Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога , стресс
7 ответовДобрый день! Проблема заключается вот в чем. Работаю в должности руководителя 2 года, род деятельности подразумевает плотное общение с клиентами каждый день , клиенты в своей основе очень требовательны и не всегда корректны в общение, нужно быть стрессоустойчивым, каким я и...
Здравствуйте! Состояние, вероятно, в рамках тревожно - депрессивного расстройства. Писк в ушах так же может Быть от тревожного расстройства. Сейчас важно: Исключить дефициты ТТГ, ферритин , В9, В12, магний. ОАК, биохимия крови. 1. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 2. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии. Можно только КПТ пройти , если антидепрессанты не рассматриваете. 3. Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном.
Сильный стресс
6 ответовВ понедельник вечером сильно поругалась с супругом, сама себя довела до истерики, и трясучки, всю ночь не могла уснуть, в груди все ныло, голова мутная, утром кое как встала, вызвала скорую, было состояние как будто сейчас умру, сделали ЭКГ, все в норме, сказали...
Валерия, здравствуйте! Вы описываете реакцию на пережитый стресс. Просто отдохните, дайте себе время восстановиться. В крайнем случае можно пропить курс противотревожных препаратов.
Вакцинация, стресс
16 ответовЗдравствуйте. А может ли у человека, сама вакцинация от бешенства, привести к заболеванию? При условии, что её причина - кот, точно жив, точно не болен и точно ни чем не заразил. Вакцинация сама по себе, из-за большого стресса у человека, бессонницы и переутомления во время...
Здравствуйте! Это невозможно, вообще нереально, в вакцине нет живого вируса, поэтому никакой стресс, иные действия не могут при таких условиях привести к заражению, можно жить спокойно и счастливо! Всё будет хорошо!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Наркотики, стресс
7 ответовГод назад рассталась с человеком, с которым жила. Но весь год он не сьезжал, отчего конечно было больно видеть его каждый день. в конце декабря начала принимать мефедрон, это помогало. Наверно испугает, но каждый день его употребляла. Неделю назад он сьехал. Думала, что все...
Здравствуйте. Вам необходима не только медикаментозная поддержка, но и психологическая. Возьмите направление у участкового нарколога в реабилитационный центр, пройдите хотя бы базовый курс реабилитации(3 мес.). С уважением.
Тревожность стресс
1 ответСтала замечать ком в груди. по утрам ничего нет. все начинается ближе к обеду. обследовалась, со здоровьем все хорошо. ставят неврологию, остеохондроз. пила магний и афобазол, все прошло, но ненадолго.до первого стресса. сейчас опять пью, не помогает. психолога в нашем городе...
Добрый день, Татьяна. В вашей ситуации очень продуктивна будет работа с психологом/ психотерапевтом в технике КПТ ( когнитивно поведенческая терапия). Вы можете заниматься онлайн, т.к у вас нет специалиста, (вы указали, )на эффективность это ни сколько не влияет.
Постоянный стресс
8 ответовЗдравствуйте. Мне 32 года. последнее время нахожусь в состоянии постоянного стресса. Не могу попасть к врачу из-за ситуации с коронавирусом. Какие можно принимать препараты, чтобы улучшить состояние?
Здравствуйте, Мария! Как давно Вы находитесь в стрессе? Что стало причиной Вашего стресса? Что произошло в Вашей жизни в последнее время? Как проходит Ваш повседневный день? Нужно знать причину и работать уже с этим, научиться по-другому реагировать на стресс. Расскажите подробнее о том, что Вас беспокоит. Насчёт препаратов Вам нужен врач, возможно, здесь Вам ответит врач, т.к. психолог не врач. На сайте есть раздел "Консультации" - "Психиатр", "Психотерапевт".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Менопауза стресс
1 ответЗдравствуйте, в октябре и в ноябре были тяжёлые стрессовые ситуации, затем стали чувствительными соски как бывало перед месячными, а сейчас появились выделения, как будто бы начались месячные, хотя их уже не было больше года. Как быть?
Здравствуйте. На приеме у гинеколога как давно были?
Депрессия, стресс
3 ответаЗдравствуйте, мой муж рассказал как он пьяный убил котенка. Котенок вылезал из подвала, а он взял и свернул ему шею, также он говорит что сворачивал шею голубям. Говорит, что жалеет о том, что совершал. Для меня это шок. Я рассказала маме, она говорит что он садист и...
Ольга, здравствуйте! Понимаю, что сложно бывает открывать "скелеты"друг друга. это как маленькие потери чего-то своего - мы считаем близких людей частью себя и трудно переживаем даже их ошибки. Когда муж это совершал? Скорее всего в детстве - тогда большинство мальчишек делали это, но не с целью "садизма" - скорее изучить как происходит процесс и интереса. Да, звучит очень странно - но именно такой интерес и был родоначальником медицины, исследования и изучения человека. Главное, что он сейчас осознает это да еще и делится с Вами - а это признак доверия и хорошей связи между вами.
Стресс животного
1 ответКакая наиболее опасная форма стресса у животных? Отсутствие воды и корма? Высокая температура воздуха? Или же шум? Сильным стрессом для свиней и КРС во время транспортировки является что? (вибрация транспортного средства, внезапный шум, солнечный свет)
Уважаемая Анастасия! Есть Правила транспортировки каждого из видов животных. Каким транспортом, как группы формируются, как поить и кормить во время транспортировки. Найдите и руководствуйтесь ими.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
СТРЕСС всегда
1 ответМы с сестрой родные.жили вместе она ребенка родила
Здравствуйте. Возможно Вы не дописали сообщение .Пожалуйста уточните, в чем именно заключается стресс и как Вы его ощущаете. Вам пришлось разъехаться с сестрой? Или стресс от того что маленький ребёнок?