотворного, чтобы произвести процедуру. Какой препарат предпочесть и...
Добрый день! Можно попробовать комплексные препараты например Анотен, он накопительной действия, собака будет менее активная и спокойная. По 1 пакетика 1 раз в день 5 дней. После можно будет без труда вакцинировать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Нужно сделать прививку собаке (7 лет, среднего размера, 30-40 кг), панически боится уколов, в прошлый раз 3 человека не могли удержать. Возникла мысль кратковременно обездвижить с помощью снотворного, чтобы произвести процедуру. Какой препарат предпочесть и...
Добрый день! Можно попробовать комплексные препараты например Анотен, он накопительной действия, собака будет менее активная и спокойная. По 1 пакетика 1 раз в день 5 дней. После можно будет без труда вакцинировать.