Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Узел Щитовидной железы
8 ответовДобрый день! Может ли рассосаться и исчезнуть узел ЩЖ если восполнить недостаток йода в организме и поддерживать его
Здравствуйте. Узелок щитовидной железы не может рассосаться или исчезнуть, он либо остаётся в одном размере, либо увеличивается. Можно только профилактировать образование новых узлов, в пище используйте йодированную соль, можно в пищу употреблять морепродукты.
Ребёнок отстаёт в развитии
5 ответовЗдравствуйте, девочке на днях исполнится 13лет.рост 143см, вес 30кг Плохо питается, как повлиять на рост? Высчитывает калории, ест на 1800каллорий в день. Год назад начали лечение от анорексии, но сдвигов в росте нет. Пьёт аквадетрим, йодомарин, элькар и таблетки, что...
Здравствуйте! Рост в пределах нормы! Оценка роста делается по перцентиля. Нормальным диапазоном считается -2 перцентиля . И + 2 перицинт. нормальный рост 149-163 см, низкий нормальный рост -142-149 см. То есть ребёнок входит в диапазон нормального низкого роста! Родители какого роста? Бабушка и дедушка? Можно сделать рентген кистей для определения зон роста (открытые или закрытые) и проводится соответствие костного возраста и биологического.
Расшифруйте анализы
7 ответовСдала анализы, так как вечная слабость, апатия. Холодные ноги, постоянно мерзну. И стоит вес, не могу скинуть, питаюсь 80% правильно , считаю калории, тренировки 2-3 раза в неделю. Нужно ли пить эуритокс? Год назад ттг был 6,3, ферритин в 2 раза выше
Здравствуйте! Как правило, тироксин назначается при ТТГ более 10, но так как имеются симптомы гипотиреоза, плюс ТТГ повышен не первично и он достаточно высокий, стоит начать приём л- тироксина в дозировке 50 мкг, принимаем утром, строго натощак за 30 минут до еды, за час до других препаратов. По анализам также есть латентный железодефицит, начните принимать ферретаб по 1 таблетке в день, вечером, два месяца, далее контроль ферритина, норма более 45, его дефицит влияет на повышение ТТГ. Витамин д3 в норме, принимайте поддерживающую дозировку-2000 ме ежедневно, с контролем анализа раз в пол года. Есть повышение холестерина- данное повышение может быть связано с гипотиреозом. Сейчас дополнительно принимаем омегу 3-1000 мг по 1 в день три месяца, далее контроль липидограммы. Анализ на АТ-ТПО сдавали? Узи щитовидной железы делали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диабет диета
22 ответаСд 2 типа на таблетках. Сахар в диапазоне 5-6.Но нужно похудеть, села на диету, считаю калории, хожу голодной. Сахар стал 7-8.Бросила 5-6.Такое может быть? Или я ошибаюсь, и причина в чем-то другом? И что делать то?
Здравствуйте Какой Рост и вес на данный момент?
Низкое содержание витамина Д
2 ответаСдала анализ, содержание витамина Д 12.1 я вешу 53 кг, скажите пожалуйста, как правильно принимать витамин, чтобы восполнить недостаток.
Здравствуйте! При дефиците вит Д врачи на очном приеме рекомендуют прием Вигантола по 7000 ( 15 капель) утром, желательно в составе завтрака должно быть сливочное масло, авокадо, вареные яйца и так далее, так лучше усваивается витамин. Прием в течение 2-3 месяцев, далее по 5 капель ежедневно для пождержания уровня, после курса с высокой дозировкой рекомендуется сдать повторно анализ для оценки динамики . Будьте здоровы ❤️
Быстрая потеря веса
2 ответая не могу набрать вес, и у меня очень большой недостаток в весе, без понятия что с этим связано
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сводит мышцы ног в бассейне
3 ответаДобрый день, сводит периодически пальцы ног в бассейне. Это недостаток каких-то веществ или в чем может быть причина?
Здравствуйте , Анна! Холодная вода сужает сосуды в стопах. Мышцы получают меньше крови , кислорода и питательных веществ - возникает спазм Часто причина - нехватка магния . Магний это природный расслабитель мышц: он блокирует избыточный вход кальция в клетку Нехватка калия и кальция нарушает электрическую работу нервно-мышечного соединения - сигнал к расслаблению не проходит нормально Гипервентиляция при плавании снижает уровень со2 в крови, кровь становится чуть более щелочной - это снижает концентрацию ионизированного кальция, и мышцы становятся возбудимее ❗️Препараты от бронхиальной астмы - особенно бета-2-агонисты ( сальбутамол, формотерол, сальметерол) - снижают уровень калия и магния в крови В подобных случаях обычно рекомендуют оценить: 1. Магний в крови 2. Калий, кальций общий и ионизированный 3. Витамин Д 4. Общий анализ крови 5. Функция щитовидной железы - ТТГ и Т4 свободный Даже без анализов можно рассмотреть месячный курс магния - цитрат или глицинат магния 300-400 мг в сутки вечером Витамин Д 2000 МЕ в сутки Что еще может помочь : ⚪️ Перед входом в воду стоит 5-7 минут разогреть стопы - вращения, подъемы на носки, растяжка пальцев ⚪️ Не рекомендуется нырять сразу в холодную воду - лучше заходить постепенно ⚪️ Перед тренировкой полезно выпить стакан воды с щепоткой соли или специальный изотонический напиток ⚪️ Если свело палец - нужно потянуть его на себя , надавить на подушечку стопы об дно бассейна и сделать несколько шагов ⚪️ Ношение в бассейне аквашуз - это обувь для воды снижает переохлаждение стоп Ночью это не беспокоит? Нет проблем в поясничном отделе позвоночника?
Набор мышечной массы
3 ответаЗдравствуйте! Начинаю набирать мышечную массу, силовые тренировки 3 раза в неделю с тренером. Параметры: грудь 78, талия 60,5, бедра 89. 46 кг рост 166, цель - 52 кг. Стараюсь кушать здоровую еду, но есть ощущение, что на здоровой пище не наберётся вес и нужны добавки....
Здравствуйте. Нужно смотреть состав вашего тела. Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! И нужно понять состав тела - если нет лишней жировой массы, то нужно будет калораж умножать на коэффициент тренировок. А потом считать бжу.
Принимаю Энлигрию для похудения
5 ответовДобрый день! Принимаю энлигрию для снижения веса рост 165, вес 90. Прошла неделя на 0,6 - отвес 2кг (считаю калории), сейчас чувствую, как ослабевает действие, но в калории укладываюсь, сильного жора по прежнему нет. Но уже начинаю поглядывать на сладкое, вкусное. Надо ли...
Здравствуйте. Если действие ослабевает повышайте дозу до 1.2 мг, если тоже не помогает продолжайте повышать по схеме. С налётом на языке ничего не нужно делать. Инсулин и индекс нома повышены из за лишнего веса, снизятся после похудения, глюкоза в норме диабет исключён
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дисбактериоз
1 ответДобрый день! Ребенку 4 месяца, в 2 месяца сдавали анализ кала на дисбактериоз, анализ показал недостаток бифидобактерий (7) и грибы рода Candidа, пролечили грибы флуконазолом и пропили бак-сет бейби. Пересдали анализ: грибов нет, но снова недостаток бифидобактерий (9 при...
Доброе утро. Анализ на дисбактериоз в таком возрасте ребенка не информативен. У детей только идет становление микрофлоры кишечника. Сдайте через день и будет другой результат. Если ребенка ничего не беспокоит( понос, запор, колики) то и не переживайте, идет только заселение ЖКТ микрофлорой.