Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Буду благодарна за ответ! Есть несколько вопросов. Ситуация: обратилась к психиатру с алкогольной зависимостью на фоне депрессивного эпизода, была апатия, лень, вечная прокрастинация. Назначили венлафлаксин 75 мг в сутки. Но я побоялась пить сразу такую дозировку, тк...
Здравствуйте, Арина. После алкогольной зависимости первое время может быть апатия и отсутствие эмоций. Постепенно состояние будет улучшаться, антидепрессант продолжайте постепенно наращивать.
Каменное состояние
15 ответовМужчина, 22 года. Ничего не чувствую из положительных чувств, эмоций. Как будто наркоман с многолетним стажем, чувства удовольствия не от чего не исходит, все серо и монотонно, и это без преувеличений. То что популярно сейчас связывать с дофамином, сератонином: мотивация,...
Здравствуйте! Что можете сказать про своё настроение? Есть ли тревога? Есть ли проблемы со сном? Что-то еще беспокоит? Давайте пройдем еще один тест: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads По Вашей у меня просто открывается сам тест, без ваших результатов.
Здравствуйте! Возраст 40 лет. Анамнез: Январь 2022г. гистероскопия, ФДВ полости матки; ДЗ: железисто-кистозная гиперплазия эндометрия. В марте – рецидив, кровотечение, начало гормональной терапии Дюфастоном (4 цикла). Затем, в июле, переход на Регулон (причина – подозрение на...
Здравствуйте. Нет, Дюфастон как раз "подкармливает" эти узлы. Из препаратов лучше КОК Жанин, он же Силует. Он и миомы сдержит, и аденомиоз лечит. Есть еще один КОК Клайра, но на ней по опыту хорошо увеличиваются миомы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приветсвую. Я учусь в музыкальном колледже на вокалиста. На парах по актерскому мастерству сталкиваюсь с одной и той же проблемой. Преподаватель просит показать эмоции перед студентами. Я не могу их изобразить, будто воздвигаю стену. Подавляю их настолько, что не понимаю что...
Оля, здравствуйте! Да, нужно стараться делать это перед разными людьми. Играйте с друзьями в игру, в которой один показывает эмоции, другие пытаются их угадать. После некоторой практики, играйте это перед другими людьми, чтобы они вам поверили. Надеюсь, у меня получилось донести мысль. Лучший способ воспроизвести эмоцию, это прочувствовать её физически в теле. Например: смех исходит из живота, обида из груди и глаз, страх их кожи и плеч и т.д.
Моя жизнь как во сне
1 ответУже больше года я чувствую себя, как под куполом. Вся реальность кажется как во сне. Я плохо помню, что было пару дней назад. Вещи, которые раньше радовали - сейчас не вызывают никаких эмоций. Я разучилась радоваться, все чувства притупились. Я постоянно уставшая, всегда хочу...
Здравствуйте! Данная симптоматика вызвана тревожно-депрессивным расстройством. Вам показан прием антидепрессантов группы сиозс и транквилизаторов. Так же хорошо будет подключить психотерапию.
Ребенок инвалид
1 ответДобрый день! У меня ребенок аутист (16 лет). Последние годы у меня нет настроения, апатия.На второго ребенка не решилась. Воспитываю одна, помогают дед и бабушка. Мужа нет. Ребенок тяжелый, нет навыков самообслуживания, не говорит, появилась опять агрессия. Препараты не...
Здравствуйте! Вы находитесь в очень непростой ситуации. Понимаю, как тяжело с детками с РАС. Но вы не должны забывать про себя. Для начала обратитесь к психиатру, а после ОБЯЗАТЕЛЬНО к психологу на психотерапию, чтобы помочь вам вылезти из этого состояния. Не откладывайте визит к специалистам. Рекомендациями здесь уже не обойтись
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как выдерживать свои эмоции
2 ответаЗдравствуйте. Меня интересует как научиться выдерживать свои эмоции? Бывает, что я испытываю сильную боль от неправедливости, холодности или других ранящих ситуаций. Я понимаю, что чувствую, но не могу выдержать этих эмоций. И единственный способ который мне помогает...
Марианна здравствуйте. Согласно когнитивно-поведенческой терапии, эмоции вторичны. Сначала возникают мысли а в следствие этих мыслей возникают те или иные чувства и эмоции. Поотслеживайте, какие мысли возникают у вас перед теми самыми эмоциями. А вообще хорошо бы пойти в терапию к психологу, в данном подходе, чтобы разобраться с причинами и их нивелировать. Для начала можете почитать книгу Джеффри Вуд Как справляться с эмоциями каждый день
Жизнь не реальна
1 ответЗдравствуйте. Мне все время кажеться, как будто моя жизнь не реальна... Постоянная каша из мыслей, даже когда я сплю... Постоянное и почти не контролируемое желание спать... Все выполняемые действия как будто машинальные, покормить мужа, сходить на работу, принять душ... Я...
Добрый день возможно у вас эмоциональное выгорание. Вы пишите, что не испытываете никаких эмоций, а что тогда вместо них у вас внутри? Как долго длиться такое самочувствие? Как думаете, что за этим может стоять?
Здравствуйте! Дочери 14 лет, сейчас учится в 8 классе. В прошлом учебном году начались проблемы психоэмоционального состояния, были самоповреждения. Лежала в стационаре, диагноз смешанные расстройства поведения и эмоций. Сейчас состояние лучше, но сложно адаптироваться в...
Здравствуйте. Подобные расстройства требуют наблюдения специалиста. Лучше детского психиатра. Эпизод с самоповреждениями- это маркер того, что ребенку нужно помогать. Делать это придется постоянно, с помощью психолога и других смежных специалистов. Расстройство адаптации- это в данном случае маркер нестабоиного состояния. Пожелания ребенка тоже стоит учитывать, никто, кроме Вас, лучше его не поймет. Иногда и школу надо сменить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дистресс и работа с ним
25 ответовКак бороться с дистрессом , возникшим по причине переезда в другой город и смены привычной обстановки и окружающей действительности? Интересует прежде всего то, что можно принимать, какие лекарства, витамины, чтобы нормализовать нервное напряжение и методы отреагирования...
Добрый день Так может проявляться период адаптации к новому месту жительства Чтобы быстрее привыкнуть к нему, привнесите в свое место жительства то, что было для вас привычно на прошлом месте жительства - воссоздайте атмосферу, уют какими-то вещами Также доверьтесь своим ощущениям и найдите в новом городе то, что вам понравится, то, что будет вам по душе - так вы скорее сроднитесь с ним. И да, общение с дорогими людьми тоже может помочь, так вы будете ассоциативно связывать их с этим городом