Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
11 ответовЗдравствуйте подскажите пожалуйста в течение полугода беспокоят панические атаки после даже небольших доз алкоголя. Раньше могла употребить достаточно большое количество алкоголя на ночь, наутро все было в порядке, теперь же после 200гр вина посреди ночи паника, высокий...
Здравствуйте! Алкоголь может быть триггером, при тревожном расстройстве, для панических атак. Однако если ваше состояние связано только с приемом алкоголя , то следует отказаться. Если же в другое время вы ощущаете тревожность , ПА и другие симптомы , то тут стоит разобраться в причине данных состояний. Лечение тревожных расстройств комплексное и включает в себя как медикаментозную терапию , так и немедикаментозную (КПТ). Препараты для лечения тревоги с алкоголем мешать не рекомендуется.
Паническая атака
22 ответаЗдравствуйте, среди ночи проснулась с чувством сильного страха, ощущение мурашек по спине и ногам, спазмы кишечника,накануне днём была мигрень и тоже периодически становилось страшно. Давление 105/65, пульс 65-70. Пугает, что это чувство страха и тревоги накатывает и проходит...
Когда вы едите много быстрых углеводов (конфеты, шоколад, выпечка), уровень глюкозы в крови резко поднимается, а затем так же резко падает. - Гипогликемия(низкий уровень сахара) вызывает симптомы, похожие на тревогу: дрожь, потливость, раздражительность, учащённое сердцебиение. Мозг воспринимает это как угрозу-запускается стрессовая реакция. Избыток сахара ухудшает состояние кишечника, а кишечник и тревога тесно связаны (через ось "кишечник-мозг"). - Дисбаланс микробиоты может усиливать воспаление, что косвенно влияет на тревожность. Если вы едите сладкое для успокоения,но потом тревога усиливается-возникает порочный круг: Тревога-тяга к сладкому-резкие колебания сахара-усиление тревоги. Сбалансируйте питание: -Замените быстрые углеводы на медленные: вместо конфет-фрукты + орехи. -Вместо белого хлеба/булок~цельнозерновые продукты. Добавить белок и полезные жиры:- Яйца, рыба, авокадо, орехи — стабилизируют уровень сахара в крови. -Магний и витамины группы B:- Тыквенные семечки, шпинат, гречка-помогают снизить тревожность. Если попробуете корректировать рацион ,вы увидите как через 1-2 недели тревога станет менее интенсивной. Если есть еще вопросы- спрашивайте! 💛 P.S. Поверьте мне ,Вы не одна в такой ситуации-многие люди с тревожностью отмечают, что снижение сахара в диете значительно улучшает их состояние.
Паническая атака
6 ответовЗдравствуйте! После смерти Матери, спустя 2 недели, начались проблемы со здоровьем. Поднимается давление, учащается пульс, отдышка, болезненные ощущения в груди, небольшое жжение под левой лопаткой, страх смерти. Два раза вызывал скорую, говорят ЭКГ в норме. Обратился к...
Здравствуйте, Александр. Примите мои соболезнования. Фенибут очень слабый для лечения тревожного расстройства. А так как он является ноотропным препаратом, то он наоборот может усиливать тревогу. Стандарт лечения тревожного расстройства это прием антидепрессанта из группы СИОЗС: сертралин (Золофт), эсциталопрам (Элицея, Ципралекс), флувоксамин (Рокона/Феварин), пароксетин (Паксил). В первое время приёма антидепрессанта будет усиливаться тревога - это нормально. Для этого назначается транквилизатор - атаракс, тералиджен (более седативный), грандаксин или стрезам (дневные транквилизаторы).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышается давление
1 ответЗдравствуйте! После 16-00 несколько дней подряд повышается давление до 160-170/80-95, стала принимать эналаприл 10 мг после обеда, но сегодня давление днем было 90/54, эналаприл не выпила, повысилось к 18-00 до 150/80, приняла капотен 25 мг под язык, Можно сейчас выпить...
Добрый день. Возможно, что нужно уже принимать (и подбирать) препарат для постоянного приема. Сейчас можно принять эналаприл, но не целую таблетку, а 1\2 (или дозу в 5 мг). А на будущее - идти к терапевту или кардиологу и обследоваться, подбирать препараты.
