Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно хочу спать
2 ответаПримерно с ноября хочу спать во второй половине дня. И могу проспать более 14 часов за сутки. Исключения бывают, когда на выходных много сплю. В апреле была обнаружена депрессия, принимаю эсцеталапрам 2 таблетки, по назначению врача. В январе была ситуация, по симптомам...
Здравствуйте! Меня зовут Вероника Андреевна, я специалист сервиса «Спроси Врача» Такие жалобы требуют исключения ключевых дефицитов Для этого необходимо сдать: 1) клинический анализ крови и с реактивный белок - оценка наличия анемии, вялотекущего воспаления 2) ферритин, должен быть не менее 40 мкг/л - главный маркер запаса железа в организме, при снижении ниже 40 мкг/л следует принимать препараты железа 3) витамин Д, норма от 30 Если выявится дефицит, то для коррекции уровня принимайте 7000 МЕ ежедневно 1 месяц, затем профилактический прием по 2000МЕ утром ежедневно, лучше всего в каплях и масляная форма, так как это жирорастворимый витамин, например - Вигантол 4 капли длительно. Если нет дефицита - профилактический длительный прием 2000 МЕ витамина Д длительно 4) гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4 св - оценка функции щитовидной железы, так как патология этого органа влияет на многие процессы в организме. 5)Витамин В12 и Фолиевая кислота 6) Стандартный биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, общий и прямой билирубин, креатинин, мочевина, холестерин, глюкоза
Хочу бросить пить
1 ответЗдравствуйте. Имеется проблема с алкоголем. Выпиваю раз в 1-1,5 недели. За раз могу выпить две бутылки красного полусладкого вина по 0,75 мл., + 0,5 пива или три бутылки винного игристого напитка. В последнюю пьянку, случился запой на 5 дней. Пила только по вечерам, с хорошей...
Доброго времени суток. Светлана, необходимо обратится в частном порядке к врачу наркологу. Там на учёт не поставят. Назначение таких групп препаратов происходит только после очного приёма, беседы с врачом и обследования при необходимости. С уважением.
Хочу принимать бады
2 ответахочу принимать пиколинат хрома мне 14 лет можно ли мне их принимать или нет пиколинат это обычные витамины
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу сбросить вес
6 ответовВес обычно стоит на одном месте , хочу скинуть хотя бы 3-5 кг , как это можно сделать безопасно?
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, какой у вас рост и вес? Как вы питаетесь, что входит в ваш обычный рацион? Обычно диетологи рекомендуют оценить свой рацион в течение 5-7 дней, скачать любое приложение по подсчету калорий и записывать туда все, что съели в течение дня, если есть возможность - взвешивать еду, так результат будет более точным. Главное при этом не менять свои пищевые привычки - питаться так, как питались всегда. Такой показатель будет объективный. Потом посмотреть, сколько в среднем калорий получилось за эти дни. От этой цифры надо отнять 300-500 ккал. Как правило, достаточно отказаться от каких- то высококалорийных продуктов или перекусов. А может, вы увидите, какие продукты обладают высокой калорийностью и сможете исключить их из своего обычного рациона или заменить на менее калорийные аналоги. Таким образом, ваш суточный калораж уменьшится, и вес плавно пойдет вниз. В норме он снижается за счет жировой массы на 2-4 кг/ мес. Чтобы ускорить процесс похудения, лучше добавить физическую активность в течение дня. Старайтесь ходить пешком не менее 8-12 тысяч шагов в день.
Хочу похудеть
7 ответовХочу похудеть рост 175 вес 105 4 месяца назад был выкидышь при беременности была 92 кг Низнаю с чего начать . У меня наверное уже ожирение( сдавала на гормоны щитовидки все в норме по моему. Апатия, усталость , постоянно тянет в сон. Ночью плохо сплю. На каждый шорох...
Энлигрию можно принимать до года Если на одной из дозировок вес будет хорошо уходить, то поднимать дозировку до максимальной не нужно будет
Хочу забеременеть
6 ответовЗдравствуйте, я сделала УЗИ у меня всё хорошо, и я думаю а том что хочу ребёнка. Но хотелось бы проконсультироваться с врачем, какие препараты принимать перед беременностью. И ещё я в течение года принимала гормональные припораты, через сколько после прекращения принятия их я...
Здравствуйте, Вика! Хорошие витамины при планировании беременности Фемибион 1. Начать прием комплекса рекомендуется за 8-12 недель до предполагаемого зачатия. В этот период не пейте гормональные препараты. Затем пробуйте зачать малыша.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу умереть
42 ответаХочу умереть. Врач назначил ампутацию пальцев на ноге. Моя работа это полностью зависит от физической формы. Работаю высотником. После ампутации я сомневаюсь что смогу продолжать работать также эта работа была всей моей жизнью. И не хочется быть инвалидом и обузой для людей....
Здравствуйте! Очень сочувствую Вашей ситуации. Это явно не то, что Вам хотелось бы почувствовать в жизни. У Вас сейчас очень стрессовая ситуация. И Ваша реакция на нее- соответствующая. Это тяжело и больно. Но это не конец. А возможно - только начало. Иногда кто-то сверху бережёт. Как ситуация, когда происходит авария на пути в аэропорт и посадку на самолёт. А потом оказывается, что самолёт упал, и если бы не авария, погибли бы люди, участвующие в ДТП. Берегите себя, своих близких. Найдите силы справиться с ситуацией. Все обязательно будет хорошо. Даже при таких условиях
Хочу аборт
1 ответХочу сделать аборт не знаю где возьмутся на сроке 14 недель, но мне одной не потянуть 3 дитей , врач гинеколог мой сказал что браться не будет, а мне с тремя детьми не куда потом я не поднему их всех подскажите где можно сделать аборт в Кемеровской области
Здравствуйте! Прерывание беременности после 12 недель по социальным показаниям запрещено законом.
Путает парные согласные
1 ответРебёнок 3 года, К и Г вообще не умеет произносить . вместо буквы К в слове употребляет букву Т, а вместо буквы Г употребляет Д, букву Р не произносит, скажите это исправимо или всё таки стоит всерьёз заняться
Здравствуйте, Динара. В 3 года это некритично. Логопеды начинают усиленно заниматься, если подобные проблемы остаются в 5 лет. Пока можете заниматься самостоятельно-чистоговорки, логопедическая гимнастика.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть дисграфия или нет?
1 ответРебёнку 9лет, 3й класс. При письме иногда пропускает буквы, недописывает"а", т.е оставляет "о", забывает про заглавные буквы. При списывании 1-2 ошибки делает, если пишет иг головы, то 5-6 ошибок.Это дисграфия или нет? Как исправить?
Здравствуйте! Описанные вами симптомы могут указывать на дисграфию, но для точной диагностики необходимо провести комплексное логопедическое обследование, включающее анализ письма под диктовку, списывания, самостоятельного письма и устной речи. Пропуски букв, недописывание элементов, забывание о заглавных буквах, ошибки при списывании и письме под диктовку, все это может быть признаками дисграфии, но важно исключить другие факторы, такие как проблемы со зрением, слухом, вниманием или общим развитием. Для коррекции дисграфии необходимы занятия с логопедом, направленные на развитие фонематического слуха, зрительного восприятия, моторики и графомоторных навыков. Также важна поддержка родителей и учителей, создание благоприятной атмосферы для обучения и регулярные упражнения для закрепления полученных навыков. Не откладывайте визит к специалисту, ранняя диагностика и коррекция это залог успешного преодоления дисграфии.