Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
3 года назад на протяжение года находился в систематическом употребление психостимуляторов, а именно в большей степени амфетамин и экстази в виде таблеток. Нахожусь в трезвости около 3 лет, выпиваю алкоголь . 3 года назад употребил таблетку экстази, но видимо дозировка была...
Добрый день. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. Если состояние будет оценено как тяжелое то прежде для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, тогда от нее больше пользы будет. Не ного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, если на фоне тревожности появились проблемы со сном, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать. Берегите себя.
По своей дурости и будучи в невменяемом состоянии, заколол вены локтевой части руки. Вводил мефедрон, делал это на протяжении недели, раствор не был идеально чистым. колол грубо и много, когда пришёл в себя , рука опухла не сейчас не могу ее разогнуть. Кожный покров...
Добрый день нужна консультация срочно сосудистого хирурга и лечение в стационаре
Это гэрб или последствие ангины?
2 ответаЗдравствуйте, я проглотила таблетку и она как бы "застряла" в гортани, появился ком в горле и не проходит. У меня еще ангина, может ли быть ком связан с ней? Как его убрать? Когда кашляю, из пищевода идет кислая слюна.
Здравствуйте, возможно это временный дискомфорт, но если прошло несколько дней,а жалобы сохраняются, то возможно при проглатывании таблетки она прилипла к пищеводу(такое бывает,если запивают таблетку маленьким количеством жидкости) и на её месте воспаление Начните приём фосфалюгеля по 1 пак×3 раза через 1 час после еды , запивая 1/2 стакана воды - до 7 дней. При сохранении симптомов обратитесь на приём очно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. В воскресенье удалила зуб мудрости снизу, зашивали. В этот же день приняла 2 раза цифран ст, линекс через 3 часа, ибупрофен. Сегодня утром приняла антибиотик, стала плохо себя чувствовать, боль в пояснице особенно снизу, боль в животе, тошнота. За полдня уже...
Здравствуйте! Возможно тошнота это побочные реакции приёма антибиотиков. Если заживление происходит спокойно, болей и температуры нет, то можно отметить приём антибиотика.
полтора года назад перенес чмт - ушиб мозга, после чего появилась слабость, астения. Сначала терпимо, но через полгода после травмы добавилась бессонница, тревога. Ходил по неврологам, пропил много ноотропов, состояние улучшилось. Слабость почти ушла и на первый план вышла...
В начале терапии этими препаратами возможно усиление тревоги. В качестве "терапии прикрытия" можно применять транквилизаторы (феназепам), но не более двух недель
Здравствуйте. Мне 43 года. В течении года принимаю нейролептики. При приеме одного из них в течении полугода пролактин повысился более чем в 4 раза верхнего значения нормы. Прекратились месячные. После смены нейролептика пролактин стал в рамках референсных значений - чуть...
Здравствуйте! Указанный препарат, несомненно, влиять на цикл может, поскольку повышает пролактин. Помимо того, изменения возрастного характера также вполне возможны. Как и совпадение обоих факторов. Рекомендуется сдать ФСГ, ПРЛ, ТТГ на 2-3 день цикла. Сделать УЗИ органов малого таза на 5-7 день цикла.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, в конце сентября была принята таблетка эскапела, после этого 2 раза были месячные (последний цикл был 21 день), потом примерно в середине ноября у нас с парнем был петтинг, во время которого на пальцах теоретически могла остаться засохшая сперма, спустя неделю...
Здравствуйте, скорее всего это проявление ПМС и в скором времени начнутся менструацим. После приема ЭК нарушения цикла дот2-3 месяцев возможны. Беременность без эякуляци во влагалище не наступит.
Здравствуйте! У меня вчера днём поднялось давление180/105,я приняла каптоприл и карвалол,в ночь давление снизилось,но началась рвота и понос,что это может быть,тампервтура была35,2а сейчас поднимается выше 37что мне предпринять?
Добрый день. Вызывать врача на дом. Тошнота и рвота могут быть на исходе гипертонического криза, но также и гипертонический криз может быть на фоне обострения заболевания ЖКТ, вирусная инфекция с кишечным синдромом, пищевое отравление и так далее.
На ребёнка 3 месяца упала облицовка
57 ответовЗдравствуйте, ребёнку 3 месяца, сегодня лежала на животе и упала как-то неожиданно ей на голову облицовка, на затылке было красное орала, быстро успокоилась, поехали в приёмный покой, сделать рентген, сказали всё хорошо, каковы последствие? От этого не может быть дцп в...
Здравствуйте! Ренгене исключил тяжёлые ЧМТ, т к при тяжёлой черепно-мозговой травме всегда есть перелом костей черепа. Для сотрясения головного мозга (лёгкая ЧМТ) не характерны изменения на обследованиях, это клинический диагноз. Клиника сразу после травмы: нарушение сознания,рвота, сонливость. Выбухание родничка и разность зрачков характерны для тяжёлых ЧМТ. Вероятнее это ушиб мягких тканей головы. Никаких последствий для жизни и развития ребёнка он не представляет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Укус клеща
1 ответРебенку 5 лет. 3 дня назад были на природе. Мужа укусил клещ, сдали на анализ-инфнкций нет. Сегодня ночью у ребенка поднялась температура, признаков ОРВИ нет. Укусов на теле не видно. Может ли это быть последствие укуса ( укусил и сам отпал), и можно ли сейчас сдать кровь для...
Здравствуйте. В описанной ситуации можно начать профилактику от боррелиоза приёмом амоксициклина 250 /5 мл 3 раза в день курс 5 дней. Через 21 день от момента присасывания клеща можно сдать анализ крови методом ифа на боррелиоз, энцефалит, анаплазмоз, эрлихиоз, риккетсиоз. При выявлении клещевой инфекции необходимо будет начать лечение.