Паническая атака
14 ответовЗдравствуйте. Перелет на самолёте спровоцировал ПА, которую я стойко преодолела. После прилёта домой на 3ий день начался сильнейший приступ паники, отчаяния, поднялось давление до 180. Вызвала скорую, откачали. Вот уже пошёл 3ий день после этого а чувство тревоги,...
Пожалуйста. Будьте здоровы!
Паническая атака или нет?
20 ответовДобрый вечер. Помогите, пожалуйста, разобраться с симптомами. В последнее время постоянный стресс, в ноябре похоронила отца, у страшней дочки рпп, мама тоже не радует, сейчас в больнице с приступом остеохондроза и без улучшений 10 дней. Я до вчерашнего дня по назначению врача...
Здравствуйте. По вашему описанию это была паническая атака. Какой курс антидепрессанта прошли (какой препарат, дозировка)? При паническом расстройстве наиболее эффективна когнитивно-поведенческая терапия, в ходе сеансов разбираются причины возникновение панических атак и происходит научение правильному реагированию на внутренние телесные ощущения. Когда проедете курс КПТ , то при повторных возникновениях панических атак вы сможете самостоятельно с ними справляться. Сейчас можете принять атаракс, если сохраняется высокий уровень тревожности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
9 ответовЗдравствуйте, у сестры подскакивает пульс и давление, трясет, тяжело дышать, сильная слабость, потливость, бросает в жар и холод, сухость во рту. Не сердце (сказал кардиолог), повышено железо, анализы прикрепила. Слезы с ровного места Плохо бывает, чуть сознание не теряет,...
Здравствуйте. Здесь Вашей сестре лучше посетить врача-психотерапевта очно. А то у нас сейчас с Вами будет "испорченный телефон". Если это возможно, то пусть она пройдет тест: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Посмотрим предварительно уровень тревоги и депрессии. Если эти состояния связаны с повышенной тревогой, то здесь нужно назначать антидепрессанты из группы СИОЗС и более сильные противотревожные препараты. Возможно, что можно будет обойтись психотерапией, без назначения антидепрессантов.
Пью 4 неделю серенату и атаракс. Недели две назад появились сильные головные боли. Сегодня выпила найз и у меня произошла паническая атака либо это от переизбытка сератонина, не пойму. Голова болит, тело жжет, давление скачет, трясет. Или это просто паническая атака или...
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, в связи с чем принимаете данные препараты? какие изначально были жалобы? какие дозировки препаратов сейчас?
Паническая атака?
23 ответаЗдравствуйте. Все началось 5 дней назад, в обед во-время еды стало плохо. Состояние совершенно не понятное, просто плохо, поднялось давление 127/87, пульс 97 и присутствовал сильный страх, что аж тряслись руки. На следующий день все повторилось, но уже легче, т к сама себя...
Здравствуйте. В данном случае возможно формирование панической атаки( на фоне длительного стресса+ реакция сосудов на снижение кровообращения при приеме пищи). В таком случае однократно возможно принять Корвалол 20-25 капель. Так же рекомендуется консультация невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая Атака
1 ответЗдравствуйте,у меня такой вопрос как то раз после сека,я словил паническую атаку именно после оргазма,нахлынула волна и за ней давление,паранойя,сердцебиение быстрое итд после этого часто избегаю секса,ну очень хочется ну я не забросил с этим,всё равно переступаю через...
Алексей, добрый день! Однозначно ответить по вашему описанию,была ли это паническая атака или нет, довольно сложно. Видимо,какая-то активация симпатической нервной системы произошла, отсюда и симптомы. Система эта отвечает в нашем организме за активность во время стресса:бежать, бороться,спасаться. Иногда она срабатывает как бы сама по себе. Почему- надо разбираться. Возможно, у вас был какой-то сложный день, переутомление,недосып, употребление накануне алкоголя или наркотических веществ.. Факторов много. Постарайтесь не фиксироваться на произошедшем. Иначе будете как бы закреплять эту ситуацию, что может привести к ее повторению. Но чтобы получить квалифицированную помощь,необходимо очно проконсультироваться у психотерапевта или психолога.