Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная тревожность
14 ответовЗдравствуйте. Сыну 9 лет. Усилилась тревожность, появилось беспокойство и страх перед ночным сном, а также спазмирует мочевой пузырь, задержка мочеиспускания, возобновились вокальные тики. Папу мобилизовали, второй год на СВО.
Пожалуйста, мальчику здоровья!
Сильная тревожность
5 ответовУ меня 6 неделя , готова чуть ли не каждые день ходить на узи проверять плод , начиталась в инете всяких замерших , подскажите эта тревожность влияет на плод и как успокоиться ?
Здравствуйте. Не переживайте, на беременность ваша тревожность никак не влияет, во время беременности на начальных сроках могут быть такие переживания, это влияние гормонов, можно принимать валериану по одной таблетке три раза в день
Постоянная тревожность
1 ответнеконтролируемая тревожность,усугубляется при выходе на улицу, вплоть до тряски тела и слез. хочу чувствовать себя хорошо, но не могу ничего сделать самостоятельно. выписывает ли врач таблетки по рецепту?
Здравствуйте. Попробуйте Анвифен или Ноофен 250 мг по 1 капсуле х 3 раза в сутки, после еды, 3 недели.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная тревожность
1 ответЗдравствуйте, все началось после родов (уточню: до родов такого состояния не было, были лишь мимолетные мысли). Родила год назад, сначала была тревожность за ребенка, думала с ним что-то случиться. Затем переключилась на себя, а точнее на свое здоровье, искала болезни,...
Ольга, добрый день. Вам бы показаться врачу-психотерапевту очно, так как есть и необоснованные страхи, и тревожность, и ипохондрические тенденции (поиск болезней), и навязчивые беспокоящие мысли. Возможно, гормональная перестройка, смена образа жизни после рождения ребенка как стрессовый фактор дали какой-то сбой в нервной системе. Дойдите, проконсультируйтесь, будет нелишне. Можно платно сходить на разовый прием пока.
Скачки давления на стресс
20 ответовЗдравствуйте! На малейший стресс сильно реагирую, вплоть до 190/120 давления. Знаю, что стресс сильный будет через неделю, не знаю, что делать. Принимаю амлодипин на ночь и вальсакор утром. Ещё фазам и иногда атаракс. Врач назначал эсциталопрам утром и миртазапин на ночь....
Здравствуйте. Антидепрессанты начинают работать к 4 недели, эффект сразу не появляется. Возможно назначение Тералиджена или Атаракса (если нет проблем с сердцем) коротким курсом, чтобы снизить общую реактивность нервной системы. Либо обсудить с врачом назначение более сильного транквилизатора алпрозалама сроком до 14 дней. В момент паники делайте длинный выдох (в два раза длиннее вдоха). Это физиологически активирует блуждающий нерв, который замедляет сердцебиение. Так же необходима психотерапия (кпт). Ваше давление растет не только от события, но и от мысли о нем. КПТ учит разрывать эту связь. Если на фоне приема препаратов возникли проблемы с мочеиспусканием, необходимо обратится к лечащему врачу, возможно необходимо снизить дозировки если это возможно, либо рекомендована их замена.
Стресс, бессонница
4 ответаДобрый день, появилась такая проблема как стресс, постоянная тревога, панические атаки, -температура поднимется -покрываюсь красными пятнами (редко) -трясет -сжимает грудь -тяжело вздохнуть -кружится голова -болит низ живота При малейшем стрессе боли в области сердца,...
Добрый день. Возникновению тревоги и паническим атакам предшествовало какое-то психотравмирующее событие? Или не можете ни с чем связать их?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заедаю стресс
7 ответовЗдравствуйте! Хотел бы сбросить лишний вес, 182 см рост и 100 кг вес, постоянно заедаю стресс (тревожное расстройство) и безделье. Некомфортно чувствую себя с этим весом, хотел бы весить 75-80 кг. Что можете порекомендовать из питания, образа труда и отдыха, для разгона...
