Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят голени при беге
5 ответовЗдравствуйте! Появилась такая проблема при беге и беспокоит уже второй год, посетить врача очно не предоставляется возможным. При беге болят голени, очаг боли примерно в самом низу, отдает и распространяется на всю голень. Два года назад весил около 73, такой проблемы не...
Всё от Вас зависит. Болят перегруженные сухожилия. Они воспалены. Лечение уберёт воспаление и боль пройдёт. Если снова перегрузите, боль вернётся. Может быть, техника бега страдает, может быть, есть плоскостопие и нужны индивидуальные стельки, может быть, бегать нужно не по асфальту, а по земле или специальному покрытию.... Этого я уже не знаю и ничего сказать не могу.
Ахиллово сухожилие правое
5 ответовВсем привет! Мне 40. Любительский бег и бокс ( 2-3 тренировки в неделю без "хардкора" ) Травм не было, а может была , опишу ниже. Сильно не "грузился" вроде. Но при выполнении комплекса йоги "Сурья намаскар" , опускался в упоре на руках ( собака...
Здравствуйте. По описанию случая можно предположить энтезит ахилла в месте прикрепления к пяточной кости. Скорее всего, надорвали слегка. Диагноз можно уточнить на УЗИ мягких тканей в области интереса. После подтверждения диагноза обычно рекомендуют: Ограничение нагрузок. Боль не преодолевать, не провоцировать, избегать. Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Компрессы с Димексидом 10 дней Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия. Не греть, не парить. Тепловые процедуры противопоказаны. В плане базовой терапии назначают коллаген 2 типа (доказательная база слабая). Например, Картифлекс или Геладринк. Ориентировочное время срастания ахилла 3-4 недели и его нужно выдержать. Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться. Если не поможет, рассматривают - Ударно-волновая терапия - обкалывание сухожилий Плексатроном. - HILT терапия - PRP терапия Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Можно ли бегать по результатам ЭКГ?
5 ответовЗдравствуйте, начала бегать 2 месяца назад. С минимального расстояния 1.2 км, сейчас уже бегаю 7.6 км. Слежу за пульсом. При моем темпе бега он колеблется в пределах 170-180 ударов. Бег составляет от 30 мин и выше, сейчас в основном 45 минут подряд. Хотела бы в это...
Здравствуйте Не переживайте По ЭКГ пленкам в динамике все в пределах нормы. Пульс учащается во время физической нагрузке, это нормально. Противопоказаний к бегу нет. Буду рада вам помочь, обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заключение: фиброз АК.Правая коронарная створка АК рудиментарная? Краевой фиброз створок. Признаки легочной гипертензии 1ст. Трикуспидальная регургитация 2ст. Аортальная регургитация 1-2ст. Можно ли заниматься спортом(допустим бег,спортзал)? С такими диагнозами реально пройти...
Здравствуйте! Прикрепите, пожалуйста, протокол ЭХОКГ.
Здравствуйте! подскажите необходимо ли оперативное вмешательство или достаточно будет консервативного, результаты МРТ прикрепил, какое лечение необходимо и возможны ли физически нагрузки в настоящее время, а именно бег, присутствует легкий дискомфорт в колене, 3 месяца назад...
Здравствуйте. По результатам обследования операция в настоящее время не показана. Показано консервативное лечение: ограничить нагрузку на суставы н/конечностей, ношение ортеза коленного сустава(мягкий), уколы хондропротекторов хондрогард, иньектран, мукосат по 100мг в/м, ч/д , №3, затем при хорошей переносимости продлить ч/д, но уже по 200 мг №20.,физиолечение - фонофорез с гидрокортизоном № 10, магнитотерапия №8, местно втирать кетопрофен гель или аэртал гель 2р. в день 10 дней.
Головокружение, слабость, отдышка
25 ответовЗдравствуйте! Мне 42 года. Недавно начала активно заниматься спортом, особенно нравится бег. На протяжении последних двух недель заметила следующие симптомы: ощущение одышки; сдавленность в груди; головокружения. Я уже сдала анализы. Подскажите, пожалуйста: Могут ли эти...
По экг патологии нет. Ритм синусовый. Пульс в пределах нормы. Неполная блокада пнпг вариант нормы. Причин для беспокойства нет. Дефицит гемоглобина необходимо принимать препараты железа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный пульс
17 ответовЗдравствуйте, меня беспокоит часто повышенный пульс. При малейших нагрузках ( ходьба, подъем по лестнице или бег) начинает бить в голову, головокружение , одышка..потеря сил. Давление чаще всего ниже нормы. Также отмечается повышенное потоотделение, хотя я не толстая. С...
Здравствуйте рекомендую вам ещё сдать кровь на гемоглобин и ферритин
Иногда ощущение, что тяжело дышать
7 ответовБывает ощущение, что тяжело дышать. Причём нагрузки я переношу нормально (эскалатор, лестницы, бег). Сплю нормально, лёжа дышу нормально. Но в какие-то моменты есть ощущение воздуха за грудиной. Иногда отдаёт в плечо, лопатку. Делала экг (норма), ФГДС (поставили рефлюкс...
Здравствуйте!Сдайте анализ на сывороточное железо,ферритин,оак,ттг, т4св.Возможно проявление остеохондроза сделайте рентген грудного и шейного отдела позвоночника в 2 х проекциях.
Добрый день ! Чувствую шум в левом ухе пульсирующий, при чихании например или часто вечером, утром - почти никогда. Сделала МРТ , вес в норме, проблем с сожми никогда не было, спорт регулярный, в основном бег. Слух проверила и у лора и у сурдолога - все в норме. Что дальше...
Здравствуйте! Это врожденные особенности строения сосудов, клинически они никак не проявляются. Узи сосудов шеи не делали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эндометриоз
6 ответовТри месяца назад врач впервые установил диагноз эндометриоз по УЗИ, сказал, степень лёгкая. Лечение пока никакого не назначили. В интернете пишут, что при этой болезни противопоказаны многие физ.упражнения, массаж, бег трусцой, упражнения на пресс. Подскажите, пожалуйста, так...
Здравствуйте, любая физическая активность разрешена и массаж тоже. У вас обильные менструации? Болезненные?