Здравствуйте , Дмитрий! Готова вам помочь. В любом случае, вам нужно менять образ жизни! Больше активности , движения. Рекомендаций для вас много будет. Скажите пожалуйста, как давно делали мед.обследование ? Какие есть хронические заболевания? Вредные привычки? Можно уточнить ваш график работы?
Постоянный стресс
2 ответаВстречаюсь с парнем ,каждый день он меня доводит ,постоянный стресс ,плачу .Обещает измениться уже как 8 месяцев .Пользуется моим доверием .Постоянно манипулируют мной .Он вроде понимает,но все равно делает так. Может один раз где подойти извинится ,а дальше говорит сейчас...
Здравствуйте, Настя. Давайте поразмышляем. С одной стороны Вы встречаетесь не так давно и происходит притирка друг к другу, где Вы узнаете друг друга. С другой стороны Ваше описание отношений с парнем звучит тревожно. Ваше благополучие и здоровье должно занимать не последнюю роль и важно обратить внимание на то, что происходит в ваших отношениях. На данный момент Ваш парень не только не выполняет обещания измениться, но и продолжает манипулировать Вами, оставляя Вас в состоянии стресса и печали. Это является серьезным поведенческим проблемой и может иметь негативное влияние на Ваше психическое и эмоциональное состояние. Попробуйте начать открытый диалог со своим молодым человеком, спокойно, но твердо заявите о своих ощущениях. Ты знаешь, мне больно и грустно, когда... Я чувствую себя плохо когда.... Или в позитивном русле. Мне нравится когда мы... Я счастлива когда ты... А что чувствуешь ты? Что мы можем сделать для наших отношений? Займитесь саморефлексией. Возможно, Вам будет полезно обратиться за помощью к психологу, чтобы разобраться в своих чувствах и принять решение о дальнейших шагах. Помните, что здоровые отношения строятся на взаимном уважении, поддержке и доверии, что Вы оба заслуживаете здоровых и уважительных отношений, где Ваши чувства и потребности уважаются друг другом.
Стресс при беременности
7 ответовбеременность примерно1-2 нед. сильный стресс, сижу на дюфастоне с 16 дня цикла. Стреес то на работе был, а вчера очень был сильный испуг из за собаки которая набросилась внезапно . Даже пульс частый был, но потом все успокоилось .Скажите, это опасно то что был такой сильный...
Здравствуйте, на фоне гормональных изменений может отмечаться усиление психоэмоциональных реакций. Это обычно не оказывает влияние на эмбрион и его формирование, а оказывает влияние только на женщину. Рекомендуется все же постараться не воспринимать все так близко к сердцу, успокоиться и по возможности минимизировать стрессовое влияние
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность и слабость
26 ответовЗдравствуйте, мне 35 лет . Имею 2х маленьких детей , 1г и 4 г. На данный момент ГВ на сон. Имея маленьких детей конечно усталость меня сопровождает постоянно , но последние пару недель я просто падаю от бессилия , головная боль , упадок сил , повышенная тревожность. Я бы и...
Мы всегда оцениваем симптомы и сопоставляем с анализом, такие изменения могут быть при острой вирусной инфекции, если же жалоб нет — отслеживать их не нужно, никакой опасности в таких показателях нет. Важно учитывать, что референсные интервалы лабораторий — это диапазоны значений, которые были получены на основе статистического анализа данных, собранных у здоровых людей определённой группы, но есть и индивидуальные нормы, основанные на многих факторах, таких как возраст, пол, уровень физической активности, образ жизни и генетическая предрасположенность. Мы никак не можем повлиять на выявленные изменения, лечим человека и его жалобы, а не цифры, которые в данном случае совершенно неопасны и не требуют повышенного внимания. Не переживайте, это особенность реакций иммунной системы, она работает, и это хорошо, тем более все абсолютные значения (то есть само количество клеток) в норме. Это не говорит о хронической инфекции, такие изменения очень частая находка, дажк в рамках сайта с таким вопросом ежедневно обращаются Не переживайте!